Bărbia dublă te dezavantajează? Iată 7 exerciţii pentru a scăpa de ea
Publicat:Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla.
1. Ridica barbia
Stai dreapta, cu umerii impinsi spre spate. Ridica putin barbia si preseaza tare cu limba cerul gurii timp de 10 secunde. Muschii barbiei se vor contracta si se vor intari.
2. Intinde gatul
Da capul pe spate cat de mult poti, astfel incat barbia sa fie indreptata cat mai mult spre cer, fara sa fortezi insa si sa te doara gatul sau spatele. Ramai in aceasta pozitie timp de 20 de secunde, apoi adu capul inapoi foarte-foarte incet. In timp ce faci acest exercitiu ai grija sa mentii spatele perfect drept.
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Rares Bogdan: Candidatul PNL va castiga alegerile prezidentiale
08:30, 13.06.2024 - Prim-vicepresedintele PNL Rares Bogdan a afirmat ca, in cazul in care liberalii nu merg cu candidatura comuna cu PSD, atunci „candidatul PNL va castiga alegerile prezidentiale” si „se va pune in spatele lui intreaga dreapta romaneasca”. „Candidatul PNL va castiga alegerile prezidentiale. Se va pune…
Rares Bogdan pune presiune pe PSD: Candidatul PNL va castiga alegerile prezidentiale. Se va pune in spatele lui intreaga dreapta romaneasca
22:45, 12.06.2024 - Prim-vicepresedintele PNL Rares Bogdan a afirmat ca, in cazul in care liberalii nu merg cu candidatura comuna cu PSD, atunci „candidatul PNL va castiga alegerile prezidentiale” si „se va pune in spatele lui intreaga dreapta romaneasca”, scrie news.ro.„Candidatul PNL va castiga alegerile prezidentiale.…
Șantajul liberalilor. Rareș Bogdan: Daca PSD nu accepta candidatura lui Ciuca, in spatele lui se va pune intreaga dreapta romaneasca
17:20, 12.06.2024 - Europarlamentarul Rareș Bogdan a declarat, miercuri, la Digi24, ca daca PSD nu il va accepta pe Nicolae Ciuca, liderul PNL, drept candidat la prezidențiale, liberalii vor incepe negocierile "cu intreaga dreapta romaneasca".
Prințul Paul al Romaniei nu scapa din spatele gratiilor. Pana cand ramane in arest, precizari de la Ministerul Justiției
19:50, 05.06.2024 - Prințul Paul al Romaniei ramane dupa gratii, dupa ce Curtea Constituționala din Malta a respins o noua cerere facuta de acesta, a anunțat Ministerul Justiției. Cererea de eliberare a lui Paul al Romaniei, respinsa de instanța din Malta Prințul Paul va ramane in arest pana la judecarea definitiva a cererii…
Poți gasi cartofii prajiți in 7 secunde? Nimic nu-ți scapa daca reușești sa o faci: test de atenție uimitor
08:55, 05.06.2024 - Studiile arata ca interpretarea iluziilor optice este o parte din domeniul psihanalizei, informeaza jagranjosh.com. Psihoanaliza este un termen umbrela care denumește atat teorii psihologice cat și practici terapeutice, legate de influența subconștientului asupra percepțiilor și comportamentului uman.…
Test de perspicacitate. Poti sa descoperi cele 3 diferente din imagini in 9 secunde? Daca da, inseamna ca nimic nu-ți scapa in viața
12:36, 29.04.2024 - Privește cu atenție fiecare imagine, apoi noteaza diferențele pe care le observi. Iata și ce beneficii ai daca rezolvi o astfel de provocare!Jocurile de identificare a diferențelor dintre imagini ofera o serie de avantaje pentru minte, printre care:Antrenarea atenției și concentrarii: Pentru a gasi…
Test de perspicacitate. Poti sa descoperi cele 3 diferente din imagini in 9 secunde? Daca da, inseamna ca nimic nu-ți scapa in viața
23:01, 27.04.2024 - Privește cu atenție fiecare imagine, apoi noteaza diferențele pe care le observi. Iata și ce beneficii ai daca rezolvi o astfel de provocare!Jocurile de identificare a diferențelor dintre imagini ofera o serie de avantaje pentru minte, printre care:Antrenarea atenției și concentrarii: Pentru a gasi…
Licoarea care te scapa de orice boala! ”Efectul va fi imediat”. Ceaiul manastiresc, remediul pe care trebuie sa il bei zilnic. Te scapa de gripa și arde grasimile
22:30, 11.04.2024 - Daca ai avut momente in care ai simțit ca nu ești chiar bine din punct de vedere al sanatații, trebuie sa știi ca exista cateva remedii naturale care te vor pune pe picioare imediat! Ai auzit vreodata de remediul manastiresc pe care trebuie sa il bei zilnic? Ramai aici și afla toate detaliile. Profita…
se inchide automat in 30 secunde
