8 remedii naturale care te ajuta să dormi mai bine
Publicat:Iata 8 remedii naturale care iti vor regla hormonii, te vor scapa de stres si vei putea dormi, in sfarsit, mai bine.
1. Cirese
Ciresele vor regla nivelul de melatonina din organism. In plus, vei beneficia de pe urma antioxidantilor si fitonutrientilor. Mananca o mana de cirese inainte de culcare. Pot fi si cirese uscate insa, atentie, nu prea multe pentru ca ingrasa.
2. Floricele de porumb
Triptofanul pe care de obicei il intalnim in carnea de curcan exista si in popcorn. Triptofanul activeaza productia de serotonina. Nu folosi, insa, ulei sau unt.
3. Migdale
…Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum scapi rapid de mirosul de usturoi din gura. Remedii care combat aceasta neplacere
12:20, 26.06.2024 - Mirosul de usturoi din gura poate fi combatutToata lumea știe ca usturoiul este una dintre cele mai benefice plante și condiment, totodata. Este o planta medicinala, fiind cea mai adaptabila din lume.Usturoiul este cea mai buna alegere pentru tratarea racelilor, gripelor, durerilor de gat și al digestiei…
3 produse naturale care te ajuta sa scoți petele de pe șosetele albe, in 20 de minute
19:25, 18.06.2024 - Șosetele albe pot deveni cu ușurința murdare și galbene, dar exista o modalitate eficienta de a le curața fara agenții obișnuiți de indepartare a petelor, cum ar fi oțetul sau bicarbonatul de sodiu.
Cele 10 remedii naturale menționate in Biblie. Ghidul plantelor miraculoase pentru sanatatea și binele tau
18:15, 04.06.2024 - In vremea biblica, oamenii nu aveau acces la medicamente și tehnologie medicala, dar aceștia au descoperit și aplicat remedii naturale, extrase din natura, pentru a-și menține sanatatea. Aceste remedii naturale au fost recunoscute de catre Scriptura, care a oferit o baza pentru a ințelege cum poate…
Remedii pentru toate durerile: sunt naturale și la indemana oricui
11:35, 04.06.2024 - Cum poți folosi mierea pentru a ameliora durerile de gat: Mierea este cunoscuta pentru proprietațile sale antimicrobiene și antiinflamatorii, fiind un remediu natural eficient pentru tuse și dureri in gat. Iata cum poți folosi mierea pentru a ameliora aceste simptome:Sirop de miere și lamaiePrepara…
Ce trebuie sa faci daca vrei sa pastrezi cireșele proaspete cat mai mult timp. 3 trucuri utile care te vor ajuta in acest sezon
10:20, 03.06.2024 - Cireșele au aparut in piețele din Romania și in supermarketuri și sunt foarte des cumparate in aceasta perioada. Pe cat sunt de delicioase, pe atat de greu de pastrat sunt. Majoritatea oamenilor se grabesc sa le consume de teama ca se vor strica. Iata de trebuie sa faci daca vrei sa le pastrezi proaspete…
Au aparut cireșele autohtone la Targu Jiu cu 30 de lei kilogramul
05:10, 09.05.2024 - Au aparut cireșele autohtone pe piețele din Targu Jiu. Prețul este in momentul de fața de 30 de lei. Este pentru prima data in ultimii 15 ani, cand fructele se coc chiar la inceputul lunii mai, așa cum se intampla in trecut. Producția din acest an se anunța una foarte buna, fața de ultimii ani, cand…
Romania a importat mai multe gaze in primele doua luni ale anului, deși a crescut și producția autohtona
14:20, 20.04.2024 - Romania a importat, in primele doua luni din 2024, o cantitate de gaze naturale utilizabile de 207.200 tone echivalent petrol (tep), cu 18,2% mai mare (+31.900) fata de cea din perioada similara a anului trecut, conform datelor centralizate de Institutul National de Statistica (INS), potrivit Agerpres.Productia…
se inchide automat in 30 secunde
