Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cât de sănătoasă este, de fapt, pielea de pe carnea de pui - adevărul ținut ascuns de nutriționiști

Publicat:

Ți s-a spus ca pielea de pui crește nivelul de colesterol și tensiune și chiar duce la dezvoltarea bolilor de inima. Ei bine, oamenii de știința au descoperit ca nu trebuie sa iți mai faci griji. Cercetatorii de la susțin ca un consum moderat de piele de pui are numeroase beneficii de sanatate. Pielea de pui conține grasimi nesaturate de care inima ta are nevoie. Aceasta scade tensiunea și nivelul de colesterol. O bucata de carne de pui cu piele are cu 50 de calorii mai mult decat o bucata de carne de pui fara piele. In plus, are un gust mai bun, deci nu este nevoie sa adaugi…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Nivelul șomajului este in continuare ridicat in randul tinerilor

13:01, 02.07.2024 - Rata şomajului în luna mai 2024 a fost, în formă ajustată sezonier, de 5,4%, în creștere ușoara cu 0,1 puncte procentuale față de cea înregistrată în luna aprilie 2024, potrivit datelor publicate marți de INS. Rata somajului la barbati a fost cu 0,2 puncte procentuale mai mare decat la femei”,…

Farul Constanta. Cu inima alaturi de Nationala Romaniei la EURO 2024: Gabriel Iancu - Tot meciul cu Ucraina am avut pielea de gaina“

17:01, 19.06.2024 - Dupa victoria cu Ucraina, Romania va intalni Belgia la Campionatul European din Germania. Victoria istorica a echipei nationale de fotbal a Romaniei in meciul de debut la Campionatul European de fotbal din Germania, 3 0 cu Ucraina, a adus fericirea si in randul jucatorilor Farului Constanta. Acestia…

Spectaculoasele chei din Retezat. Locul salbatic ascuns in inima munților VIDEO

22:45, 27.05.2024 - Priveliștea salbatica infațișata de Cheile Buții din Hunedoara atrage numeroși turiști, insa puțini se incumeta sa le strabata, prin apa rece și inspumata a paraului de munte din Retezatul Mic.

Pielea de pui este buna sau rea pentru sanatate?

11:30, 18.05.2024 - Pielea de pui este adesea apreciata de unii pentru ca este crocanta și gustoasa. Alții, dimpotriva, o inlatura, pentru ca, spun aceștia, nu-i deloc sanatoasa. Dar este cu adevarat buna pentru sanatate? Cercetatorii de la Universitatea de Sanatate Publica Harvard au analizat și spun ca pielea de pui…

Mihaela Bilic spune ce se intampla in organismul tau cand mananci drob de miel, de fapt

09:15, 06.05.2024 -  ”Drobul de miel, un preparat tradițional pentru masa de Paște, un fel de cozonac din carne, facut din organe de miel și multe verdețuri. Ficatul și ficațeii, creierul, pipota, inima și rinichii, splina, sunt organe cu o valoare nutritiva crescuta. Le consideram o carne de categoria a doua, iar in unele…

ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie

15:06, 01.05.2024 - Fanii mancarii prajite au fost sfatuiți sa inlocuiasca unele dintre componentele principale ale acesteia, in incercarea de a-și reduce riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui nou studiu. The post ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie first appeared on Informatia…


Ce parere ai despre aceasta stire?