Beneficiile dietei cu fructe de pădure
Publicat:O noua metoda de slabit ar putea fi cea mai simpla si usor de urmat dieta, fiindca presupune inlocuirea unei gustari dintre mesele principale cu o portie de fructe de padure, potrivit femalefirst.co.uk, citat de Mediafax.
Studiile au aratat ca atunci cand oamenii inlocuiesc o gustare dulce cu o portie de fructe de padure cu acelasi continut caloric vor consuma mult mai putine calorii la urmatoarea masa.
Rezultatele acestor studii au sugerat ca o mica schimbare a obiceiurilor alimentare ar putea reduce aportul de calorii cu pana la o mie de unitati pe saptamana.
Reducerea…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
ce beneficii miraculoase ofera celor care au o viața sedentara
12:56, 30.06.2024 - Un studiu recent din Statele Unite sugereaza ca consumul de cafea ar putea contracara efectele negative ale șederii prelungite pe scaun. Oamenii de știința au descoperit ca persoanele care beau cafea zilnic au un risc mai scazut de mortalitate din orice cauza, chiar și in condițiile unui timp indelungat…
Cum iți poți calma nervii. Suplimentele care te ajuta sa reduci agresivitatea
23:40, 07.06.2024 - Omega-3 și efectele sale asupra nervozitațiiAcizii grași omega-3 sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului. Daca nu poți asigura doar prin dieta necesarul organismului, suplimentele cu omega-3 pot fi o soluție eficienta. Studiile arata ca acizii grași omega-3 pot reduce agresivitatea și…
Oamenii de știința au confirmat legenda unei rase necunoscute de pitici
16:40, 02.06.2024 - O astfel de confirmare a venit Taiwan, unde din generație in generație s-a transmis legenda oamenilor mici, cu pielea inchisa la culoare. Acest popor traiau in munți, vorbeau intr-o limba de neințeles și au disparut in mod ciudat.Pana acum, nu au existat dovezi materiale ale mitului, ba chiar exista…
Diete speciale. Ce inseamna sa fii pescetarian și cat de greu poți ține aceasta dieta
13:05, 23.05.2024 - Intr-o lume in care alimentația sanatoasa și sustenabilitatea devin prioritați tot mai importante, dieta pescetariana caștiga popularitate. Aceasta dieta reprezinta o abordare alimentara care imbina beneficiile vegetarianismului cu consumul de pește și fructe de mare. Deși pescetarianismul nu este o…
Controversatul caz al copacului care ar merge singur prin padure: ce au demonstrat studiile științifice
08:10, 06.05.2024 - In inima padurilor tropicale umede din America Centrala și de Sud, o poveste fascinanta a captivat calatorii: legenda unui copac aparent ratacitor prin jungla. Acest copac enigmatic, cunoscut sub numele de palmier ambulant sau Socratea exorrhiza, a atras atenția odata cu impartașirea observațiilor detaliate…
Oamenii dintr-un cortegiu funerar au fost urmariți de un urs, la Bordoșiu, in Mureș
15:25, 19.04.2024 - Aproape 70 de oameni dintr-un cortegiu funerar s-au trezit cu un urs in fața lor, in drumul spre cimitirul din comuna mureșeana Bordoșiu. S-au speriat, au inceput sa strige și sa fuga din calea animalului, scrie Antena 3.Drumul spre cimitir trece printr-o padure și localnicii spun ca urșii apar des…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Adio insomnii, cu melatonina?
05:15, 11.04.2024 - Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineala din creier și este implicata in reglarea ciclului de somn-veghe, adica ajuta la alternarea intervalelor de timp in care o persoana doarme sau este activa. Melatonina reprezinta o recomandare uzuala de administrare sub forma de supliment pentru…
se inchide automat in 30 secunde
