Aşa ţii la distanţă bolile de ficat
Publicat:Nucile
Daca vrei sa ai un ficat sanatos, nu ar trebui sa lipseasca din alimentația ta nucile. Acestea sunt o sursa bogata de L-arginina, un aminoacid, glutation și acizi grași omega-3. Ele ajuta la detoxifierea ficatului.
Turmericul
Turmericul este unul dintre cele mai eficiente alimente in menținerea unui ficat sanatos. Sunt studii care au demonstrat ca acesta regenereaza celulele hepatice deteriorate.
Usturoiul
Acest aliment ca este o sursa bogata de compuși organo-sulfurosi, printre care alicina si seleniu. Specialiștii spun ca aceste doua ingrediente protejeaza…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cați pași este recomandat sa faci zilnic pentru a te menține sanatos. Ce spun specialiștii
09:11, 18.06.2024 - Cercetatorii au descoperit ca beneficiile mersului pe jos incep, de fapt, mult mai devreme decat spune mitul celor zece mii de pași. Se pare ca daca mergi pe jos zilnic, aproximativ patru mii de pași, ar putea fi suficient pentru a reduce riscul de deces timpuriu, potrivit unui nou studiu, scrie Mirror.…
Studiu: cele mai sanatoase 5 alimente din lume
10:45, 17.06.2024 - Alimente sanatoase, cele mai sanatoase? Conform unui studiu recent din American Journal of Public Health, exista cinci alimente care mancate cu regularitate, pot contribui la imbunatațirea starii de sanatate, fizica și mentala. Accesul la ele e la indemana oricui. Uleiul de masline Conform studiului…
Romanii conștientizeaza tot mai mult importanța unui somn adecvat și sanatos
16:55, 13.06.2024 - Odihna a devenit un aspect crucial pentru calitatea vieții romanilor, iar un nou studiu dezvaluie schimbarile majore in prioritațile lor. Se intampla schimbari in comportamentele romanilor legate de munca. Se pare ca incepem sa conștientizam tot mai mult importanța unui somn adecvat și sanatos. Un studiu…
3 sfaturi de economisire pentru a face fața cheltuielilor neprevazute
13:25, 16.05.2024 - Chiar daca lunar ai un venit stabil, oricat de mult ai incerca sa planuiești evenimentele din viața ta, pot aparea situații neprevazute care sa necesite cheltuieli suplimentare. Ce faci in astfel de cazuri, așa incat sa nu-ți afecteze bugetul lunar? Ei bine, pentru asta, este recomandat sa incepi sa…
Care este, de fapt, alimentul mai sanatos: Untura sau uleiul vegetal? Mihaela Bilic a tranșat clar dilema
22:10, 08.05.2024 - In trecut, untura de porc era un ingredient de baza in bucataria tradiționala romaneasca, fiind folosita intr-o varietate de preparate culinare. Odata cu apariția uleiurilor vegetale precum cel de canola și cel de floarea-soarelui, untura a fost pusa intr-o lumina mai puțin favorabila, fiind asociata…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
De ce e bine sa bei ceai de avocado. Motivele pentru care este recomandat de specialiști
23:51, 06.04.2024 - Descopera secretul unei bauturi sanatoase și revitalizante: ceaiul de avocado. Specialiștii in nutriție dezvaluie motivele pentru care aceasta bautura este recomandata pentru sanatatea ta. Iata ce beneficii are.
se inchide automat in 30 secunde
