Care sunt alimentele bogate în potasiu şi cât de bine ne fac dacă le consumăm regulat - sfatul medicului
Publicat:Medicii spun ca potasiul din alimente are numeroase beneficii asupra organismului, protejand vasele de sange, iar doza zilnica recomandata atat pentru barbati, cat si pentru femei este de 5 grame. „Alimentele cu potasiu au numeroase beneficii asupra organismului, iar un aport suficient de minerale poate fi asociat intotdeauna cu un risc scazut de dezvoltare a mai multor afectiuni: artrita, boli renale sau diabetul de tip 2. Potasiul ajuta si la reglarea ritmului cardiac si este indicat sa fie folosit de persoanele cu hipertensiune arteriala“, a spus medicul Traian Coman. Alimentele care…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rata inflației a scazut in Romania, deși alimentele și serviciile s-au scumpit. Ce spune șeful BNR, Mugur Isarescu
09:46, 12.06.2024 - Rata inflației a scazut in Romania, deși alimentele și serviciile s-au scumpit. Ce spune șeful BNR, Mugur Isarescu Rata inflației a scazut in Romania, in ultimele luni, anunța Institutul National de Statistica (INS). Aceștia spun ca rata a coborat in luna mai, la 5,12% de la 5,9% cat era in aprilie. …
Alimente și bauturi care pot duce la apariția picioarelor umflate: de ce sunt de evitat
09:45, 03.06.2024 - Specialiștii vorbesc despre alimentele și bauturile care pot provoca aceste probleme. Umflarea picioarelor și gleznelor este o afecțiune medicala cunoscuta sub numele de edem și apare atunci cand se acumuleaza lichid in țesuturi. Afla care este rolul dietei in aceasta situație, potrivit specialiștilor.Ce…
Ce alimente nu ar trebui consumate frecvent și ce efecte pot avea asupra organismului. Concluziile unu studiu de 30 de ani
07:01, 26.05.2024 - Ce alimente nu ar trebui consumate frecvent și ce efecte pot avea asupra organismului. Concluziile unu studiu de 30 de ani Alimentele industriale ultraprocesate, deși ieftine și ușor de consumat, nu ar trebui sa reprezinte mese principale și obișnuite in viața de zi cu zi. Biscuitii, burgerii, nuggets,…
Retete de supa de morcovi
14:00, 13.05.2024 - Supa de morcovi este un preparat delicios, plin de nutrienți și ușor de facut, chiar daca nu ești vreun bucatar expert. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de supa de morcovi din care sa te inspiri.De ce este buna supa de morcovi - beneficiiSupele de morcovi pot fi o modalitate delicioasa…
Starea de sanatate a lui Florin Piersic este grava. Medicii din Cluj: Actorul are septicemie
14:35, 08.05.2024 - Starea de sanatate a lui Florin Piersic este grava. Medicii din Cluj: Actorul are septicemie Marele actor Florin Piersic este in stare grava. Potrivit medicilor de la Institutul Inimii din Cluj, actorul are septicemie. Medicii au detaliat acest fapt intr-o intr-o conferința de presa, susținuta miercuri,…
Ce fructe NU se consuma impreuna. Combinațiile ”interzise” care provoaca mari probleme organismului uman
20:10, 27.04.2024 - Ce fructe NU se consuma impreuna. Combinațiile ”interzise” care provoaca mari probleme organismului uman Anumite combinații de fructe pot fi mai dificil de digerat atunci cand sunt consumate impreuna, din cauza disparitaților in procesul de digestie al fiecarui fruct. Așa ca intrebarea pe care o punem…
Cum sa prajiți corect cartofii: 5 greșeli pe care mulți oameni le fac
12:00, 18.04.2024 - Cartofii prajiți sunt una dintre mancarurile preferate de mulți romani. Cu toate acestea, acest fel de mancare nu este intotdeauna delicios. Cum sa prajiți corect cartofii? Cinci greșeli care nu trebuie facute Daca doriți ca familia dumneavoastra sa savureze cartofi prajiți cu adevarat delicioși, trebuie…
Cum recunoști roșiile injectate din piețe și supermarketuri
13:41, 15.04.2024 - In primul rand, roșiile injectate sunt, aproape in toate cazurile, mai tari decat cele crescute natural. Un alt semn ca acestea pot conține chimicale folosite pentru a se coace repede și a rezista mai mult timp este ca atunci cand le taiem putem observa in centrul ei o zona ce pare lemnoasa, de culoare…
se inchide automat in 30 secunde
