Alimentele pe care sa le eviti daca vrei sa ai un abdomen plat
Publicat:
Alimente albe
Alimente precum pastele, biscuitii, pâinea din faina alba nu au aproape deloc valoare nutritionala, pentru ca sunt foarte procesate. De asemenea, multe au adaugate zahar si grasimi trans. Ele ofera rapid senzatia de satietate însa aceasta senzatie dispare si ea rapid. Rezultatul este ca tentatia de a mânca si mai mult este mai mare.
Alcool
Este o alta bautura bogata în calorii goale. Pentru a înrautati situatia, multe bauturi sunt amestecate cu produse dulci (sirop). În afara de faptul ca este bogat în…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care sunt alimentele, produsele și serviciile care se afla in topul scumpirilor inregistrate in mai 2024
08:45, 13.06.2024 - Care sunt alimentele, produsele și serviciile care se afla in topul scumpirilor inregistrate in mai 2024 Situația a fost prezentata miercuri de Institutul National de Statistica (INS). Alimentele, alte produse și serviciile au inregistrat noi creșteri de prețuri. Serviciile postale, medicamentele si…
Elena Lasconi și Fritz nu l-au putut salva! Drula și-a dat demisia de la șefia USR, dupa eșecul in alegeri
14:36, 10.06.2024 - Președintele USR, Catalin Drula, a demisionat de la șefia USR și a anunțat convocarea de alegeri pentru conducerea partidului dupa eșecul de la alegeri. „Rezultatul alegerilor este sub asteptarile pe care le-am avut. Pentru mine, in intreaga mea viata asumarea a fost un principiu de baza. Imi asum…
Alimente și bauturi care pot duce la apariția picioarelor umflate: de ce sunt de evitat
21:06, 03.06.2024 - Specialiștii vorbesc despre alimentele și bauturile care pot provoca aceste probleme. Umflarea picioarelor și gleznelor este o afecțiune medicala cunoscuta sub numele de edem și apare atunci cand se acumuleaza lichid in țesuturi. Afla care este rolul dietei in aceasta situație, potrivit specialiștilor.Ce…
Alimente și bauturi care pot duce la apariția picioarelor umflate: de ce sunt de evitat
09:45, 03.06.2024 - Specialiștii vorbesc despre alimentele și bauturile care pot provoca aceste probleme. Umflarea picioarelor și gleznelor este o afecțiune medicala cunoscuta sub numele de edem și apare atunci cand se acumuleaza lichid in țesuturi. Afla care este rolul dietei in aceasta situație, potrivit specialiștilor.Ce…
MANCARE SANATOASA Alimentele cu cea mai mare putere de sațietate, dar cu puține calorii
11:56, 24.05.2024 - Senzația de sațietate apare la doua categorii de nutrienți: fibrele care au volum mare și dau efect de stomac plin și proteinele care sunt greu de digerat/metabolizat. The post MANCARE SANATOASA Alimentele cu cea mai mare putere de sațietate, dar cu puține calorii first appeared on Informatia Zilei…
Alimentele ultraprocesate, izvor de diabet, obezitate, cancer și depresie / Ce trebuie sa știm despre ele
07:05, 22.05.2024 - Cumparaturile de iaurt, paine și batoane de cereale pot parea o decizie sanatoasa. Lactatele par a fi o alegere care stimuleaza calciul pentru copii, painea integrala pare mai buna decat painea alba, iar batoanele de granola par mult mai bune pentru sanatate decat chipsurile sau ursuleții gumați - și,…
Alimentele anti-foame, dezvaluite de nutriționistul Mihaela Bilic. „Ne satura cu puține calorii. Fara sa ne puna in pericol silueta!”
17:00, 21.05.2024 - Nutriționist experimentat, cu o experiența bogata in domeniu, Mihaela Bilic a descoperit un secret al sanatații, care poate schimba modul in care abordam alimentația și relația noastra cu corpul nostru. Mihaela Bilic a prezentat pe pagina sa de Facebook alimentele care ne vor ajuta sa nu mai ne lasam…
Mai multe societați comerciale din Alba, verificate de inspectorii ITM. Ce probleme au fost descoperite
15:35, 15.04.2024 - Mai multe societați comerciale din Alba, verificate de inspectorii ITM. Ce probleme au fost descoperite Inspectorii ITM Alba au realizat o serie de activitați de control, in perioada 8-12 aprilie 2024. Aceștia au controlat mai multe firme și au dat mai multe sancțiuni pentru cateva deficiențe descoperite. …
se inchide automat in 30 secunde
