Ce este eustresul și cum ne ajută să facem față în situații dificile
Publicat:Peste 75% dintre adulti au fost stresati in ultima luna, arata statisticile. Pe langa stresul nociv, care poate duce, in timp, la apariția depresiei, exista și un stres pozitiv. Psihologii il numesc eustres. Acesta ne ajuta sa facem fața cu brio situațiilor stresante, cum ar fi un examen sau un proiect important.
Lipsa banilor și problemele de la locul de munca sunt principalele griji ale romanilor, conform statisticilor.
„Una este sa fim supuși stresului de a trai cu pericolul de a ne pierde slujba. Pe de alta parte, exista acea punere in tensiune, acea stresare care pe noi…
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Petrolul „turcesc“, la inceput de drum!
00:15, 12.06.2024 - Peste 3000 de suporteri petroliști au ținut sa-i faca o primire „fierbinte” lui Mehmet Topal, fostul mare internațional turc fiind prezentat și conducand pentru prima data un antrenament al „lupilor”. Pana sa-și cunoasca elevii, Mehmet Topal a vorbit in cadrul unei conferințe de presa, la care a fost…
Dupa Romania - Liechtenstein, Adrian Șut indeamna la calm: „S-a vazut ca am dominat, avem puterea sa facem un rezultat pozitiv cu Ucraina”
20:06, 08.06.2024 - Pe „bijuteria” din Ghencea, in ultimul test dinaintea Campionatului European din Germania, Romania a remizat alb cu Liechtenstein, locul 202 FIFA.Adrian Șut, mijlocașul central al „tricolorilor” și al FCSB-ului, considera ca partida cu Ucraina, prima pentru trupa lui Edi Iordanescu la turneul final,…
10 alimente care trebuie incluse in dieta ta daca vrei sa ai un par sanatos
10:05, 22.05.2024 - Iata o lista de alimente care pot contribui la imbunatațirea sanatații parului tau.1. Pește grasPeștele gras, cum ar fi somonul, macroul și sardinele, este bogat in acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sanatatea scalpului și pentru creșterea parului. Acești acizi grași ajuta la menținerea…
Trucul care te ajuta sa cureți rapid ouale fierte de coaja
16:20, 04.05.2024 - Un truc simplu ne poate ajuta sa curațam rapid ouale fierte, care se numara printre cele mai consumate alimente in perioada Paștelui. Ouale fierte sunt foarte gustoase, insa mulți intampina dificultați in momentul in care trebuie sa le curețe de coaja. Din fericire, exista numeroase trucuri de mare…
Simona Halep, despre momentul in care a aflat ca a fost depistata pozitiv: „A fost ca si cum m-ar fi lovit un camion”
22:40, 03.05.2024 - Simona Halep vorbește, intr-un interviu pentru Tennis Channel, despre ce a simțit in momentul in care a fost depistata pozitiv. Sportiva a comparat socul anuntului depistarii cu o substanta interzisa cu o lovitura de camion, relateaza News.ro.„A fost ca si cum m-ar fi lovit un camion. Cand am primit…
Miraculoasa scrumbie de Dunare. Medicii, despre efectele asupra sanatații: ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
14:56, 25.04.2024 - Considerata ca fiind unul dintre cei mai sanatoși pești din lume, scrumbia de Dunare este bogata in acizi grași Omega3, calciu, vitamina D și seleniu. De asemenea are proprietați antiinflamatoare și antioxidante, ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
Olimpia Melinte, despre escapada cu soțul in Malta. Cum reuseste sa imparta cariera cu viata de familie, cine o ajuta VIDEO EXCLUSIV
14:35, 08.04.2024 - Olimpia Melinte reușește sa jongleze intre proiectele pe care le are in teatru și film și viața de familie. Actrița și soțul ei, Luca Constantin, de profesie it-ist, se ocupa exclusiv de cei doi copii – Sasha și Ingrid, de cand parinții lor s-au intors in orașul natal. In interviul exclusiv acordat…
A aterizat cu elicopterul la o benzinarie din Argeș pentru a alimenta
10:20, 04.04.2024 - O scena inedita a fost surprinsa recent in Curtea de Argeș, cand un elicopter a decis sa faca o oprire neașteptata la o benzinarie Rompetrol pentru a-și alimenta rezervorul. Trecatorii au fost uimiți sa vada aeronava aterizand și parcand langa pompa, intr-un gest ce a devenit rapid viral pe rețelele…
se inchide automat in 30 secunde
