Cateva sfaturi care te vor ajuta sa pierzi 22 kg in 3 luni
Publicat: Vrei sa slabesti, tii deja o dieta dar nu da roade? Descopera cateva sfaturi de slabit ce te vor ajuta.
Cantar digital
Cel mai usor pas cand incepi o dieta : cumpara un cantar care arata exact cate kilograme ai. De aceea ai nevoie de un cantar digital, acestea fiind foarte bune. Nu uita sa te cantaresti la inceputul dietei si sa notez asta pe un carnetel pe care ulterior sa-l tii aproape.
Cantareste-te in fiecare zi
Multe persoane care tin dieta se cantaresc o data pe saptamana. Noi iti recomandam sa faci asta in fiecare zi. Daca rezultatele incep sa apara,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai indecise semne zodiacale. Ei sunt nativii care nu știu niciodata ce sa faca
20:40, 26.06.2024 - Iși pun nenumarat intrebari și au o tendința de a se reintoarce de mai multe ori cu același scop. Fiecare motiv pe care il lasa in urma este pus in balanța. Trebuie ținut cont faptul ca fiecare nativ se gandește de mai multe ori atunci cand vine vorba despre orice fel de subiect.Cele mai indecise semne…
Cum fierbi corect fasolea ca sa nu ai parte de efectele gastrice nedorite
11:36, 16.06.2024 - Descopera in randurile de mai jos cum trebuie sa fierbi fasolea ca sa scapi de gazele neplacute. Avem pentru tine trei metode ca sa nu fii nevoita sa renunți la mancarea cu fasole. Iata cum trebuie sa fierbi corect fasole, ca sa nu ai gaze! Metoda 1: bicarbonat de sodiuPentru a reduce riscul de gaze…
Dieta pentru un corp de plaja perfect. Apuca-te de acum!
18:51, 25.05.2024 - 1. Alimente integrale și naturaleUn principiu de baza pentru orice dieta sanatoasa este consumul de alimente integrale și cat mai puțin procesate. Acestea includ:Fructe și legume proaspete: Sunt bogate in vitamine, minerale și fibre, esențiale pentru sanatatea generala și pentru menținerea unei greutați…
10 alimente care trebuie incluse in dieta ta daca vrei sa ai un par sanatos
10:05, 22.05.2024 - Iata o lista de alimente care pot contribui la imbunatațirea sanatații parului tau.1. Pește grasPeștele gras, cum ar fi somonul, macroul și sardinele, este bogat in acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sanatatea scalpului și pentru creșterea parului. Acești acizi grași ajuta la menținerea…
3 sfaturi de economisire pentru a face fața cheltuielilor neprevazute
13:25, 16.05.2024 - Chiar daca lunar ai un venit stabil, oricat de mult ai incerca sa planuiești evenimentele din viața ta, pot aparea situații neprevazute care sa necesite cheltuieli suplimentare. Ce faci in astfel de cazuri, așa incat sa nu-ți afecteze bugetul lunar? Ei bine, pentru asta, este recomandat sa incepi sa…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Eczemele, psoriazisul și infecțiile cutanate ale pielii nu-ți dau pace? Descopera cum te poate ajuta sarea celtica!
14:50, 03.04.2024 - Eczemele, psoriazisul și infecțiile cutanate nu (mai) sunt deloc o problema rar intalnita in ultimii ani. Eczemele sunt caracterizate prin piele uscata, inroșita și mancarime, iar psoriazisul se manifesta prin apariția de placi solzoase, deseori argintii sau roșiatice, care pot fi dureroase sau mancarime.…
se inchide automat in 30 secunde
