5 trucuri ca să preîntâmpini depresia de toamnă
Publicat:1 Sport la prima ora
Desi nu ai chef sa faci nimic, ai incredere in sfaturile noatre! Trezeste-te putin mai devreme si iesi la o plimbare cu pas grabit sau chiar la o fuga sanatoasa. Pe langa tonusul ridicat, sportul de dimineata iti da energie pentru intreaga zi si te "scutura" de durerea de cap.
2 Placere in orice clipaSelecteaza muzica care iti place si ascult-o la casti, in drum spre serviciu. Cumpara-ti "carti de weekend" si delecteaza-te cu povesti usoare si relaxante. Depresiile pot disparea intr-o secunda, daca ai o atitudine pozitiva.
3 Bai de soare…Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dietele distrug psihicul și duc la depresie și anxietate
11:50, 05.06.2024 - Depresia și anxietatea sunt efectele unor diete, avertizeaza psihologul Stanislav Samburski, care ne atentioneaza ca dietele distrug psihicul. Stanislav Samburski a avertizat ca in mod special dietele stricte dauneaza mult sistemului nostru nervos. Potrivit acestuia, incercarile de a pierde rapid in…
Achizitii Constanta: Nuclearelectrica Serv SRL cumpara unitati de aer conditionat de la o firma din Galati (DOCUMENT)
16:40, 01.06.2024 - Durata contractului este pana la data de 31 decembrie 2024Nuclearelectrica Serv SRL, societate cu sediul in Cernavoda, judetul Constanta, strada Energiei nr. 21, cumpara unitati de aer conditionat, conform anuntului publicat pe 29 mai 2024 in SEAP.Firma contractata de Nuclearelectrica Serv SRL este…
Modificari la programul ”Euro 200” prin care elevii și studenții iși pot cumpara laptopuri sau calculatoare. Ce se schimba in 2024
16:31, 23.05.2024 - Modificari la programul ”Euro 200” prin care elevii și studenții iși pot cumpara laptopuri sau calculatoare. Ce se schimba in 2024 Modificari la programul ”Euro 200” prin care elevii și studenții iși pot cumpara laptopuri sau calculatoare. Guvernul a aprobat o hotarare prin care se schimba culoarea…
Consiliul Judetean Constanta cumpara servicii de curatenie, intretinere si igienizare. Achizitia este estimata la 252.000 de euro
17:05, 12.05.2024 - Serviciile vor fi prestate pentru o suprafata totala de 7.932,70 mp luna Suprafata estimata a fost determinata prin cumulul tuturor suprafetelor pentru care sunt necesare a se presta servicii de curatenie, intretinere si igienizare Contractul intra in vigoare de la data mentionata in ordinul de incepere,…
Liceul Tehnologic Ion Banescu“ Mangalia cumpara smartlab cu 100.000 de euro, prin PNRR (DOCUMENT)
10:30, 01.05.2024 - Contractul va fi atribuit prin procedura simplificata, in baza criteriului cel mai bun raport calitate pret.Liceul Tehnologic "Ion Banesculdquo; Mangalia cauta firma de la care sa achizitioneze smartlab, cu peste 107.000 de euro, la cursul actual. Informatia a fost publicata in Sistemul Electronic al…
Avram Gal s-a retras COMPLET din proiectul Transilvania Steakhouse!
13:56, 19.04.2024 - Dupa ce inițial a anunțat ca va cumpara restaurantul Transilvania Steakhouse, acum omul de afaceri din Campia Turzii, Avram Gal spune ca renunța la proiect. In momentul in care restaurantul a fost scos la vanzare Avram Gal a spus ca va cumpara Transilvania Steakhouse, considerandu-l un proiect de suflet.…
Trucuri din gospodarie. De ce mulți oameni pun sare in vasul de toaleta
15:20, 10.04.2024 - Sarea este, fara doar și poate, cel mai utilizat ingredient din bucatarie. Nu lipsește de la niciun preparat, indiferent ca vorbim despre mancare gatita sau deserturi. Sare poate fi utila insa și in gospodarie, ca remediu casnic pentru diverse probleme. Iata de ce ar trebui sa pui sare in toaleta! Ce…
Tonusul sanatos, dat de alimentația bio – cumpara oua bio, branza de vaci bio, de la sursa sigura
19:20, 08.04.2024 - Alimentația bio prinde din ce in ce mai mult contur cand vine vorba despre mesele romanilor. Fie ca vorbim despre micul-dejun, pranz sau cina, alegerea se indreapta spre produse bio, chiar daca acestea su prețuri ceva mai ridicate. Pe piața de profil nu exista foarte multe magazine de acest tip, mai…
se inchide automat in 30 secunde
