Cea mai puternică femeie din lume. Are 135 de kilograme și o dietă impresionantă
Publicat:La 1.73 metri inalțime și peste 130 de kilograme, Natalia Kuznețova a fost supranumita cea mai puternica femeie din lume. Rusoaica este, de asemenea, o culturista cunoscuta, care a reușit sa stabileasca noi recorduri mondiale la categoria feminina pentru ridicari și musculatura.„Sunt intrebata deoseori cum m-aș descrie. Ei bine, m-aș descrie drept o femeie puternica. O amazoana”, spune aceasta.Pentru a ajunge in acest punct, Natalia a fost nevoita sa petreaca multe ore in sala de fitness, insa rusoaica este foarte atenta și la dieta.La micul dejun, sportiva consuma șase oua fierte, ovaz și fructe.…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Barbat de 41 de ani reținut de polițiști, dupa ce a furat suma de 2.000 de lei de la o femeie care comercializa fructe si legume intr-o piața din Aiud
15:35, 13.06.2024 - Miercuri, 12 iunie 2024, polițiștii de investigații criminale din cadrul Poliției Municipiului Aiud au identificat un barbat de 41 de ani, din Lunca Mureșului, ca persoana banuita de savarșirea unei infracțiuni de furt, fapta care a fost sesizat poliției la data de 7 mai 2024. Se pare ca, in dimineața…
Dieta rapida. Cum sa slabești 5 kilograme in mai puțin de doua saptamani
17:06, 05.06.2024 - Din fericire, exista metode sigure și eficiente pe care le poți implementa pentru a atinge acest obiectiv. Descopera strategii testate și recomandari experte pentru a te ajuta sa slabești in mod sanatos și sustenabil in mai puțin de doua saptamani.Cum sa slabești mai mult de 5 kilograme – Planificarea…
Nutriționist: Cum sa mananci sanatos trei zile fara sa gatești mai mult de 15 minute zilnic
18:35, 22.05.2024 - Tania Fantana, nutriționista, a prezintat pentru g4food.ro o lista cu alimente sanatoase, care pot fi gatite intr-un timp scurt. Hai sa-ți dau o lista de alimente cu care poți face niște mese absolut delicioase fara sa gatești mai mult de 10-15 minute/zi. O poți salva pentru data viitoare cand mergi…
Ce a mancat la micul dejun o femeie care a reușit sa slabeasca 45 de kilograme: „ajunge pana la pranz și te simți bine“
09:31, 22.05.2024 - O utilizatoare TikTok a impartașit o rețeta de mic dejun care a ajutat-o sa slabeasca 45 de kilograme, din cele 100 pe care le avea. Este o rețeta simpla, ușor de facut și la indemana tuturor.
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
In Romania a avut loc o explozie puternica intr-o cladire. O persoana a murit, zeci de oameni au fost evacuați
11:40, 18.04.2024 - In orașul Craiova, in noaptea de 18 aprilie, o explozie puternica s-a produs intr-o cladire de apartamente, ucigand o femeie, ranind mai multe persoane și forțand vecinii sa se mute la rude și prieteni. Explozia a avut loc in toiul nopții intr-unul dintre apartamentele blocului, iar unda de suflu a…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
se inchide automat in 30 secunde
