7 sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea inimii la bătrânețe
Publicat:O buna sanatate a inimii la batranețe depinde, in mare masura, de luarea deciziilor corecte la tinerețe. Evitarea obiceiurilor daunatoare este cea mai buna opțiune pentru a-ți menține inima in forma! De-a lungul anilor, fiziologia inimii sufera modificari negative. Totodata, un numar semnificativ de persoane in varsta sufera și de alte boli, iar bolile de inima dobandesc caracteristici diferite și adesea nu raspund la tratamentele convenționale. Iata cum poți preveni problemele cardiace, adoptand un stil de viața sanatos! Nota: Informațiile din acest articol nu inlocuiesc sfaturile unui medic…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente recomandate pentru sanatatea ochilor. Ce sa alegi pentru beneficii maxime
22:36, 28.06.2024 - Nutrienții din alimente, cum ar fi zincul, cuprul, vitamina C, vitamina E și betacarotenul, pot ajuta la reducerea riscului de declin al sanatații ochilor cauzat de inaintarea in varsta. Alți nutrienți care susțin sanatatea ochilor sunt acizii grași omega-3, cuprul, luteina și zeaxantina.Alimente recomandate…
Schimbarea simpla pe care o putem face in stilul de viața pentru a ne proteja sanatatea inimii
07:05, 23.06.2024 - Un cardiolog spune ca cea mai mare greșeala pe care o fac mulți oameni este aceea ca incep prea tarziu sa faca schimbari sanatoase in stilul de viața. Alimentația echilibrata joaca un rol important in prevenirea bolilor de inima, a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare. Medicul Gregory Katz…
5 moduri prin care poți sa-ți menții sanatatea oaselor și articulațiilor
18:05, 31.05.2024 - Oasele și articulațiile sanatoase ajuta la menținerea unui stil de viața activ și fara dureri pe termen lung. Exista numeroase modalitați prin care poți sa-ți menții sanatatea oaselor și articulațiilor, inclusiv alimentația echilibrata, exercițiile fizice regulate, o greutate corporala sanatoasa și…
DIETA CU PROTEINE Sanatatea mușchilor poate fi menținuta cu o dieta bogata in proteine
11:30, 29.05.2024 - Un studiu publicat recent in revista stiintifica “The American Journal of Clinical Nutrition” arata ca o dieta bogata in proteine, din surse animale sau vegetale poate contribui la mentinerea muschilor mari si puternici pe masura ce oamenii imbatranesc, noteaza Agerpres. The post DIETA CU PROTEINE Sanatatea…
6 fructe care ajuta la menținerea unui abdomen plat
00:30, 29.05.2024 - Visezi la un abdomen plat? Vestea buna este ca anumite fructe te pot ajuta. Pline de nutrienți esențiali, aceste fructe pot ajuta la digestie, reduc balonarea și pot sprijini pierderea de grasime.
De ce sunt sanatoase merele. Fructul minune aflat la indemnana, care reduce colesterolul și menține sanatatea inimii
23:05, 21.05.2024 - De ce sunt sanatoase merele. Fructul minune aflat la indemnana, care reduce colesterolul și menține sanatatea inimii De ce sunt sanatoase merele. Fructul minune aflat la indemnana, poate reduce colesterolul și menține sanatatea inimii, arata studiile. Merele sunt considerate sanatoase datorita conținutului…
Alimente benefice pentru sanatatea oaselor
09:25, 18.05.2024 - Menținerea oaselor sanatoase este esențiala pentru funcționarea optima a corpului, iar alimentația are un rol important in acest sens. Descopera care sunt alimentele bune pentru sanatatea oaselor! Ce alimente este recomandat sa consumi pentru sanatatea oaselor.Oasele sunt structuri fundamentale ale…
se inchide automat in 30 secunde
