Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ananasul, recomandat in perioadele de suprasolicitare

Publicat:

Un fruct la indemana oricui, ananasul poate fi consumat in orice anotimp al anului. Usor de digerat, contine fibre, apa, complexul de vitamine B, mangan, potasiu, magneziu, betacaroten. Datorita continutului de betacaroten, acest fruct reduce cu pana la 35 riscul afectiunilor oculare, in timp ce complexul de vitamine B combate depresia si anxietatea, din acest motiv, ananasul este recomandat in perioadele de suprasolicitare. De asemenea, contine serotonina si triptofan, substante care contribuie ...

Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…  

Sursa articol: ziuaconstanta.ro


Stiri pe aceeasi tema

De ce trebuie sa mananci zilnic pepene verde. Beneficiile acestui fruct de sezon

11:30, 23.07.2024 - Pepene verde sau lubenița, cum se mai numește in anumite regiuni ale țarii, este fructul de sezon cu cea mai mare cautare vara. Și pe buna dreptate, deoarece este foarte racoritor, zemos și are un gust extrem de bun. Pe langa deliciul culinar pe care ni-l ofera, pepenele verde are și numeroase beneficii…

Cat pepene poți manca, de fapt, zilnic. Cum sufera organismul in caz de exces

14:35, 20.06.2024 - Pepenele roșu conține un procent impresionant de 95 % apa. Acesta este bogat in fibre și vitamine și se zvonește ca este de mare ajutor in diete pentru a pierde in greutate. Intr-o zi calduroasa, o felie rece de pepene s-ar putea sa fie cea mai buna opțiune pentru tine.Ce se intampla daca mananci prea…

Limonada neagra, secretul din natura care elimina toxinele din organism și te scapa și de kilogramele in plus

13:40, 13.06.2024 - In ultimii ani, aceasta bautura a devenit tot mai populara. Mulți o promoveaza pe rețelele de socializare și o recomanda datorita beneficiilor pe care le aduce pentru organism. Se pare ca este aur curat pentru sanatate, in pofida aspectului ei mai puțin obișnuit.Limonada neagra. Mod de preparare și…

Cum deosebesti radacina de patrunjel de cea de pastarnac

14:35, 06.06.2024 - Și pastarnacul și radacina de patrunjel sunt legume radacinoase cu parți comestibile care se dezvolta sub pamant. Și deși ambele sunt membre ai familiei Umbelliferae, care include și morcovi, țelina, fenicul și țelina, au un gust destul de diferit. Așadar, este bine sa știi cum deosebesti radacina de…

Ce beneficii au samburii de caise pentru sanatate. Cum poți sa-i incluzi in dieta ta

16:20, 04.06.2024 - Samburii caiselor sunt hranitori și au multe beneficii potențiale pentru organism, spun specialiștii de la Medicine.Net. Unele studii arata ca samburii ajuta la prevenirea apariției cancerului. Oamenii de știința cred ca amigdalina, o substanța chimica gasita in samburii de caise, ar pueta fi folosita…

Oficiali BCE: Este timpul sa reducem ratele dobanzilor saptamana viitoare

06:55, 28.05.2024 - Intr-un discurs de luni, Olli Rehn, membru al consiliului de conducere al BCE si seful bancii centrale a Finlandei, a subliniat ca inflatia din zona euro incetineste ”intr-un mod sustinut”. Inflatia din zona euro s-a mentinut constanta la 2,4% in aprilie, marcand a saptea luna consecutiv cand aceasta…

Primul mesaj pentru public al actorului Florin Piersic de la internare: „Sunt viu” și asta datorita minunaților doctori care ma ingrijesc / Țineți-ma aproape, pentru ca mai am de spus multe povești minunatului meu public

22:10, 13.05.2024 - Continue reading Primul mesaj pentru public al actorului Florin Piersic de la internare: „Sunt viu” și asta datorita minunaților doctori care ma ingrijesc / Țineți-ma aproape, pentru ca mai am de spus multe povești minunatului meu public at Info real.

Litoralulromanesc.ro: Peste 70.000 de turisti au ales litoralul pentru vacanta de 1 Mai si Paste. Cele mai aglomerate statiuni au fost Mamaia, Costinesti si Vama Veche. Pretul mediu al unui sejur a fost de 1.106 lei/camera dubla

16:55, 07.05.2024 - ”Litoralul autohton a fost una dintre destinatiile cele mai cautate de romani in vacanta de 1 Mai si Paste, peste 70.000 de turisti alegand statiunile de la Marea Neagra pentru a se relaxa in aceste zile libere”, releva datele centralizate de Litoralulromanesc.ro, cel mai mare turoperator pe acest segment…


Ce parere ai despre aceasta stire?