Care este cea mai bună dietă: mediteraneană, de post intermitent sau dieta paleo
Publicat:Au existat pierderi in greutate si beneficii pentru sanatate pentru adultii supraponderali care au urmat dietele mediteraneene, de post intermitent si Paleo, desi respectarea dietelor a scazut considerabil in timpul studiului de un an, arata o noua cercetare.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Inflația scoate carnea de vita din dieta argentinienilor: „E ca și cum ar ramane italienii fara paste”
16:15, 22.06.2024 - Argentinienii, renumiți pentru fermele intinse de vite și reuniunile in jurul gratarelor, consuma mai puțina carne de vita, fiind forțați sa-și stranga cureaua din cauza inflației și recesiunii. Consumul de carne de vita a scazut cu aproape 16% in acest an, pana acum, in națiunea sud-americana, unde…
Parjoale moldovenesti de dieta. Cum le face Cristina Șișcanu, ies pufoase si gustoase. Au doua tipuri de carne
19:40, 30.05.2024 - Cristina Șișcanu iși arata abilitațile culinare in mod constant pe rețelele de socializare și impartașește diferite rețete cu urmaritorii sai. Aceasta a aratat cum se prepara parjoalele moldovenești gatite la aburi. Iata rețeta vedetei. Rețeta Cristinei Șișcanu pentru parjoale moldovenesti de dieta…
Iaurtul și fructele de padure – ,,somnifere” naturale
00:11, 27.05.2024 - Alimentația poate afecta somnul, atat durata, cat și calitatea acestuia. Insa veganii și vegetarienii dorm cu aproximativ 30 de minute mai mult pe noapte decat ceilalți oameni care nu țin astfel de regimuri, potrivit unui sondaj recent publicat de Fundația pentru Somn (Sleep Foundation) și citat de…
Dieta cu oua fierte. Cum se ține și in ce consta meniul pe o saptamana
14:55, 09.05.2024 - Dieta cu oua fierte este centrat in jurul oualor, in special a celor care sunt fierte și au un galbenuș tare. Specialiștii spun ca o persoana obișnuita consuma in medie doua sau trei oua pe zi. Nutriționiștii sunt de parere ca nu trebuie sa consumi oua in fiecare zi pentru a te bucura de beneficiile…
Dieta mediteraneana, o alternativa pentru sanatate, vitalitate și longevitate
11:50, 02.05.2024 - Aceasta nu este doar un subiect la moda in zilele noastre despre care toata lumea vorbește. Ea reprezinta un stil de viața al popoarelor din jurul Marii Mediterane, incluzand țari precum Grecia, Italia, Spania, in care exista particularitați specifice dar
S-A INTAMPLAT PE 19 APRILIE…
23:50, 18.04.2024 - 1775: Razboiul de independența al Statelor Unite a inceput cu Battle of Lexington and Concord. 1933: Președintele american Franklin D. Roosevelt a anunțat retragerea Statelor Unite din standardul aurului. 1956: Actrița Grace Kelly s-a casatorit cu Prințul Rainier al III-lea al Monacoului. 1971: Charles…
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
Un expert dezvaluie secretul longevitații: Dieta pentru a ajunge la varsta de 100 de ani
23:30, 05.04.2024 - Valter Longo, un expert in longevitate cu peste 35 de ani de experiența, dezvaluie dieta pe care o considera ideala pentru o viața lunga și sanatoasa.In 1989, Longo a inceput oficial sa cerceteze ce este necesar pentru a ajunge la varsta de 100 de ani și chiar mai mult.
se inchide automat in 30 secunde
