Ce alimente nu ar trebui să fie combinate la aceeași masă?
Publicat:Experții spun ca alimentele trebuie asociate la aceeasi masa in functie de compozitia lor in nutrienti, proteine, grasimi, glucide, aciditate, astfel incat sa avem o digestie corecta. Legumele bogate in vitamine, minerale, antioxidanti precum salata verde, varza, fasolea verde sau morcovul se asociaza bine cu alimente proteice (carne, oua, peste). Exceptie de la aceasta regula fac legumele bogate in amidon, precum cartoful. O alta combinare recomandata este cea a grasimilor cu verdeturi (salata,varza, spanac) deoarece sarurile minerale usureaza descompunerea grasimilor, scrie clinicaroua.ro.…
Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…
Sursa articol: newsbv.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa pastram fructele și legumele proaspete pentru mai multe zile
13:20, 07.06.2024 - Ni se spune constant ca trebuie sa consumam fructe și legume pentru o dieta sanatoasa. Cele proaspete sunt cele mai bune, motiv pentru care deseori facem provizii de vegetale in frigider. Doar ca, daca nu le consumam imediat, ne trezim in cateva zile ca acestea nu doar ca nu mai au același aspect, dar…
Controale la fructele și legumele din piețe. La ce trebuie sa fim atenți
08:50, 06.06.2024 - Controale la fructele și legumele din piețe. La ce trebuie sa fim atenți Controale la fructele și legumele din piețe. Autoritațile vor intensifica aceste controale pentru a verifica utilizarea pesticide periculoase pe tarabe. Astfel, autoritațile vor sa faca mai multe teste la legumele și fructele romanești…
Trucuri pentru a ține legumele și fructele proaspete pentru mai mult timp
12:10, 01.06.2024 - Știm cu toții ca fructele și legumele au tendința de a se deteriora rapid. Se intampla astfel pentru ca și dupa recoltare, acestea continua procesele biologice. Aceasta include producerea de energie din carbohidrați, proteine și grasimi, in timp ce elibereaza dioxid de carbon și vapori de apa. Nu…
Alimentele pe care experții in siguranța alimentara nu le-ar manca niciodata de la bufetul de mic dejun al unui hotel
09:25, 30.05.2024 - Cu totii suntem de acord ca, in vacanta, unul dintre avantajele de a sta la un hotel este bufetul de mic dejun inclus in pachetul achizitionat. In acelasi timp, ultimul lucru pe care ni-l dorim este sa ramanem in camera din cauza vreunei boli digestive.
Regulile pe care taranii din piete trebuie sa le respecte. Ce trebuie sa faca cu legumele si fructele pe care le vand
20:01, 16.05.2024 - Țaranii care vand in piețe primesc vești proaste din partea ANPC!! Legumele și fructele care sunt scoase la vanzare la taraba ar putea sa aiba, pe viitor, cu informatii clare despre provenienta lor sau despre soiul din care fac parte. Momentan, masura este la stadiul de proiect, dar ANPC l-a supus dezbaterii…
O noua lovitura pentru țaranii romani. ANPC vrea ca fructele și legumele din piața sa aiba etichete ca la supermarket
17:41, 16.05.2024 - Țaranii romani, care vand fructe și legume in piața, ar putea fi obligați sa se conformeze unui nou proiect legislativ, propus de ANPC. Produsele vor trebui sa respecte standardele celor din supermarket și sa fie etichetate.
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Legumele, gata sa fie transformate in medicamente! Salata sau spanacul injectate ar putea inlocui vaccinul: studiu halucinant
07:45, 04.04.2024 - Masura votata de politicienii americani presupune ca alimentele care conțin vaccinuri sau substanțe asemanatoare acestora sa fie etichetate drept medicamente. Astfel medicii ar putea prescrie legume in loc de injecție, au declarat republicanii care au facut propunerea.Specialiștii vor sa vada daca ARN-ul…
se inchide automat in 30 secunde
