Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ai obiceiul să mănânci seara târziu şi noaptea? Iată beneficii surprinzătoare

Publicat:

Adevarul este ca nu se intampla nimic magic intre 8 si 9 seara. Asa ca, de unde au aparut toate aceste reguli? Oamenii sunt, in general, sunt mult mai putin activi seara, ceea ce inseamna ca ard mai putine calorii. In plus, se pare ca noaptea este perioada in care oamenii prezinta un risc mai ridicat de a consuma mai multe calorii decat este nevoie.

Potrivit unor studii, multe persoane mananca in timp ce privesc la televizor. Si daca crezi ca tu nu esti afectat pentru ca ai obiceiuri alimentare sanatoase, ei bine ar trebuie sa reanalizezi problema. Un studiu publicat in 2011 in Appetite

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Adevarul despre separarea lui Betty Salam de soțul ei. Artista explica motivul pentru care au ajuns in aceasta situație. „Numai eu știu cat ma straduiesc”

11:25, 16.07.2024 - Betty, fiica lui Florin Salam și Catalin Vișanescu nu mai locuiesc impreuna. De altfel, in ultina vreme s-a spus ca aceștia se afla la un pas de divorț, dupa ce au participat impreuna la urmatorul sezon Asia Express, ce va fi difuzat in toamna la Antena 1. In urma speculatiilor, artista a venit cu noi…

PSD contrazice ONG-urile, in legatura cu calendarul electoral: 'Alegerile vor fi ușoare in secții, oamenii vor termina munca pana la 12 noaptea'

15:01, 10.07.2024 - PSD raspunde organizațiilor care au criticat calendarul electoral pentru alegerile prezidențiale și parlamentare. Procesul electoral va fi ușor și toți oamenii angrenați vor termina pana la 12 noaptea, spune la RFI deputatul Petre Florin Manole. Mai multe ONG-uri, intre care Expert Forum și ActiveWatch,…

Ce alimente trebuie sa mananci la cina ca sa dormi mai bine

10:30, 03.07.2024 - Somnul este una dintre parțile esențiale ale vieții noastre de zi cu zi. Un somn de noapte odihnitor este decisiv pentru sanatatea noastra, oferind corpului nostru timp sa se odihneasca. Lipsa somnului poate afecta nu doar starea ta de spirit, ci și abilitațile motorii, performanța exercițiilor fizice…

Aspecte surprinzatoare despre moarte. O asistenta medicala rupe tacerea: „Au capacitatea de a auzi in continuare”

22:35, 19.06.2024 - Oamenii pot auzi chiar și atunci cand sunt inconștiențiPrimul aspect care a impresionat-o pe Julie McFadden este ca persoanele pe cale de a muri pot auzi chiar și atunci cand sunt inconștiente. Studiile au aratat ca sistemul auditiv este ultimul care se oprește, astfel ca se recomanda ca cei dragi sa…

REPORTAJ Noaptea prin București cand Nicușor a devenit Nicu. Alaturi de edilul Capitalei in mijlocul voluntarilor și al bucureștenilor ieșiți pe racoare la plimbare

18:06, 10.06.2024 - Candidat independent pentru al doilea mandat, Nicușor Dan a reușit o victorie categorica in alegerile pentru Primaria Capitalei, obținand 45 la suta dintre voturile exprimate. Dupa ce și-a expus in clipuri de campanie pozele din adolescența cu parul lung, fostul activist a urcat pragul maturitații electorale…

Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești!

15:40, 04.06.2024 - Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești! „Tratamentul ortodontic aduce pe cat de multe satisfacții și beneficii, pe atat de multe provocari și schimbari. Acestea pornesc de la obiceiurile zilnice, rutina de igiena orala și pana la dieta pe care o urmam. Sigur ca ne vor…

EXCLUSIV VIDEO: Un oraș și 7 sate au ramas fara apa. Oamenii spun ca un agricultor ar fi vinovat, acesta neaga acuzațiile

19:10, 05.05.2024 - Mii de oameni au ramas fara apa in perioada sarbatorilor pascale! Orașul Ulmeni dar si cele 7 sate apartinatoare nu mai au apa din Noaptea de Inviere! Oamenii susțin ca totul s-ar datora unei asociatii agricole care și-au alimentat cu apa utilajele pentru a putea erbicida terenurile agricole. The post…

Vrei sa traiești cu 10 ani mai mult? Trebuie sa adaugi aceste 3 alimente la dieta

16:00, 03.05.2024 - Longevitatea este un subiect popular. Este o idee atat de fascinanta și atat de inspirata, in parte pentru ca exista o conștientizare din ce in ce mai mare in cultura noastra ca prelungirea duratei de viața poate fi obținuta prin unele dintre cele mai simple și mai placute lucruri pe care le facem,…


Ce parere ai despre aceasta stire?