Ce să mănânci după o masă copioasă ca să nu te îngraşi
Publicat:In fata unui exces caloric, corpul este suprasolicitat, munceste mai mult incercand sa reduca "daunele' generate de radicalii liberi produsi in timpul digestiei alimentelor. Radicalii liberi ataca celulele si pot favoriza aparitia si agravarea unor boli cronice, precum afectiunile cardiace, diabetul si cancerul. Cu cat mancam mai mult, cu atat producem mai mult radicali liberi. Iata ce sa consumi dupa o masa copioasa pentru a nu-ti periclita nici silueta si nici sanatate!
1. Suc de portocala
Flavonoizii, antioxidanti gasiti in portocala, pot anula efectele negative ale caloriile…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
3 metode care te ajuta sa obții o recolta bogata de roșii
19:21, 10.06.2024 - Persoanele care au gradina sunt preocupate, in aceasta perioada, de culturile de legume. Dintre acestea, roșiile nu sunt pretențioase dar trebuie sa știi cateva lucruri pentru a te asigura ca obții tomate de calitate.
Implantul cerebral ar putea ajuta la redarea vederii la persoanele total oarbe
04:11, 22.05.2024 - O noua descoperire a companiei Sensor-Tech va permite persoanelor care sint complet oarbe sa vada. Un neuroimplant va fi implantat in creierul pacientului. Acesta va fi capabil sa restabileasca conexiunea nervoasa pierduta intre creier și organele de vedere. Potrivit sursei "Public News Service", in…
Lingura electrica care te ajuta sa mananci sanatos, lansata pe piața. Cum funcționeaza și cat costa VIDEO
10:00, 21.05.2024 - Gigantul japonez al bauturilor Kirin Holdings a lansat pe piața o lingura electrificata despre care cercetatorii susțin ca poate promova o alimentație mai sanatoasa. Lingura accentueaza gustul sarat, ceea ce inseamna ca in mancare va fi mai puțina sare.
Leguma-fruct care poate fi consumata in exces. Dr. Mihaela Bilic: „Nu conține fructoza și este bogata in fibre și minerale“
16:46, 16.05.2024 - Este sezonul roșiilor cu gust romanesc, care pot fi consumate fara limita de cantitate. Este este o leguma-fruct ce nu treabuie sa lipseasca din meniul oricarei zile de vara. Are puține calorii, peste 95% apa, multe fibre și minerale, susține nutriționistul Mihaela Bilic.
Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații
17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…
Cum e mai bine: sa fii bogat intr-o țara saraca sau sarac intr-o țara bogata? Clasamentul primelor 30 de țari cele mai bogate azi și acum 20 de ani
10:30, 08.05.2024 - Ce inseamna pentru un stat sa fie bogat sau sarac intr-o perioada de inflație ridicata și tensiuni geopolitice, e greu de spus. PIB-ul pe cap de locuitor ajustat la paritatea puterii de cumparare ne da o idee, deși nu neaparat e cea mai clara.
O mutatie genetica descoperita de cercetatori ar putea ajuta la prevenirea diabetului
08:50, 27.04.2024 - Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au descoperit o mutatie genetica unica – identificata la doi copii, frati – care nu a mai fost observata pana acum la oameni și care deschide calea catre noi optiuni de tratament pentru diabetul zaharat de tip 1, scrie News.ro. Mutatia se afla in…
Care sunt cele mai sanatoase fructe pe care poți sa le mananci. Ce spun nutriționiștii
09:45, 01.04.2024 - Toți nutriționiștii recomanda consumul de fructe, insa este important de știut ca nu toate sunt sanatoase. Din acest motiv, trebuie sa știi ce sa mananci daca nu vrei sa iei kilograme in plus. Iata care sunt cele mai sanatoase tipuri de fructe pe care poți sa le mananci in orice moment al zilei.
se inchide automat in 30 secunde
