Cele 10 reguli de aur care te ajută să mănînci mai puţin şi să nu te îngraşi
Publicat:Ai observat ca atunci cind iei masa in oraș cu cineva, tinzi sa te saturi mai repede decit atunci cind maninci singur acasa, la televizor, sau cind iei prinzul la birou? Ritmul in care mincam influențeaza și cantitatea de mincare pe care o introducem in corpDaca iți dorești sa slabești fara restricții majore, descopera cele zece reguli de aur care ar trebui sa guverneze obiceiurile alimentare! Ma
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Reguli noi pentru asistenții maternali: sa fie absolvenți de liceu și sa aiba cel puțin 21 de ani
07:05, 21.06.2024 - Dupa mai bine de 20 de ani de cand au fost stabilite actualele conditii de obtinere a atestatului de asistent maternal, Ministerul Familiei, Tineretului și Egalitații de Șanse vine cu reguli noi in ceea ce privește criteriile de selectare, evaluare și ate
Un expert explica cum dieta 80/20 te poate ajuta sa slabești și sa nu te mai ingrași in timp ce te bucuri de alimentele tale preferate
08:51, 17.06.2024 - Dieta 80/20 se bazeaza pe principiul ca daca mananci sanatos 80% din timp, poți „pacatui” 20% cu alimente nesanatoase. Aceasta metoda, spun specialiștii, ar putea ajuta la pierderea de grasime fara a fi excesiv de restrictiva, deoarece dietele rigide sunt adesea nesustenabile.
Interesul Occidentului de a ajuta Ucraina risca sa scada din nou
16:15, 29.05.2024 - In timp ce politicienii din Marea Britanie se pregatesc pentru alegerile generale, la o mie de kilometri distanta, razboiul Ucrainei cu Rusia se intensifica. Kievul a fost nevoit sa mute mii de trupe in partea de nord-est a liniei frontului pentru a respinge noua ofensiva a lui Putin.
Cum a reușit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme fara sa renunțe la prajeli. ”Armele” secrete ale artistei in lupta cu kilogramele in plus
23:21, 12.05.2024 - „Mananc din toate cate puțin, inclusiv dulciuri, prajeala, carne prajita, pește prajit, paste, sarmale, dar puțin. Sunt pofticioasa, dar gust. Plus ca mai am un supliment care ma ajuta. Eu toata viața am fost pofticioasa, de la 100 de kg am pornit, am și operația de stomac facuta in 2017 și iau un supliment…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Provocare pentru minți geniale! Reușești sa gasești criminalul din imagine in mai puțin de 13 secunde?
13:15, 09.05.2024 - In imaginea de astazi sunt prezentați trei medici, insa doar doi dintre ei practica aceasta meserie, cel de-al treilea fiind un criminal. Daca reușești sa il depistezi in mai puțin de 13 secunde, te poți considera un geniu. Daca reușești in mai puțin timp, ești un geniu in devenire. Așadar, fii foarte…
Intarzierile Vestului a trimite arme il ajuta pe Putin sa caștige razboiul din Ucraina. Trupele Kievului iși pierd spiritul de lupta necesar pentru a invinge
14:25, 18.04.2024 - Intrebați un soldat ucrainean daca mai crede ca Occidentul va sta alaturi de Kiev "atat timp cat va fi nevoie". Aceasta promisiune suna a gol cand au trecut patru saptamani de cand unitatea sa de artilerie a avut ultima data un obuz de tras, așa cum s-a plans un militar de pe front.
se inchide automat in 30 secunde
