Cele mai dăunătoare poziţii pentru dormit
Publicat:Cu totii stim cat de important este somnul pentru sanatatea noastra. Ai observat ca daca nu dormi bine, te asteapta o zi obositoare, ametitoare si foarte lunga? Specialistii sustin ca avem nevoie de 7-9 ore de somn pe noapte si este important sa reusim sa adormim cat mai devreme. Pe langa aceste recomandari este important locul in care te odihnesti, salteaua pe care dormi si pozitia pe care o adopti in timpul somnului. Principalul disconfort pe care il simtim in urma pozitiilor gresite adoptate in timpul somnului este durerea de spate. Lucrurile nu se opresc aici: de la dureri de spate…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce nu trebuie sa avem in fața patului. Atrage ghinionul ca un magnet
13:51, 14.06.2024 - Ce spun specialiștii Feng ShuiConform experților in Feng Shui, oglinda amplasata in dormitor, in special in fața patului , poate atrage ghinionul și poate influența negativ calitatea somnului. Motivul principal este legat de capacitatea oglinzii de a reflecta și de a intensifica energia din camera,…
De ce iși acopera pisicile fața atunci cand dorm. Explicația surprinzatoare din spatele gestului adorat de stapanii felinelor
07:56, 30.05.2024 - Pisicile iși acopera fața pentru a-și proteja ochii de lumina in timpul somnuluiConform informațiilor oferite de experți, pisicile iși acopera fața atunci cand dorm pentru a-și asigura confortul in timpul somnului. Insa, acesta nu este singurul motiv pentru care animaluțele pufoase fac acest lucru.…
Atenție la pozițiile de dormit ale pisicii. Pot trada posibile probleme de sanatate
21:40, 29.05.2024 - O pisica are nevoie de mai multe ore de odihna, fiind renumita pentru faptul ca manifesta o adevarata pasiune pentru somn. In medie, aceste animale de companie dorm intre 12 și 16 ore pe zi.Mari contorsioniste, pisicilor le place sa-și indoaie trupurile in tot felul de poziții, ceea ce uneori le poate…
Dupa WWF, subvențiile pentru agricultura dauneaza Deltei Dunarii. Specialiștii lor ne-ar vrea in Evul Mediu!
13:56, 14.05.2024 - WWF considera ca subvențiile acordate pentru activitațile agricole din Delta Dunarii nu numai ca nu ajuta la nimic, dar sunt și daunatoare mediului și comunitaților. Concluzia este extinsa și la majoritatea statelor europene. Pe scurt, dupa experții WWF, ar trebui sa ne intoarcem la agricultura medievala!…
Noi vești foarte bune despre evoluția starii de sanatate a lui Florin Piersic: E spre bine
09:31, 12.05.2024 - Starea de sanatate a lui Florin Piersic se imbunatațește, insa actorul este in continuare internat la secția de terapie intensiva. Medicii de la Spitalul Foișor din Capitala au anunțat ca actorul este cooperant, discuta cu personalul, si chiar s-a ridicat in picioare.Mai mult, conform unor surse Realitatea…
Suferi de carcei la picioare noaptea? Cauze și soluții pentru disconfortul din timpul somnului
00:10, 12.04.2024 - Carceii la nivelul picioarelor devin mai frecvente in timpul nopții, iar trezirile repetate pot perturba somnul și pot duce chiar la insomnii. Poziția in care dormi nu este singura cauza pentru care te poți confrunta cu aceste crampe musculare extrem de dureroase pe timp de noapte. Descopera de ce apar…
Specialiștii buni pleaca din țara
15:55, 05.04.2024 - Cei mai buni specialiști, din mai toate domeniile de activitate, pleaca din țara. De ce? Pentru ca nu sunt apreciați. Pentru ca nu exista o strategie pentru forța de munca. Despre cum evolueaza piața forței de munca, despre anagajari, angajatori, cv-uri și interviuri, am discutat, la Dialogurile Puterii…
se inchide automat in 30 secunde
