Ce strategie culinară de Sărbători ne sugerează nutriționistul Mihaela Bilic, pentru a evita indigestiile și kilogramele în plus
Publicat:Celebrul nutriționist Mihaela Bilic analizeaza meniul de sarbatori și ne invața cum sa combinam alimentele, astfel incat sa evitam indigestiile, dar și kilogramele in plus. „Mai e un pic pana la Craciun, așa ca va propun o analiza a meniului de sarbatori. Cum sa facem sa mancam din toate fara sa ne alegem cu o indigestie? Iata cateva recomandari culinare care pot face diferența”, a scris celebrul nutriționist pe pagina sa de Facebook: Spațiați și temporizați felurile de mancare, puteți manca din toate insa nu tot la o singura masa! Consumați aperitivele dimineața, ciorba și sarmalele la pranz…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
O actrita din celebrul serial La Bloc vine la Constanta pentru Stagiunea Estivala a Artelor Spectacolului
17:00, 25.06.2024 - In distributia spectacolului "30 " se afla si Dana Rogoz, actrita care s a facut cunoscuta publicului pentru rolul lui "Mimi" din serialul "La Bloc" Alaturi de ea, mai sunt distribuite actritele: Corina Moise, Ana Covalciuc, Ioana Anastasia Anton, Florina Gleznea si Andreea Mateiu Stagiunea Estivala…
Florentina Luca Moise: „Ca primar, voi acorda tichete sociale de Sarbatori pentru varstnicii cu venituri mici”
08:26, 03.06.2024 - Este vremea sa fim solidari cu adevarat! Cu fapta, nu cu vorba! Ca primar, voi acorda tichete sociale de Sarbatori pentru varstnicii cu venituri mici. Este nevoie! Prin hotarare de Consiliu Local, se pot aloca tichete pentru alimente, de Paște și de Craciun, acelor pensionari care au venituri mici.…
Alimentele anti-foame, dezvaluite de nutriționistul Mihaela Bilic. „Ne satura cu puține calorii. Fara sa ne puna in pericol silueta!”
17:00, 21.05.2024 - Nutriționist experimentat, cu o experiența bogata in domeniu, Mihaela Bilic a descoperit un secret al sanatații, care poate schimba modul in care abordam alimentația și relația noastra cu corpul nostru. Mihaela Bilic a prezentat pe pagina sa de Facebook alimentele care ne vor ajuta sa nu mai ne lasam…
Cum poate fi reimprospatat cozonacul vechi „prin prajit”. Mihaela Bilic: „Se caramelizeaza și e bun tare!” VIDEO
13:25, 18.05.2024 - Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie intr-o filmare publicata pe pagina sa de Facebook ce putem face pentru a reimprospata cozonacul vechi. „Sfatul meu este sa-l bagați in prajitorul de paine”, susține aceasta.
Cum putem evita risipa alimentara, dupa Paste. Fiecare roman irosește cel putin 129 kg de mancare pe an
08:25, 08.05.2024 - Romanii sunt campioni la risipa alimentara, mai ales dupa Sarbatori. Statistic, fiecare roman irosește cel putin 129 kg de mancare pe an. Inaintea zilelor de sarbatoare, romanii iau „cu asalt” magazinele in cautarea promoțiilor de tip cumperi 2 produse și primești inca una gratis, fara sa țina seama…
Dieta simpla de primavara. Ce sa mananci ca sa slabești cel puțin 10 kilograme in 3 luni
09:50, 11.04.2024 - 1. Planificarea dietei cu verdețuriPrimul pas in adoptarea unei diete cu verdețuri este sa planificați cu atenție mesele pentru intreaga saptamana. Faceți o lista de verdețuri pe care doriți sa le includeți in dieta, cum ar fi spanacul, salata verde, broccoliul, varza, kale-ul și altele. Planificarea…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
se inchide automat in 30 secunde
