Care sunt cele mai bune fructe pentru sănătate și siluetă
Publicat:Pentru a pierde in greutate, poți valorifica proprietațile anumitor fructe care, daca sunt consumate in mod corespunzator, te ajuta sa dai jos kilogramele in plus și sa-ți imbunatațești starea generala de sanatate. Te-ai intrebat vreodata care sunt cele mai bune fructe pentru silueta? Poate știi deja ca este foarte greu sa slabești și sa iți menții noua greutate. Stresul, efectul „yo-yo” sau schimbarile din rutina zilnica pot avea urmari neplacute atunci cand vine vorba de pastrarea siluetei obținute cu mari sacrificii. O dieta bogata in fructe și legume poate reduce semnificativ riscul de boli…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum se face dulceata de cirese amare
09:05, 17.06.2024 - A inceput sezonul cireșelor, printre cele mai iubite fructe ale verii, și perioada in care poți pregati cele mai bune rețete de dulceața. Iți propunem cateva rețete de dulceața de cireșe amare pe care sa le incerci in acest an. Iata cum se face dulceața de cireșe amare.Cireșele se regasesc intr-o varietate…
Cum deosebesti radacina de patrunjel de cea de pastarnac
14:35, 06.06.2024 - Și pastarnacul și radacina de patrunjel sunt legume radacinoase cu parți comestibile care se dezvolta sub pamant. Și deși ambele sunt membre ai familiei Umbelliferae, care include și morcovi, țelina, fenicul și țelina, au un gust destul de diferit. Așadar, este bine sa știi cum deosebesti radacina de…
LEGUMELE VERZI Consumul legumelor din familia verzei ne ajuta sa ne protejam de multe boli
16:31, 02.06.2024 - Multe civilizații au incercat sa cultive plante capabile sa vindece o serie intreaga de boli, de la surzenie pana la tulburari gastrointestinale și guta. The post LEGUMELE VERZI Consumul legumelor din familia verzei ne ajuta sa ne protejam de multe boli first appeared on Informatia Zilei .
6 fructe care ajuta la menținerea unui abdomen plat
00:30, 29.05.2024 - Visezi la un abdomen plat? Vestea buna este ca anumite fructe te pot ajuta. Pline de nutrienți esențiali, aceste fructe pot ajuta la digestie, reduc balonarea și pot sprijini pierderea de grasime.
Lupta pentru exporturi: Merele, cele mai importante fructe moldovenești au cedat in fața strugurilor de masa
15:06, 26.05.2024 - Merele raman cele mai importante fructe ale Republicii Moldova. La capitolul exporturi, insa, acestea au cedat in fața strugurilor de masa. Merele pot fi considerate cele mai politizate produse moldovenești la capitolul exporturi. Merele trebuie sa reprezinte o direcție strategica de dezvoltare a țarii.…
Cea mai buna metoda prin care iți poți detoxifia ficatul: ce alimente trebuie sa consumi regulat
14:10, 20.05.2024 - 1. Adopta o dieta sanatoasaLegume Crucifere: Consuma broccoli, varza, conopida și varza de Bruxelles. Acestea conțin compuși care ajuta la stimularea enzimelor de detoxifiere ale ficatului.Fructe: Citricele (lamai, portocale, grapefruit) sunt bogate in vitamina C și antioxidanți care sprijina funcția…
Cinci lucruri despre alergiile sezoniere care te-ar putea surprinde: Stresul, clorul și anumite fructe pot fi un semn!
17:30, 18.05.2024 - Daca „te simți mereu racit”, tușești, iți simți „simți capul greu”, nasul e mereu infundat și el, este posibil sa fie o alergie. Ai putea crede ca doar polenul iți cauzeaza suferința, dar și alte substanțe pot fi implicate, susțin alergologii.
LIMPEZIREA GANDIRII Meditația ne ajuta sa scapam de stresul cotidian
15:05, 18.05.2024 - Meditația nu mai este ceva nou pentru foarte multe persoane. Sunt oameni care apeleaza la meditație in fiecare zi, indiferent de locul in care se afla. Ce este meditația și la ce folosește ea? The post LIMPEZIREA GANDIRII Meditația ne ajuta sa scapam de stresul cotidian first appeared on Informatia…
se inchide automat in 30 secunde
