Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic nuci - Efecte la care nu te aștepți după 7 nuci în fiecare zi
Publicat:Consumul regulat de nuci aduce organismului o multitudine de beneficii. Nucile sunt adevarate comori nutriționale, fiind considerate unul dintre cele mai sanatoase gustari.Așadar, fie ca le adaugi in salate, iaurt sau pur și simplu le consumi ca atare, nucile sunt un aliat de nadejde in menținerea unui sistem imunitar sanatos. In concluzie, nu subestima puterea acestor fructe mici – ele sunt adevarate centrale de forța pentru sanatatea ta.Nucile ofera o gama larga de substanțe nutritive, inclusiv cantitați mari de grasimi sanatoase, mononesaturate și polinesaturate. In plus, nucile conțin foarte…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Intreținerea și ingrijirea parchetului: iata la ce sa fii atent iarna
11:50, 21.06.2024 - Cald, natural, rafinat și capabil de efecte optice și cromatice incitante, lemnul este in primul rand un material viu, motiv pentru care, la fel ca noi, iarna are nevoie de o atenție suplimentara pentru a trece de sezonul in forma excelenta, cea mai rigida din an.Nimic prea solicitant sau complicat,…
#ConstantaEsteBine: 20 iunie 2024. Sa folosim energia perioadei pentru a face ordine
08:06, 20.06.2024 - 20 iunie 2024Mai avem o zi pana la Solstitiu calendaristic dar de fapt, in seara asta la 23.51 este maxim ul Solstitiului, propriu zis.Il vom celebra pe 21 iunie, in toate ritualurile noastre, dar el se va intampla exact la miezul noptii in aceasta seara dinspre 20 iunie spre 21 iunie .Solstitiul de…
COMBATEREA BOLILOR CARDIACE Calitațile nutriționale și beneficiile consumului de soia pentru sanatate
22:51, 18.06.2024 - Consumul de soia, preferabil nemodificata genetic, aduce numeroase beneficii pentru sanatate, inclusiv imbunatațirea sanatații inimii, oaselor, digestiei și contribuie la gestionarea greutații, fiind o sursa completa de proteine și nutrienți esențiali. The post COMBATEREA BOLILOR CARDIACE Calitațile…
Eleganța fara compromis: Ghidul pentru achiziționarea bijuteriilor de calitate
18:15, 25.05.2024 - Bijuteriile de calitate sunt mai mult decat simple accesorii; ele sunt expresia rafinamentului și a personalitații fiecarei persoane care le poarta. De la inele subtile și coliere stralucitoare pana la cercei sofisticați și brațari incantatoare, bijuteriile de lux sunt opere de arta care rezista testului…
Vitamina ideala pentru sanatatea inimii. Cum sa o incluzi in stilul tau de viața
14:51, 25.04.2024 - Deși se considera pe scara larga ca vitaminele pot fi furnizate in organism de suplimente, medicii recomanda sa ne procuram anumite vitamine din alimentație. Inclusiv pe cele cruciale pentru sanatatea inimii.Vitamina ideala pentru sanatatea inimiiIn viziunea medicului cardiolog Bradley Serwer, o dieta…
Cu ce se poate acri ciorba. Sfaturi pentru toate tipurile de ciorba
17:05, 22.04.2024 - Ciorba este cu siguranța unul dintre cele mai populare feluri de mancare romanești, are o istorie destul de lunga și rețetele sunt adaptate in funcție de regiune, dar și de gusturile personale. Așadar, daca te intrebi cu ce se poate acri ciorba, vei gasi diferite raspunsuri, in funcție de zona in care…
negociaza dur cu PNL și PSD, dar a impus o condiție ‘speciala'(Surse)
10:55, 30.03.2024 - Una dintre marile mize ale coaliției a devenit Primaria Arad. In prezent, primarul Calin Bibarț este la PNL, dar negociaza in paralel și o posibila trecere la PSD. Surse din PSD și PNL ne-au precizat ca Bibarț ar fi pus o ”condiție speciala” pentru a-și alege partidul. Conform acestor surse, Bibarț…
se inchide automat in 30 secunde
