Avocado, avocatul sănătăţii: 10 motive fundamentate ştiinţific pentru a-l consuma mai des
Publicat:Ceea ce noi numim „avocado“ este fructul arborelui numit Persea americana. Acest fruct este pretuit pentru concetnratia si variatatea mare de nutrienti, dar si pentru faptul ca este un igredient versatil, ce poate fi adaugat intr-o multitudine de feluri de mancare, datorita aromei delicate si texturii bogate.
Exista mai multe tipuri de avocado, cu forma si culoare diferite. Exista soiuri care au frute rodunde, dar si unele care le au in forma de para. In ceea ce priveste culoarea, aceasta poate varia de la verde la negru. De asemenea, fructele pot sa cantareasca intre 220…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bautura banala care este un adevarat panaceu universal. Sigur și tu o consumi, dar nu știai cate beneficii are pentru sanatate
08:30, 27.06.2024 - Apa cu lamaie, beneficiiCel mai important lucru este ca decizia de a consuma apa cu lamaie iți aparține numai ție. Așadar, toate beneficiile pe care ți le aduce aceasta bautura depind de decizia ta de a alege sa o consumi. Apa cu lamaie poate fi consumata atat calda, cat și rece. De asemenea, puteți…
Pui de balta, delicatesa bucatariei franceze: bogate in proteine, omega-3, vitamina A și potasiu
10:25, 09.06.2024 - Termenul este, evident, un eufemism pentru ceva ce ar suna un pic mai puțin prietenos unora: picioare de broasca. Dar reprezentarea nu este deloc departe de adevar, pentru ca atat textura, cat și gustul, sunt foarte apropiate de cele ale carnii de pui.
Ce se intampla cand bei cafea cu lapte pe stomacul gol. Beneficiile la care nici nu te gandeai, explicate de specialiști
17:10, 05.06.2024 - Aceasta practica a adaugarii untului in cafea poate suna un pic ciudat sau chiar nesanatos, dar iata o lista scurta cu motivele pentru care ar trebui sa incepi sa adaugi si tu de maine unt in cafea:1. Untul naturalUntul natural, provenit de la vaci pascute, are un raport echilibrat de acizi grasi omega…
76% dintre romani considera ca fumatorii adulți ar trebui sa primeasca informații corecte, fundamentate științific, despre produsele fara fum
13:45, 30.04.2024 - Cel mai recent sondaj realizat de firma de cercetare independenta Povaddo pentru Philip Morris International (PMI) arata ca exista un nivel ridicat de acceptare in randul cetațenilor europeni pentru produsele fara fum, precum tutunul incalzit.
Primaria a „uitat” de un drum important de acces in Bacau. Ivancea: „Viziteu trece zilnic pe aici, dar calitatea deplorabila a carosabilului l-a lasat indiferent!”
10:30, 13.04.2024 - Un drum ce aparține de Primaria Bacau a fost lasat in parasire de municipalitate. Valentin Ivancea, președintele Consiliului Județean Bacau, cere transferarea șoselei de la Primarie la CJ, pentru a putea fi modernizata. Valentin Ivancea, președinte al CJ, a fost in teren, impreuna cu Irina Argatu, primarița…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
09:50, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
07:55, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
se inchide automat in 30 secunde
