7 alimente bogate în calciu care te ajută SĂ SLĂBEȘTI
Publicat:Cercetatorii au ajuns la concluzia ca dietele bogate in calciu reduc riscul de crestere in greutate la persoanele adulte si contribuie la eliminarea stratului adipos abdominal.
Asadar, daca vom consuma trei sau patru portii pe zi de alimente bogate in calciu, se reduce substantial riscul pierderii masei musculare, iar eliminarea stratului adipos va fi mai rapida.
Citește mai departe ca sa afli care sunt principalele 7 ALIMENTE BOGATE IN CALCIU CARE TE AJUTA SA SLABEȘTI
Citește și despre:
Dieta Tahiti - regimul de slabit plin de gust și savoare
Dieta…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
multivitaminele nu ajuta oamenii sa traiasca mai mult
12:55, 27.06.2024 - Un studiu ia constatat ca administrarea zilnica de multivitamine nu ii ajuta pe oameni sa traiasca mai mult si poate chiar creste riscul unei morti premature, scrie The Guardian, conform News.ro. Cercetatorii din SUA au analizat fisele medicale a aproape 400.000 de adulti care nu sufereau de boli majore…
Alimente bogate in grasimi sanatoase, de care ai nevoie zilnic
11:55, 27.06.2024 - Vrei sa descoperi mai multe despre secretele unei alimentații sanatoase? In randurile ce urmeaza, vei afla de ce anumite alimente precum avocado, peștele gras, nucile, semințele și ouale sunt indispensabile pentru o dieta sanatoasa și echilibrata. Vei ințelege cum acestea furnizeaza grasimi bune organismului…
Studiu: Multivitaminele administrate zilnic nu ajuta oamenii sa traiasca mai mult
08:16, 27.06.2024 - Un studiu important a constatat ca administrarea zilnica de multivitamine nu ii ajuta pe oameni sa traiasca mai mult si poate chiar creste riscul unei morti premature, informeaza News.ro, care preia The Guardian.Cercetatorii din SUA au analizat fisele medicale a aproape 400.000 de adulti care nu sufereau…
Cum deosebesti radacina de patrunjel de cea de pastarnac
14:35, 06.06.2024 - Și pastarnacul și radacina de patrunjel sunt legume radacinoase cu parți comestibile care se dezvolta sub pamant. Și deși ambele sunt membre ai familiei Umbelliferae, care include și morcovi, țelina, fenicul și țelina, au un gust destul de diferit. Așadar, este bine sa știi cum deosebesti radacina de…
Tatuajele cresc riscul de cancer de sange. Un recent studiu sugereaza ca și suprafața conteaza
16:01, 29.05.2024 - La studiul publicat in eClinicalMedicine au participat 11.905 de persoane, care au raspuns unui chestionar despre factorii stilului de viața, pentru a determina daca au fost tatuați, scrie doctorulzilei.ro.Riscul asociat cu expunerea la tatuaje pare a fi cel mai mare pentru limfomul difuz cu celule…
Provocare pentru minți geniale! Reușești sa gasești criminalul din imagine in mai puțin de 13 secunde?
13:15, 09.05.2024 - In imaginea de astazi sunt prezentați trei medici, insa doar doi dintre ei practica aceasta meserie, cel de-al treilea fiind un criminal. Daca reușești sa il depistezi in mai puțin de 13 secunde, te poți considera un geniu. Daca reușești in mai puțin timp, ești un geniu in devenire. Așadar, fii foarte…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
se inchide automat in 30 secunde
