Cât de toxice sunt gândurile negative față de cineva. Specialiștii de la Harvard te învață cum să ierți
Publicat:Specialiștii de la Harvard sugereaza metoda REACH, care ne invața cum sa depașim sentimentele negative persistente fața de cineva care ne-a greșit. Sa putem ierta. „Iertarea unei persoane care ți-a facut nedreptați nu este niciodata ușoara, dar sa te gandești la acele evenimente și sa le retraiești mereu iți poate umple mintea cu ganduri negative […]
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Zaharul ne imbatranește prematur pielea, atrag atenția specialiștii. Cum putem reduce efectele negative
05:35, 08.06.2024 - Chiar daca ar fi exagerat sa spunem ca zaharul este cel mai nesanatos aliment, studiile au demonstrat ca el creeaza dependența la fel ca drogurile. Mai mult, printre efectele negative provocate de consumul constant de zahar se numara și imbatranirea prematura a pielii.
Plantele pe care nu ai voie sa le cultivi in curte sau gradina. Specialistii atrag atentia romanilor care au animale de companie
14:25, 10.05.2024 - Plantele sunt nelipsite din gradina noastra, dar specialiștii atrag atenția asupra anumitor specii. Potrivit acestora, pot avea un efect negativ asupra noastra sau a animalelor noastre de companie. Tu ai aceste flori in curte? Plantele toxice pe care nu ar trebui sa le ai in curte Multe plante frumoase…
Floarea care alunga depresia. Este bine sa o ai in casa pentru a scapa de gandurile negative
13:50, 09.05.2024 - In lumea agitata și stresanta in care traim, gestionarea sanatații mentale a devenit o prioritate tot mai mare pentru mulți dintre noi. In cautarea unor soluții naturale și eficiente pentru a combate depresia și anxietatea, o descoperire recenta arunca lumina asupra unei plante exotice cu proprietați…
Neurologul Constantin Dulcan avertizeaza: Gandurile negative pot fi cauza bolilor, inclusiv a cancerului
17:15, 06.05.2024 - In cadrul unei emisiuni televizate, reputatul neurolog Dumitru Constantin Dulcan a adus in atenție impactul devastator pe care gandurile negative il pot avea asupra sanatații noastre. Afirmand ca stresul, invidia, ironia, agresivitatea și ura sunt cauzele principale ale bolilor, inclusiv a cancerului,…
Metoda de gestionare a furiei: Scrieti gandurile negative pe o foaie, apoi o aruncati
00:35, 15.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP, citata de Agerpres. „Ne asteptam ca metoda noastra sa…
Cum sa-ți controlezi furia: Scrie-ti gandurile negative pe o foaie de hartie și arunc-o (studiu)
07:05, 14.04.2024 - Cand vedeti rosu in fața ochilor, nu va descarcati furia pe colegi sau pe cei dragi. Mai bine transcrieți pe hartie gandurile negative, apoi aruncati foaia la gunoi sau intr-un tocator de hartii. Este o metoda mai eficienta de calmare, recomanda cercetatorii japonezi Universitatea Nagoya.
Paradoxul prețurilor negative la energie electrica in Romania: De ce NU scad facturile?
17:20, 09.04.2024 - In ciuda prețurilor negative la energia electrica inregistrate recent in Romania, romanii nu simt in mod imediat o scadere in facturi. Specialiștii avertizeaza ca este necesara o așteptare de inca cateva luni pana cand consumatorii vor observa o reducere
Cerasela Rogen te invața sa iți schimbi gandurile negative cu cele pozitive. Ce trebuie sa faci in fiecare zi: ”Sa repeți...” / VIDEO
14:45, 08.04.2024 - O viața cu ganduri pozitive este o viața liniștita. Acestea te ajuta sa iți duci planurile la bun sfarșit și sa te bucuri de tot ce traiești. Iata cum te sfatuiește Cerasela Rogen sa iși schimbi energiile și gandurile negative cu cele pozitive!
se inchide automat in 30 secunde
