Ce efecte negative au nopţile nedormite asupra sănătății
Publicat: Noptile nedormite au numeroase efecte negative asupra sanatatii, indiferent ca le pierdem stând la petreceri sau învatând. Iata, mai jos, câteva dintre cel mai des întâlnite efecte ale privarii de somn în timpul noptii.
Dupa cum precizeaza psihologul Raluca Mihaescu, &"noptile nedormite ne scad si capacitatea de memorare. Privarea de somn ne afecteaza anumite functii ale creierului, alterându-ne capacitatea de atentie, însa si abilitatile de rationament. Iar aceste probleme cresc direct proportional cu numarul noptilor pierdute…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
O bacterie rara care mananca din carne și provoaca moartea in 48 de ore se raspandește in Japonia
09:51, 18.06.2024 - Boala rara cauzata de o „bacterie care mananca din carne” și care poate ucide oameni in 48 de ore se raspandește in Japonia, dupa ce in aceasta țara au fost reduse restricțiile din perioada pandemiei de Covid, relateaza Bloomberg.Numarul cazurile de sindrom de șoc toxic streptococic (STSS) a ajuns,…
Nopțile toride cresc semnificativ riscul de accident vascular cerebral
07:45, 23.05.2024 - Schimbarile climatice din ultimele decenii au ca rezultat tot mai multe fenomene meteorologice extreme, printre acestea regasindu-se și nopțile extrem de calde, așa-numitele „nopți tropicale”. Un nou studiu, realizat de un grup de oameni de știința german
ANM, anunț de ultima ora: Praful saharian loveste vestul si sud-vestul tarii/Particulele pot avea efecte negative asupra sanatații
11:15, 22.05.2024 - Meteorologii spun ca in aceasta seara, dar și maine, vor ajunge la noi in țara mai multe mase de aer din Africa, ce vor aduce cu ele și nesuferitele particulele portocalii.Praful saharian poate fi observat incepand de aseara, in special in zona de vest și de sud-vest a țarii. Vantul puternic a fost…
Sambata, 18 mai 2024: Noapte alba cu expoziție de pictura, la Universitatea „1 Decembrie 1918” din Alba Iulia
09:11, 18.05.2024 - Sambata, 18.05.2024, incepand cu ora 18.00, la Palatul Apor, va avea loc vernisajul expoziției de pictura, intitulata: Traian Achim, un pictor albaiulian interbelic. Cu aceasta ocazie, vor fi expuse 18 lucrari, provenite dintr-o colecție privata, realizate de artistul albaiulian in diferite etape ale…
O țara din UE intenționeaza sa-și inchida aeroportul pe timp de noapte
19:56, 08.05.2024 - Consiliul Superior al Sanatații din Belgia a declarat ca zgomotul și poluarea aerului cauzate de avioanele care decoleaza și aterizeaza pe aeroportul Zaventem din Bruxelles afecteaza negativ sanatatea locuitorilor din zona. Agenția a propus interzicerea zborurilor de noapte pe aeroportul din Bruxelles…
Care sunt cele mai periculoase obiceiuri pe care le au oamenii in ziua de astazi. Pe termen lung pot aduce mari probleme
11:31, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai raspandite și periculoase obiceiuri pe care multe persoane le adopta:1. Lipsa somnului adecvatIn goana dupa succes profesional sau din dorința de a ne bucura de cat mai mult timp liber, somnul este adesea sacrificat. Privarea de somn poate avea efecte devastatoare asupra…
Exercițiile fizice: Remediul surprinzator pentru nopțile albe și insomnie
10:20, 14.04.2024 - Obosit dupa o noapte de neliniște petrecuta treaz? Unul dintre cele mai utile lucruri de facut ar putea fi sa faci exerciții fizice, conform unui nou studiu.„Persoanele active fizic au un risc mai scazut de simptome ale insomniei și de durate extreme ale somnului, atat lungi cat și scurte”, a declarat…
Vacanța prelungita in Mai. Cresc rezervarile pe litoralul romanesc
12:36, 05.04.2024 - Zeci de mii de romani se vor indrepta spre statiunile de pe litoralul romanesc in vacanta prelungita de la inceputul lunii mai, iar hotelierii au pregatit programe si pachete speciale, potrivit datelor transmise vineri de un tur-operator pe acest segment. „Apropierea celor doua sarbatori are un impact…
se inchide automat in 30 secunde
