Carnea de ied, mai sanatoasa decat cea de miel
Publicat: Daca nu va place gustul mielului, medicii propun ca alternativa carnea de ied. E mai saraca in calorii decat puiul si e excelenta daca aveti probleme cu colesterolul.
De Paste mielul este nelipsit de pe masa romanilor, insa are o carne grea, care nu il face o optiune prea sanatoasa.
O alternativa laudata de medici este carnea de ied, care este bogata in proteine si minerale si este mai slaba.
Mai mult, specialistii spun ca iedul ar fi mai sarac in colesterol si decat puiul, fie el si fara piele. Asta pentru ca iedul nu asimileaza grasimea in muschi, asa cum se intampla in cazul…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: Alimentatia bogata in grasimi poate duce la anxietate
14:05, 28.06.2024 - Alegeti va cu grija alimentele reconfortante. Mancatul stresant poate calma initial o minte ingrijorata, dar, potrivit unui nou studiu, anumite alimente grase pot alimenta si mai multa anxietate pe termen lung.Conform studiului, consumul unui anumit tip de dieta bogata in grasimi in principal grasimi…
Mancatul emoțional alimenteaza anxietatea: O dieta bogata in grasimi face adevarate ravagii
12:45, 28.06.2024 - Alegeți-va cu grija alimentele reconfortante. Mancatul stresant poate calma inițial o minte ingrijorata, dar, potrivit unui nou studiu, anumite alimente grase pot alimenta și mai multa anxietate pe termen lung.
Cele mai sanatoase inghețate pe care sa le mananci in timp ce slabești. Sunt sarace in calorii, zahar și grasimi
09:15, 19.06.2024 - Inghețata este un desert care te racorește in timpul verii, dar de obicei este vazuta ca un distrugator de diete. Sunt, insa, și inghețate concepute pentru a ajuta la pierderea in greutate.
”Capra neagra cu trei iezi” , versiunea de padure a celebrei povești a lui Creanga (foto)
19:41, 18.06.2024 - Imagini superbe și rarisime cu o capra neagra cu trei iezi au fost filmate de catre camerele de monitorizare a faunei in padurile Parcului Național Cheile Bicazului – Hașmaș. Caprele negre au de obicei un singur ied. Iezii sunt foarte jucauși și ating maturitatea la trei ani. Iedul este avertizat de…
Topul alimentelor sațioase. 20 de varainte pentru potolirea foamei
17:01, 23.05.2024 - Daca vrei sa iți menții greutatea și in același timp sa te bucuri de o dieta variata și gustoasa, este esențial sa cunoști cele 20 de alimente pe care le poți consuma fara griji, deoarece sunt extrem de sanatoase și sațioase. Nutritionistul Mihaela Bilic a intocmit, de curand, o lista cu 20 de produse…
Medic: Dupa ce te infometezi in perioada postului, mananci un ou, nu 20
14:41, 04.05.2024 - Dr. Doru Negru, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum ar trebui sa mancam de sarbatori astfel incat sa nu ne punem in pericol sanatatea. Este vorba despre cantitatea de alimente pe care o consumam, cantitate care ar trebui sa fie proportionala…
ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie
15:06, 01.05.2024 - Fanii mancarii prajite au fost sfatuiți sa inlocuiasca unele dintre componentele principale ale acesteia, in incercarea de a-și reduce riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui nou studiu. The post ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie first appeared on Informatia…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
se inchide automat in 30 secunde
