Alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun… Dar ce e bun de mancat si ce nu este?
Publicat:Alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei, atat la adulti, cat si la copii. Cel putin asta ne invata prof. univ. dr. Maria Mota, presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. In opinia ei, omiterea micului dejun se asociaza cu cresterea ponderala. Micul dejun sanatos scade riscul de diabet zaharat tip 2. Pentru un mic dejun sanatos trebuie sa alegem apa sau cafea ceai neindulcite, in locul sucurilor de fructe sau baut ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: mai puțin de o persoana din zece imbatranește in bune condiții de sanatate. Alimentația are un rol crucial
11:55, 07.07.2024 - Un studiu de mari dimensiuni arata ca, in medie, mai puțin de o persoana din 10 reușesc sa imbatraneasca armonios, fara boli, menținand in același timp o buna sanatate fizica, cognitiva și mentala pana la varsta de 70 de ani. Studiul subliniaza importanța unei diete sanatoase in perioada mijlocie a…
Impactul alimentației la 40 de ani asupra sanatații la 70 de ani: Rezultatele unui studiu
17:50, 05.07.2024 - Ce presupune studiulStudiul a relevat ca persoanele care adopta o alimentație sanatoasa incepand cu varsta de 40 de ani au intre 43% și 84% mai multe șanse de a se simți bine din punct de vedere fizic și mental la 70 de ani, in comparație cu cei care nu urmeaza o astfel de dieta. Aceste concluzii se…
Alimentația de la 40 de ani si bolile de la batranețe
17:10, 03.07.2024 - Ceea ce oamenii mananca la varsta de 40 de ani ar putea afecta calitatea vietii lor la 70 de ani, conform constatarilor unui studiu realizat de Universitatea Harvard din Statele Unite, relateaza UPI. Concluziile cercetarii au fost prezentate marti la intalnirea anuala a Societatii Americane de Nutritie…
Celebrul Ozempic se va retrage de pe piața din Romania / Ce trebuie sa faca pacienții
15:46, 13.06.2024 - Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, Bogdan Timar, a declarat ca medicamentul Ozempic se va retrage de pe piata din Romania si a precizat ca acest lucru nu se intampla din motive de siguranta, ci din ratiuni financiare.
Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice: Ozempicul se va retrage din piata din Romania
14:21, 13.06.2024 - Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, Bogdan Timar, a declarat ca medicamentul Ozempic se va retrage de pe piata din Romania si a precizat ca acest lucru nu se intampla din motive de siguranta, ci din ratiuni financiare. ”Din pacate, intr-adevar, Ozempicul se va retrage…
Alimentatia sanatoasa pentru copii trebuie sa cuprinda toate grupele de alimente, considera presedintele Societatii Romane de Educatie Nutritionala
06:50, 02.06.2024 - Intre 18 si 30% dintre copiii din Romania sunt supraponderali sau obezi, probleme intalnite de la cele mai fragede varste, spun medicii si nutritionistii. Cauze principale sunt regimul alimentar nesanatos si lipsa miscarii fizice, iar specialistii atrag atentia asupra importantei unei alimentatii echilibrate.…
Ce a mancat la micul dejun o femeie care a reușit sa slabeasca 45 de kilograme: „ajunge pana la pranz și te simți bine“
09:31, 22.05.2024 - O utilizatoare TikTok a impartașit o rețeta de mic dejun care a ajutat-o sa slabeasca 45 de kilograme, din cele 100 pe care le avea. Este o rețeta simpla, ușor de facut și la indemana tuturor.
Dieta care impaca produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa. Hancu: „Pastram fasolea, dar fara carnați”
23:05, 13.04.2024 - E nerealist sa credem ca dietele mediteraneene/nordice, cele mai sanatoase din lume, vor putea fi introduse in Romania pe scara larga. Cercetatorii romani analizeaza dieta carpato-danubiana, un model alimentar care incearca sa impace produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa.
se inchide automat in 30 secunde
