7 obiceiuri care te fac mai fericit şi mai sănătos: cât de importantă este stabilirea unei rutine matinale
Publicat:Viata poate parea o lupta dificila uneori. Te simti frustrat si parca iti este tot mai greu sa treci de aceasta etapa a vietii. Vestea buna e ca oamenii au capacitatea de autoresponsabilizare si de schimbare, modificandu-si starea de spirit si reprogramandu-si obiceiurile, scrie topbuzz.com.
7 obiceiuri care pot contribui la cresterea nivelului de fericire:
Invata sa spui NUMajoritatea oamenilor au tendinta de a-i face pe altii fericiti in detrimentul propriei fericiri. Inceraca sa inveti sa spui NU atunci cand cineva iti cere o favoare, daca acest lucru inseamna sa-ti sacrifici…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rutele ocolitoare pe care le pot folosi clujenii dupa ce se inchide Valea Oltului. O varianta dureaza cu 3,5 ore mai mult
10:10, 04.07.2024 - In plin sezon estival, autoritațile au luat o decizie care a starnit discuții și indignare printre șoferi. Valea Oltului va fi inchisa circulației, pe timp de zi, timp de o luna, intre 8 iulie și 9 august, pentru defrisari care vor ajuta la construirea autostrazii Sibiu - Pitești.Vestea ii afecteaza…
DOLIU la Consiliul Județean Alba: George Lancranjan, angajat al instituției, a incetat din viața la 62 de ani
21:11, 26.05.2024 - DOLIU la Consiliul Județean Alba: George Lancranjan, angajat al instituției, a incetat din viața la 62 de ani DOLIU la Consiliul Județean Alba: George Lancranjan, angajat al instituției, a incetat din viața la 62 de ani Este doliu la Consiliul Județean Alba. George Lancrajan, angajat al instituției,…
Piersic Jr., mesaj emoționant. Putea fi pentru tata sau, dar nu e
17:06, 10.05.2024 - La cateva zile dupa ce tatal sau a fost internat și operat de mai multe ori, Florin Piersic Jr. a postat pe Facebook o imagine și un mesaj. Sunt pentru mama sa, Tatiana Yekel, care s-a stins din viața acum cațiva ani ”O actrița de la care am invațat atatea lucruri. O actrița a carei unica fericire,…
Așa poți fenta moartea! Detaliul care iți poate prelungi durata de viata cu ani buni, dezvaluit de un amplu studiu genetic
04:40, 06.05.2024 - Chiar daca genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viata sanatos ne-ar putea ajuta sa reducem in mod semnificativ riscurile de deces, potrivit unui nou studiu. Un stil de viata sanatos poate compensa impactul geneticii cu peste 60% si poate adauga…
Tragedie in familia unui celebru fotbalist! Fiul sportivului s-a stins din viața la doar 1 an și 3 luni
13:01, 30.04.2024 - Drama in familia unui celebru fotbalist! Fostul campion UFC, Francis Ngannou, a confirmat moartea fiului sau in varsta de doar 1 an și trei luni, prin intermediul unui mesaj pe care l-a publicat pe pagina personala de Facebook. Sportivul a cerut sfaturi celor care il urmaresc, menționand ca nu știe…
Mesajul Deei Maxer, dupa ce a șters toate pozele cu Robert Drilea, iubitul ei. Seara a petrecut in club, cu prietenele ei
12:25, 27.04.2024 - Deea Maxer a șters de pe Facebook și Instagram toate pozele cu Robert Drilea, iubitul ei. Fanii au inceput deja sa speculeze ca cei doi s-au desparțit, insa vedeta nu a facut declarații oficiale, a postat insa un mesaj cu subințeles. Pe 5 aprilie, Deea Maxer și Robert Drilea au sarbatorit un an de relație.…
DOLIU. S-a stins din viața Szalkay Jozsef, fost președinte al clubului BC Mureș
03:55, 26.04.2024 - ASTAZI, JOI 25 APRILIE, S-A STINS UN MARE IUBITOR AL SPORTULUI MUREȘEAN, FOST PREȘEDINTE AL B.C. MUREȘ TARGU MUREȘ, SZALKAY JOZSEF! Vestea morții lui am primit-o de la Tibi Bidiga, acum cateva minute. Imi este greu acum sa scriu despre Jozsi. Suntem vecini, casele noastre fiind situate una langa cealalta.…
Un tanar, la un pas sa-si piarda viata din cauza unui zmeu care a atins un fir de inalta tensiune, in judetul Mures. Avertisment IGSU
21:41, 15.04.2024 - ”Cum poate un joc banal sa-ti puna viata in pericol? Ieri seara, in localitatea Cristesti din Mures, un incident dramatic a fost prevenit de un echipaj SMURD. Un tanar a fost la un pas sa-si piarda viata din cauza unui zmeu care a atins un fir de inalta tensiune. Descarcarea electrica a fost foarte…
se inchide automat in 30 secunde
