Alimente pentru o memorie mai bună. Dieta care păstrează sănătatea creierului
Publicat:Inainte de a ne infige intr-o friptura garnisita cu cartofi prajiti ar trebuie sa avem in vedere ceva: studiile arata ca ceea ce mancam are impact asupra abilitatilor noastre de a ne aminti si de a dezvolta sau nu prematur dementa. Prin urmare, care sunt alimentele pentru o memorie mai buna?
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care sunt alimentele care trebuie consumate pentru a produce noi celule cerebrale
12:51, 11.07.2024 - Neurologii dezvaluie care sunt alimentele care trebuie consumate pentru a produce noi celule cerebrale. Neurocercetatorul dr. Robert Love a subliniat, intr-un TikTok recent, faptul ca „alimentele pe care le consumați furnizeaza materii prime pentru a oferi creierului materialul de care are nevoie pentru…
Secretul unui creier sanatos: Cele mai bune condimente pentru stimularea cognitiva
16:10, 08.07.2024 - Unele condimente din bucatarie sunt ingrediente surprinzatoare pentru sanatatea creierului Intr-o lume tot mai dinamica și solicitanta, sanatatea cognitiva devine esențiala pentru succesul nostru personal și profesional. Fie ca ne dorim sa imbunatațim memoria, sa creștem capacitatea de concentrare sau…
O dieta de proasta calitate poate duce la modificari ale creierului asociate cu depresia și anxietatea, potrivit unui studiu
08:35, 06.07.2024 - Un nou studiu dezvaluie ca o dieta de proasta calitate poate duce la modificari ale creierului asociate cu depresia și anxietatea. Cercetatorii au descoperit ca obiceiurile alimentare nesanatoase reduc materia cenușie și modifica nivelul de neurotransmițatori din creier, scrie neurosciencesnews.com.
Dieta cu mere te ajuta sa slabești și ar putea preveni cancerul, diabetul, bolile de inima și maladia Alzheimer
12:55, 05.07.2024 - Merele au proprietați ce cresc senzația de sațietate, ceea ce poate ajuta la pierderea in greutate prin reducerea aportului total de calorii, transmite Healthline. Cercetarile sugereaza ca includerea merelor intr-o dieta echilibrata poate promova pierderea in greutate și poate imbunatați starea generala…
Alimente care combat depresia. Ce trebuie sa mananci pentru a avea o dispoziție excelenta
14:25, 27.06.2024 - Alimente care imbunatațesc starea de spiritUnlele studii demonstreaza ca exista o stransa legatura intre nutriție și sanatatea mintala. Cu toate acestea, este important sa rețineți ca starea de spirit poate fi influențata de mai mulți factori, cum ar fi stresul, mediul inconjurator, lipsa somnului,…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
SANATATE CEREBRALA Beneficiile uleiului de pește pentru sanatatea creierului
09:25, 01.05.2024 - Uleiul de pește, bogat in acizi grași Omega-3 precum DHA și EPA, este esențial pentru dezvoltarea neuronala, funcția cognitiva și protecția impotriva declinului cerebral asociat cu imbatranirea. The post SANATATE CEREBRALA Beneficiile uleiului de pește pentru sanatatea creierului first appeared on Informatia…
SANATATEA NOASTRA Condimentele care pot imbunatați sanatatea creierului
14:10, 17.04.2024 - Ingrijirea corpului, practicarea de activitați fizice și alimentația sanatoasa sunt la fel de importante ca și menținerea unei bune sanatați a creierului. The post SANATATEA NOASTRA Condimentele care pot imbunatați sanatatea creierului first appeared on Informatia Zilei .
se inchide automat in 30 secunde
