Ai insomnii? Greşeli care te pot ţine treaz toată noaptea
Publicat:Nu lua pastile impotriva insomniei inainte sa incerci o metoda naturala
Somnul este ceva care ar trebui sa vina in mod natural si nu indus de chimicale. Somniferele au efecte adverse negative ce includ dependenta psihica si fizica, somnolenta in timpul zilei, etc. Si cand te opresti din administrarea acestor sedative, vei avea insomnie cateva zile bune, ceea ce te va face sa te apuci din nou de luat pastile. Studiile arata ca terapia este o solutie mai buna, care nu va avea aceste efecte secundare neplacute.
CITESTE SI: Motive ca sa dormi minimum 7 ore pe noapte
Nu te…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
S-a descoperit tehnologia care va inlocui aerul condiționat: Nu are deloc efecte adverse și protejeaza mediul
19:55, 01.07.2024 - Societatea Americana de Chimie arata ca s-a descoperit o noua tehnologie care se bazeaza pe membrane de origine vegetala. In contact cu soarele, aceste membrane se racesc și ar putea fi utilizate pentru a inlocui aerul condiționat in mașini sau in cladiri. Studiile sunt abia la inceput, dar americanii…
Puțini romani știu cum se pronunța corect acest cuvant, de fapt. Este un cuvant din limba romana utilizat zilnic
19:00, 03.06.2024 - Cuvantul pronunțat greșit de mulți romaniLimba romana, cu o vechime de peste 1700 de ani, este o limba fonetica, ceea ce inseamna ca multe cuvinte se citesc așa cum se scriu. Totuși, exista și numeroase excepții care ii pun in dificultate pe vorbitori. Un exemplu notabil este confuzia intre „grija”…
Puțini romani știu cum se pronunța acest cuvant, de fapt. Este un cuvant din limba romana utilizat zilnic
18:45, 03.06.2024 - Cuvantul pronunțat greșit de mulți romaniLimba romana, cu o vechime de peste 1700 de ani, este o limba fonetica, ceea ce inseamna ca multe cuvinte se citesc așa cum se scriu. Totuși, exista și numeroase excepții care ii pun in dificultate pe vorbitori. Un exemplu notabil este confuzia intre „grija”…
3 motive pentru care iți scrașnesc dinții noaptea
15:16, 31.05.2024 - Scrașnitul dinților, sau bruxismul, este o problema des intalnita in societatea moderna. Deși poate parea ceva banal, pe termen lung, aceasta afecțiune dentara poate cauza probleme grave pentru sanatatea dinților și starea generala de bine.Deși cauzele exacte ale acestei activitați musculare anormale…
Care este cel mai mare pericol din cafea și cum poate fi evitat
09:46, 23.05.2024 - Excesul de cafeina: pericolul principalCafeina, principalul ingredient activ din cafea, este un stimulant al sistemului nervos central care poate duce la dependența și o serie de efecte adverse daca este consumata in cantitați mari. Un consum moderat de cafea, de aproximativ 3-4 cești pe zi, este considerat…
Ce inseamna, de fapt, expresia “Prost ca noaptea”? Ai folosit-o de multe ori fara sa știi acest detaliu secret
12:01, 13.05.2024 - Limba romana este foarte complexa și conține multe expresii, pe care unii le folosesc in contexte greșite, deoarece nu știu semnificația acesteia. Una dintre cele mai folosite și cunoscute este „prost ca noaptea”. Ce inseamna expresia „Prost ca noaptea”? Limba romana este plina de expresii pe care le…
Cafeaua poate interacționa cu unele medicamente! Ce pastile NU trebuie sa iei daca ești un consumator de cafea inrait: efectele secundare, accentuate
14:35, 19.04.2024 - Cofeina din cafea modifica pH-ul stomacului, influențand absorbția, metabolizarea și eliminarea medicamentelor din organism, ceea ce duce la niveluri mai ridicate sau mai scazute ale substanțelor din medicamente in sange. Consumul de cafea poate provoca insomnie, creșterea tensiunii arteriale, anxietate…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
se inchide automat in 30 secunde
