5 trucuri să-ţi menţii silueta după 40 de ani
Publicat:Daca inainte sa implinesti 40 de ani nu aveai nici o problema in a manca si bea tot ce pofteai pentru ca puteai sa scapi foarte usor de eventualele kilograme in plus, dupa ce schimbi „prefixul” la 40, altfel vor sta lucrurile. Si tocmai de aceea ai nevoie de masuri suplimentare pentru mentinerea siluetei.
Iata 5 trucuri recomandate de doctorita Pamela Peeke in cartea sa „Lupta cu greutatea dupa 40 de ani”, citate de cotidianul britanic Daily Mail.
1. Schimba-ti obiceiurile alimentare
Dupa 40 de ani in organism au loc tot felul…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Tricolorii care vor lupta pentru calificarea in optimi - Iordanescu a anuntat echipa de start pentru meciul cu Slovacia
18:55, 26.06.2024 - Selectionerul Edward Iordanescu a anuntat echipa de start pentru meciul cu Slovacia, programat la ora 19.00, in ultima etapa a grupei E de la Euro 2024, potrivit news.roIordanescu a optat pentru urmatorul “11”: 1. Nita – 2. Ratiu, 3. Dragusin, 6. M. Marin, 10. Hagi, 11.
LIVE Belgia – Romania in lupta pentru calificare. Scor 1-0
22:06, 22.06.2024 - Cea mai grea confruntare din grupele Euro 2024 e aici. Tricolorii lupta pentru o surpriza in fața Belgiei. Baieții lui Edi Iordanescu vin dupa o victorie fenomenala cu Ucraina, dar au in fața un adversar puternic, care nu are niciun punct pana acum, dar nu concepe sa rateze calificarea. SCOR LIVE Min.…
Cum ne ajuta zimbrii in lupta cu CO2. O turma de 170 de capete, introdusa recent in Romania, schimba calculele ecologiștilor
18:50, 15.05.2024 - O turma de 170 de zimbri reintroduși in Munții Țarcu, din țara noastra, ar putea ajuta la stocarea emisiilor de CO2 echivalente cu indepartarea a aproape 2 milioane de mașini de pe șosea timp de un an, potrivit unei noi cercetari.
Cum sa combini friptura și drobul ca sa nu te ingrași de Paște. 8 trucuri prietenoase cu silueta
15:25, 30.04.2024 - Masa de Paște reprezinta un moment de bucurie și delicii culinare pentru milioane de romani. Aceasta sarbatoare aduce impreuna familiile și prietenii pentru a celebra renașterea și speranța, inconjurandu-se de mancaruri tradiționale și bunatați de sezon. Ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrași de Paște…
Cum se schimba calculele la titlu, dupa Universitatea Craiova - CFR Cluj » FCSB poate sarbatori titlul sambata: de ce are nevoie
23:45, 25.04.2024 - CFR Cluj s-a impus in deplasarea cu Universitatea Craiova, scor 1-0. Oltenii au ieșit matematic din lupta pentru titlu. FCSB are nevoie de un punct runda viitoare, impotriva Farului, pentru a deveni campioana. Universitatea Craiova pastra șanse matematice in lupta cu FCSB. Prestația neconcludenta din…
PNL schimba liniile in Consiliul Județean Cluj. Cine se lupta pentru funcția de vicepreședinte
13:51, 19.04.2024 - Actualul vicepreședinte al Consiliului Județean Cluj, Marius Manzat, de la PNL, nu va mai candida pentru un nou mandat in forul administrativ județean. In acest caz, competiția in partid este deschisa, iar funcția este vizata de doi liberali mai tineri: Maria Forna și Radu Rațiu.
Sondajul care schimba socotelile candidaților! Nicușor Dan nu mai e pe primul loc, iar Catalin Cirstoiu recupereaza din procente (sondaj ARA)
23:50, 11.04.2024 - Lupta pentru fotoliul de primar al Capitalei se incalzește, iar sondajele prezinta o imagine incerta. Noul sondaj realizat de ARA la nivelul municipiului București, in perioada 08-11 aprilie 2024, pe un eșantion de 1142 de respondenți, arata care este intenția de vot a bucureștenilor la alegerile locale.…
Șase mici trucuri sugerate de experți cu care puteți reuși sa reduceți consumul de alcool fara frustrari
15:50, 04.04.2024 - Conștiente de efectele negative alcoolului, tot mai multe persoane iși exprima interesul de a reduce cantitatea de alcool pe care o consuma in mod regulat, potrivit Yahoo Life. Toata lumea admite insa ca misiunea nu e una tocmai simpla.
se inchide automat in 30 secunde
