Câte ore ar trebui să ne odihnim pe noapte
Publicat:In ritmul alert in care traim acum, lipsa de somn este o problema din ce in ce mai grava. Dincolo de disconfortul si de oboseala pe care le simtim dupa o noapte in care nu ne-am odihnit destul, efectele acestor stari sunt cat se poate de serioase. Potrivit unui sondaj Gallup, aproximativ 40% dintre americani dorm mai putin de 7 ore pe noapte (medicii recomada intre 7 si 9 ore) si 70 de milioane de americani sufera de tulburari de somn.
Citeste articolul mai departe pe unimedia.md…
Sursa articol: unimedia.md
Stiri pe aceeasi tema
Scandal in miez de noapte la Roland Garros: „Iși va da seama ca a fost stupid”
10:20, 03.06.2024 - Francezul Corentin Moutet (locul 79 ATP, 25 de ani) a facut scandal inutil in timpul meciului pierdut, in optimile Roland Garros, in fața italianului Jannik Sinner (locul 2 ATP, 22 de ani), scor 1-3 (6-2, 3-6, 2-6, 1-6). La scorul de 3-1 pentru Sinner, in setul al 4-lea, Moutet a servit fara sa arunce…
Incepe programul „Litoralul pentru toți”. Te poți caza și la 35 de lei/noapte
14:21, 21.05.2024 - La finalul lunii mai se da startul programului „Litoralul pentru toți”. Prețurile sunt accesibile pentru toate buzunarele, fiind considerat inceput de sezon estival. Potrivit Federației Patronatelor din Turismul Romanesc (FPTR), prețurile sunt cu pana la 70% mai mici decat cele din varf de sezon pentru…
Urmarit național, depistat in miez de noapte de polițiștii de investigații criminale
15:10, 16.05.2024 - Asta-noapte, la ora 00.15, polițiștii Serviciului de Investigații Criminale au depistat o persoana urmarita național din data de 09 mai a.c. Este vorba despre un tanar de 30 de ani, pe numele caruia Judecatoria Baia Mare a emis la data de 08 mai a.c. mandat de executare a pedepsei inchisorii. Tanarul…
FOTO: Azi-noapte, la Calimanești, un TIR s-a rasturnat! Valea Oltului blocata, ore in șir
08:00, 09.05.2024 - Accident rutier la Calimanești Polițiștii rutieri au intervenit azi-noapte pe Drumul Național 7, la un eveniment rutier, soldat cu pagube materiale. Din primele verificari efectuate, s-a stabilit ca pe Drumul Național 7 , in localitatea Calimanești, km 198, din cauze care urmeaza sa fie stabilite in…
Noi modificari la Codul Muncii: Parinții singuri nu vor mai fi obligați la ture de noapte / Legea merge spre promulgare la Iohannis
15:01, 01.05.2024 - Parinții singuri nu vor mai fi obligați la ture de noapte, ei vor putea doar daca iși doresc, potrivit unui proiect aprobat de Camera Deputaților. Proiectul a fost adoptat in Camera Deputaților, for decizional, și va merge spre promulgare la președintele Klaus Iohannis. Acesta vine in sprijinul parinților…
Ședința cu scantei intre SUA și China! Chinezii ii avertizeaza pe americani: 'Nu ar trebui sa treaca peste liniile rosii'
15:00, 26.04.2024 - Statele Unite impiedica dezvoltarea Chinei, a declarat vineri ministrul de externe Wang Yi in timpul discutiilor cu omologul sau american Antony Blinken, aflat intr-o vizita la Beijing, care are ca scop aplanarea diferendelor comerciale si politice dintre cele doua superputeri, relateaza News.ro.
„O noapte de groaza.” Armata israeliana a bombardat nordul Fasiei Gaza, in cel mai puternic atac din ultimele saptamani
16:45, 23.04.2024 - Israelul a bombardat in timpul noptii nordul Fasiei Gaza, in unul dintre cele mai puternice atacuri din ultimele saptamani, provocand panica printre locuitori si facand una cu pamantul cladirile dintr-o zona in care armata israeliana isi retrasese anterior trupele, relateaza Reuters, potrivit News.ro.
Cutremur de 6 grade, marți noapte. Unde s-a resimțit seismul extrem de puternic
09:55, 16.04.2024 - Pamantul se mișca, iar aceste mișcari provoaca și activitați seismice importante, precum a fost și acest nou cutremur de 6 grade, inregistrat marți noapte. Un nou cutremur de 6 grade in sud-estul insulelor Ryukyu, Japonia Dupa cum bine se știe, Japonia este una din țarile cu cea mai mare activitate…
se inchide automat in 30 secunde
