Când nici dieta și nici mișcarea nu te ajută să slăbești. Şapte SFATURI CIUDATE care chiar funcționează
Publicat:Cand nici dieta și nici mișcarea nu te ajuta sa slabești, ajungi sa iți folosești și ultimii ași din maneca pentru a ajunge la greutatea ideala, scrie unica.ro.
Sfaturile ciudate de mai jos chiar funcționeaza.
1. Fa un duș rece!
Exista multe beneficii ale dușului rece. Conform Medical Daily, timpul petrecut in apa rece stimuleaza metabolismul și arde caloriile.
2. Cronometreaza-ți mesele!
Cand te așezi la masa, inchide orice aparat electronic ce te-ar ține distrat și pune un cronometru pentru 10-15 minute. Vei manca mai lent și te vei simți mai satul.
…Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Cel mai rar inel de aur, gasit la o sapatura din Israel
07:35, 28.05.2024 - Un inel de aur vechi de 2.300 de ani a fost descoperit in timpul unor sapaturi comune in Orașul lui David, efectuate in comun de catre Autoritatea Israeliana pentru Antichitați și Universitatea din Tel Aviv. Descoperirea a fost facuta in timp ce se cerceta pamintul excavat. Directorii sapaturilor din…
Mersul pe jos, cea mai simpla și accesibila forma de exercițiu fizic. Beneficiile sale sunt uimitoare
14:00, 21.05.2024 - Un moment ideal pentru a te bucura de o plimbare relaxanta este dupa cina. Aceasta practica poate aduce numeroase avantaje pentru sanatatea fizica și mentala, relateaza Eva.ro .Iata cateva dintre beneficiile mersului pe jos dupa cina:1. Imbunatațirea digestiei Mersul pe jos dupa masa ajuta la stimularea…
Dr. ing. Irina Matran și dr. Andreea Borș, premiate la UMF CLUJ TECHNOLOGY TRANSFER DAYS
18:05, 16.05.2024 - Universitatea de Medicina și Farmacie „Iuliu Hațieganu" Cluj-Napoca a organizat UMF CLUJ TECHNOLOGY TRANSFER DAYS, in cadrul proiectului cu titlul Creșterea performanțelor cercetarii științifice, susținerea excelenței in cercetare și a inovarii in medicina. Evenimentul a avut loc in perioada 14-15 mai…
3 sfaturi de economisire pentru a face fața cheltuielilor neprevazute
13:25, 16.05.2024 - Chiar daca lunar ai un venit stabil, oricat de mult ai incerca sa planuiești evenimentele din viața ta, pot aparea situații neprevazute care sa necesite cheltuieli suplimentare. Ce faci in astfel de cazuri, așa incat sa nu-ți afecteze bugetul lunar? Ei bine, pentru asta, este recomandat sa incepi sa…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Planta care ajuta la creșterea parului. Cum se poate consuma
01:20, 24.04.2024 - Toate femeile iși doresc sa aiba un par lung și matasos. Pentru a avea parte de un astfel de rezultat, exista o planta pe care trebuie sa o consumi. Coada-calului conține numeroase proprietați care te va ajuta sa ai podoaba capitala pe care ți-o dorești.
Test IQ pentru genii. Cate diferențe exista intre cele doua pisici
14:25, 15.04.2024 - O provocare pentru cei inteligenți și atențiAcest test nu este doar un exercițiu de divertisment, ci și o metoda de a evalua rapiditatea cu care cineva poate procesa informația vizuala și de a determina nivelul de atenție la detalii. Persoanele care identifica rapid diferențele demonstreaza abilitați…
Sectorul 4 a demarat lucrarile de construire, de la zero, a Centrului de Diagnostic, Tratament și Cercetare a Tuberculozei
15:36, 10.04.2024 - Noul centru de specialiate, ce va funcționa in subordinea Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” va fi edificat in Calea Șerban Voda nr. 189. La finalul lucrarilor tocmai incepute, instituția va deveni un reper, un model de structura spitaliceasca ce va indeplini toate cerințele europene…
se inchide automat in 30 secunde
