Cele mai bune alimente pentru sanatatea organismului
Publicat:
Daca te-ai hotarat sa începi o dieta, vrei sa faci o cura de detoxifiere sau pur si simplu ti-ai propus sa mananci mai sanatos, exista cateva alimente pe care nu trebuie cu nici un pret sa le ocolesti. Bogate în nutrienti esentiali (care te ajuta sa faci fata bolilor), ele îti aduc multiple beneficii pentru organism si sunt ideale pentru controlul apetitului, deoarece îti permit sa te simti
satul(a) fara a acumula calorii în exces.
Usor de inclus în meniul zilnic, aceste alimente sunt gustoase si au avantajul de a asigura necesarul zilnic de…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
5 motive pentru a consuma ceai de capșuni: Beneficii remarcabile pentru sanatate
10:01, 28.06.2024 - 1. Imbunatațește digestia Ceaiul de frunze de capșuni este un diuretic natural, stimuland eliminarea urinei și contribuind la menținerea unui echilibru sanatos al fluidelor in organism. Consumul regulat al acestui ceai poate reduce disconfortul digestiv și balonarea, oferind o digestie mai ușoara și…
Consumul regulat de ardei Iute și beneficiile sale asupra sanatații
15:16, 21.06.2024 - Consumul regulat de ardei iute poate imbunatați sanatatea cardiovasculara, reduce inflamația și durerea, sprijina digestia și imunitatea, și chiar poate preveni unele forme de cancer și diabet, potrivit ultimelor cercetari. The post Consumul regulat de ardei Iute și beneficiile sale asupra sanatații…
Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești!
15:40, 04.06.2024 - Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești! „Tratamentul ortodontic aduce pe cat de multe satisfacții și beneficii, pe atat de multe provocari și schimbari. Acestea pornesc de la obiceiurile zilnice, rutina de igiena orala și pana la dieta pe care o urmam. Sigur ca ne vor…
InfoCons atrage atenția asupra bolilor ce pot fi transmise prin alimente
07:01, 27.05.2024 - Bolile transmise prin alimente sunt cauzate de ingestia de alimente sau bauturi contaminate cu microorganisme patogene, toxine, sau alte substanțe nocive. Aceste boli, cunoscute și sub denumirea de intoxicații alimentare, pot varia de la afecțiuni ușoare, auto-limitante, la boli grave, care necesita…
Frunzele, radacinile și florile au multiple beneficii pentru sanatate
10:55, 24.05.2024 - Frunzele, radacinile și florile de papadie ofera multiple beneficii pentru sanatate. Acestea pot include imbunatațirea sanatații ficatului sau combaterea inflamațiilor. Deși este adesea respinsa ca o buruiana, oamenii au folosit papadia, in medicina tradiționala, de secole. Nu numai ca frunzele, radacinile…
Capșuni albe: ce beneficiu inedit aduc pentru sanatate, diferența majora fața de cele roșii
09:31, 20.05.2024 - In acest articol, vom explora caracteristicile și avantajele capșunilor albe, precum și motivele pentru care ar trebui sa le incerci.Ce sunt capșunile albe?Capșunile albe, cunoscute și sub denumirea de Pineberries, sunt o varietate a capșunilor tradiționale, avand o culoare alba sau roz pal și semințe…
Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. „Dulceața o puteți ajusta dupa bunul plac adaugand puțina miere sau fructe”
09:10, 08.05.2024 - Consumul de iaurt in mod regulat, cel puțin trei porții pe saptamana, poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
se inchide automat in 30 secunde
