Alimente bogate în grăsimi benefice organismului
Publicat:In ciuda zvonurilor, grasimile nu sunt intotdeauna daunatoare siluetei. Cele daunatoare, grasimile saturate, sunt vinovate de cresterea in greutate, blocarea arterelor si cauzeaza multe alte probleme de sanatate. Insa grasimile mononesaturate, grasimile polinesaturate, si acizii grasi Omega 3 au un efect opus. Ele ajuta la controlarea schimbarilor de dispozitie, prevenirea declinului mintal si chiar la echilibrarea greutatii. Nu trebuie sa eliminam complet grasimile, ci sa facem alegeri sanatoase, sa inlocuim grasimile daunatoare cu cele care promoveaza un stil
de viata sanatos.
O…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
A murit Ileana Stana Ionescu! Actrița s-a stins din viața la 87 de ani, dupa o perioada in care a avut probleme grave de sanatate
13:55, 30.06.2024 - Este doliu in lumea filmului! Actrița Ileana Stana Ionescu s-a stins din viața astazi, la 87 de ani. In ultima perioada, s-a confruntat cu probleme grave de sanatate, iar la finalul lunii mai, a fost luata cu salvarea de acasa.
Știrile Antena Stars. Liviu Varciu, probleme de sanatate cu familia sa, in vacanța. Ce au pațit copiii actorului: „A fost obositor tare” / VIDEO
17:41, 28.06.2024 - Liviu Varciu s-a intors recent dintr-o vacanța unde a fost alaturi de iubita și cei doi copii. Au optat pentru Antalya, Turcia, un loc ideal pentru multe persoane. Din pacate, unul dintre copii a facut otita, iar planurile familiei au fost date peste cap, fiindca virusul a fost preluat de sora și de…
Tot ce trebuie sa știi despre importanța animalului de companie in viața ta
11:40, 28.06.2024 - Prezența animalelor de companie in viața noastra vine cu numeroase beneficii, printre care și cele pentru sanatate. Majoritatea oamenilor aleg sa iți mareasca familia cu un animal pentru dragostea sa necondiționata, neștiind ca acesta face și un mare bine inimii, la propriu și la figurat. Pentru cei…
Mihaela Borcea, probleme de sanatate din cauza stresului. A condus afacerile lui Cristi Borcea: „Veneam acasa doar sa-mi schimb bagajele”
11:55, 03.06.2024 - Mihaela Borcea traiește o noua viața dupa divorțul de Cristi Borcea. Fosta soție a omului de afaceri conduce o parte dintre afacerile familiei, iar din cauza stresului a avut probleme de sanatate.Mihaela Borcea a facut schimbari majore in viața ei, dupa ce s-a separat definitiv, inclusiv in afaceri,…
Salveaza o viața și ajuta la educația unui copil, cumparand o cafea
13:50, 21.05.2024 - Joi, 30 mai, orice cafea cumparata de la Meron Horea va susține educația a 100 de copii cu boli grave de la Asociația Pasari. Salvezi o viața cu fiecare cafea - o cafea ajuta educația unui copil.
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
Generația Z pare mai batrana decat este in realitatea. Care sunt cele mai mari probleme de sanatate cu care se confrunta
07:05, 23.04.2024 - Tot mai mulți tineri sub 27 de ani se plang de faptul ca par mult mai batrani decat sunt de fapt. Recent specialiștii au adus dovezi pentru a demonstra ca fenomenul conține o urma de adevar. In cadrul unei conferințe internaționale privind cancerul s-a aratat ca tinerii diagnosticați cu anumite tipuri…
Cristian Jura (Tribunalul Roman de Arbitraj Sportiv): Avem o mare responsabilitate, nu ne putem juca cu viata sportivilor
22:46, 17.04.2024 - Presedintele Tribunalului Roman de Arbitraj Sportiv (TRAS), Cristian Jura, a afirmat, miercuri, intr-o conferinta de presa in cadrul careia a fost lansat organismul de judecata, ca responsabilitatea este una mare si ca arbitrii nu se pot juca cu vietile sportivilor, potrivit Agerpres.
se inchide automat in 30 secunde
