Alimentele care nu trebuie să lipsească niciodată de pe masă, nu îngrașă deloc. Nutriționist: „Au efecte diferite“
Publicat:Grasimea vegetala ingrașa mai mult decat cea animala, avertizeaza dr. Mihaela Bilic. Un gram de grasime are tot 9 calorii, chiar daca provine din ulei de floarea-soarelui, ulei de masline, grasime de pește, unt sau untura. Aportul caloric este identic, insa efectele sunt diferite.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat de adevarat este ca painea ingrasa
10:15, 12.06.2024 - Auzim adesea ca painea este unul dintre principalele alimente care ingrașa, insa este mit sau realitate acest lucru? Cat de adevarat este ca painea ingrasa?Painea este unul dintre cele mai consumate alimente datorita proprietaților nutritive. Aproape la fiecare masa, alaturi de multe rețete culinare,…
Ce alimente putem manca dupa ce expira. Nutriționist: Mananc lactate expirate. Le iau din frigiderul cu preț redus
19:00, 06.06.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit, prin intermediul unei fotografii postate pe rețelele de socializare, ca are in frigider produse cumparate la preț redus și ca mananca lactate care au trecut de termenul de valabilitate.
Brioșe cu ciocolata, cu efect lava cake. Exteriorul lor ușor crocant ascunde un interior surprinzator și delicios de ciocolata!
13:40, 03.06.2024 - Urmand pașii de mai jos veți putea prepara o rețeta perfecta de brioșe cu ciocolata, cu efect lava cake.In plus, daca veți ține cont și de sfaturile oferite, cu siguranța vor ieși cele mai gustoase brioșe cu ciocolata, cu efect lava cake, preparate așa cum se cuvine.Rețeta de Brioșe cu ciocolata, cu…
Gustul e in cap, nu in gura! Nutriționist: In afara de zahar, nu suntem programați genetic sa iubim un aliment!
12:45, 29.05.2024 - Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic susține ca gustul se formeaza in cap, nu in gura, se invața și se diversifica pe baza de experiențe alimentare placute. „Memoria e mai importanta decat papila, cand vine vorba de mancare!”, spune dr. Bilic.
Cele trei fructe care ingrașa, desconspirate de Mihaela Bilic. Cireșele mult dorite de romani se afla in clasament
19:15, 22.05.2024 - Vara este plina de arome și culori, cu fructele fiind printre cele mai delicioase și sanatoase opțiuni pentru a intreține o dieta echilibrata. Cu toate acestea, in loc sa ne bucuram de aceste mancaruri, unele persoane pot sa se confrunte cu o problema ascunsa: ingrașarea, mai ales cand unele fructe…
Alimentul iubit de toți romanii care nu ingrașa, chiar daca este consumat in exces
09:30, 19.05.2024 - Daca dietele sunt grele, la sport nu ne pricepem toți, ce putem face totuși pentru a scapa de kilogramele nedorite și, in același timp, sa nu ne infometam? Raspunsul vine de la medicul nutriționist Mihaela Bilic, care prezinta un aliment delicios, care nu ingrașa nici macar atunci cand este consumat…
Sfaturi pentru masa de Paște. Metodele simple folosite de un nutriționist pentru a nu se ingrașa
07:30, 05.05.2024 - Tradiția romaneasca spune ca de pe masa de Paște nu trebuie sa lipseasca ouale roșii, drobul, salata de boeuf sau carnea de miel. Majoritatea produselor au, insa, multe calorii. Medicul nutriționist Carmen Durle explica ce pot sa faca persoanele care vor sa nu acumuleze in perioada sarbatorilor kilograme…
Alimentele periculoase pe care romanii le consuma in timpul Postului Paștelui. Sfatul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Atenție la combinația...”
21:31, 12.04.2024 - Postul Paștelui reprezinta o perioada sfanta pentru creștini, dar pentru care fac și foarte multe excepții alimentare. Din dorința de a respecta regulile, se ajunge de multe ori la combinații periculoase de mancare. Iata ce sfaturi are Mihaela Bilic pentru creștini!
se inchide automat in 30 secunde
