Carmen Brumă dezvăluie secretul siluetei sale impecabile. Ce face pentru arăta aşa, la 42 de ani: "Îmi dau voie să mănânc tot ce vreau"
Publicat:Secretul este unul cat se poate de simplu, potrivit declaratiilor sale si anume disciplina. Antrenoarea respecta de ceva ani aceeasi metoda, mananca sanatos si face miscare regulat, iat intr-o zi din saptamana, isi da voie sa manance tot ce pofteste.
"Asa numitul “secret” al siluetei are mai multe ingrediente, dar cel mai important e disciplina. Nu am oscilatii mari de greutate asa cum s-a vazut in anii de cand ma stiti. 1-2 kg, ceea ce e considerat normal. Fac excese, dar controlate si programate. O data pe saptamana, de obicei in weekend, imi dau voie sa mananc tot ce vreau. Iar la…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Supa rece de roșii, vedeta verii. Rețeta cu care ne rasfața bunica
23:45, 23.07.2024 - Ingrediente- 1 kg roșii carnoase- 1 ceapa- 1-2 ardei grași- 200 g castraveți- 1 lingura zeama de lamaie- sare- piper- 2-3 caței de usturoi curațați- 100 ml ulei de masline extravirgin- 4 felii paine integrala prajita, fara coaja- ceapa roșie, castraveți și microplante, pentru ornatMod de preparareSpeli…
Bianca Dragușanu, intr-un costum de baie minuscul pe litoralul romanesc. Vedeta a intors toate privirile
13:50, 08.07.2024 - Bianca Dragușanu a atras atenția cu cele mai recente imagini distribuite pe rețelele de socializare. Vedeta și-a și-a petrecut weekendul pe litoralul romanesc, la Marea Neagra, iar apariția a fost o surpriza placuta pentru toți.
Mamaliga cu unt, branza și muschiuleț afumat: rețeta de care te vei indragosti. Va deveni mancarea preferata a intregii familii
07:26, 14.06.2024 - IngredientePentru a pregati aceasta rețeta delicioasa, vom avea nevoie doar de cateva ingrediente banale! Mai precis, pentru 3 – 4 porții, va trebui sa avem la indemana 200 de grame de malai, un litru de apa, 50 de grame de unt, 5 linguri mari de smantana, 250 de grame de cașcaval, 100 de grame de mozzarella,…
Cu cine iși lasa baiețelul Theo Rose atunci cand pleaca la concerte! „Mi-e dor de el tot timpul, dar nu am ce sa fac!”
20:05, 11.06.2024 - Pe Theo Rose (26 de ani) reporterii Click! au intalnit-o aseara, intr-o forma de zile mari, la Ziua lui Ștefan, de la Arenele Romane. Și-a dorit mult o colaborare cu Connect-R și iata ca acum a venit momentul. Ce face insa artista cu baiețelul ei, Sasha, de aproape un an, atunci cand pleaca la evenimentele…
Inca o medalie de aur pentru David Popovici in circuitul Mare Nostrum Barcelona
10:15, 31.05.2024 - Inca o victorie in palmaresul multiplului medaliat David Popovici! Inotatorul roman a caștigat medalia de aur in proba de 100 m liber din cadrul etapei de la Barcelona a circuitului Mare Nostrum. Popovici a incheiat proba cu timpul 48.49. Locurile doi si trei au fost ocupate de sud-coreeanul Sunwoo…
Ce trucuri foloseau femeile din Egipt pentru a scapa de riduri. Renumit chirurg plastician roman: Procedura era destul de dureroasa
14:36, 20.05.2024 - Doctorul Ioan Lascar susține ca este vorba de o metoda dureroasa, dar care dadea rezultate uimitoare. Inca din vechile timpuri, femeile adorau sa fie mereu frumoase și sa aiba o rutina de ingrijire, drept pentru care apelau la trucuri inedite. La vremea respectiva nu existau produse cosmetice, insa…
se inchide automat in 30 secunde
