Ce conține albușul de ou - calorii, nutrienți și beneficii
Publicat:Albușul de ou este considerat un super aliment datorita vitaminelor, proteinelor și nutrienților pe care ii conține. Adesea, este utilizat de atleți, in special de cei care vor sa-și creasca masa musculara. De asemenea, este o alternativa foarte buna pentru persoanele alergice sau intolerante la proteinele de lapte.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Super-alimentul adorat de romani care conține o otrava, dar care ii permite corpului sa-și intareasca enzimele de detoxifiere
15:20, 26.06.2024 - Broccoli, o leguma adesea laudata pentru beneficiile sale pentru sanatate, conține o substanța numita sulforafan, care este de fapt o otrava. Sulforafanul se gasește și in alte legume, cum ar fi ridichile și conopida, spune dr. Razvan Vintilescu. Acest fapt poate parea alarmant la prima vedere, dar…
Cele mai sanatoase bauturi cremoase conțin 7 superalimente. Care sunt și ce beneficii au
18:10, 05.06.2024 - Ușor de preparat și gustos, smoothie-ul poate fi alegerea perfecta atunci cand nu ai mult timp la dispoziție sa-ți prepari micul-dejun. Bautura cremoasa poate fi obținuta din fructe, legume, proteine și grasimi sanatoase. Iata ce alte ingrediente poți adauga, conform NY Post.
Frunzele, radacinile și florile au multiple beneficii pentru sanatate
10:55, 24.05.2024 - Frunzele, radacinile și florile de papadie ofera multiple beneficii pentru sanatate. Acestea pot include imbunatațirea sanatații ficatului sau combaterea inflamațiilor. Deși este adesea respinsa ca o buruiana, oamenii au folosit papadia, in medicina tradiționala, de secole. Nu numai ca frunzele, radacinile…
Aceasta este planta care poate trata zeci de afecțiuni: Frunzele, radacinile și florile au multiple beneficii pentru sanatate
22:55, 23.05.2024 - Frunzele, radacinile și florile de papadie ofera multiple beneficii pentru sanatate. Acestea pot include imbunatațirea sanatații ficatului sau combaterea inflamațiilor.Deși este adesea respinsa ca o buruiana, oamenii au folosit papadia, in medicina tradiționala, de secole.Nu numai ca frunzele,…
Adrian Nița (PSD), candidat la funcția de primar Piatra Neamț: Centre Comunitare in Piatra-Neamț pentru varstnici și copii
15:06, 22.05.2024 - Viziunea mea este sa redefinim Piatra-Neamț ca un exemplu de incluziune sociala și sprijin pentru toate generațiile, prin inființarea de centre comunitare in toate cartierele și in centrul orașului, adresate fiecarei generații de la tineri la seniori. Aceste spații vor fi inima activitaților comunitare…
3 beneficii ale pernelor și pilotelor din puf de gasca
19:11, 08.04.2024 - Adesea descrisa ca fiind cea mai luxoasa umplutura, pernele din puf de gasca sunt aproape intotdeauna in fruntea listei atunci cand vine vorba de crearea unui pat de vis. Dar merita cu adevarat pilotele și pernele din puf de gasca eticheta de variante premium și sunt ele potrivite pentru dumneavoastra?…
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate
15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…
se inchide automat in 30 secunde
