Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

5 paşi prin care te vindeci COMPLET de TIMIDITATE

Publicat:

Spune-ti cu voce tare: “De azi, nu mai sunt timida!”. Si urmeaza pasii urmatori: 1. Invata sa spui Nu! si incepe cu oamenii pe care-i cunosti! Cu pasi mici, ajungi sa stii ce vrei si sa nu-ti mai inhibi trairile adevarate.   2. Daca ai emotii cand vorbesti cu cineva, gandeste-te inainte la posibile conversatii pe care le-ai putea avea cu persoana respectiva. Odata ce ai un plan, vei fi mai sigura pe tine.   3. Repeta ceea ce vrei sa comunici/spui/vorbesti, indiferent de context. Acasa, doar tu cu tine, in fata oglinzii. E ca orice lectie. Odata ce o stii, te vei descurca sa o si prezinti in fata…

Citeste articolul mai departe pe bravonet.ro…  

Sursa articol: bravonet.ro


Stiri pe aceeasi tema

Angajatii Artego trimisi acasa

00:00, 26.06.2024 - Societatea Artego, unul dintre cei mai mari angajatori din Targu Jiu, si-a sistat activitatea pentru o saptamana din cauza problemelor financiare cauzate de lipsa contractelor. Oamenii spun ca situatia este fara precedent intrucat pentru prima data a...

Semnal editorial. O carte ce te invata sa vorbesti corect

11:55, 20.06.2024 - Colecția „Carțile revistei Argeș” incepe sa prinda contur, aparand, zilele acestea, al patrulea volum, intitulat „Limba noastra cea de toate zilele”. Unul paginat atipic, cu doi autori, ambii profesori de limba și literatura romana, avand in comun vorbirea corecta. Este o pledoarie disperata pentru…

Adolescenta, de 17 ani, in stare grava dupa ce a nascut acasa. Copilul a murit

16:31, 04.06.2024 - Cum s-a intamplat totulAdolescenta a dat naștere copilului in locuința sa, insa bebelușul a murit la scurt timp dupa naștere . Tatal tinerei a apelat numarul unic de urgența 112, raportand ca fiica sa sangera abundent, fara a oferi inițial detalii despre motivul acestei situații.Cand echipajul de urgența…

Polițiștii, incatușați in fața violenței domestice. Oamenii legii nu invața in școala cum sa recunoasca și sa apere victimele abuzurilor fizice

04:05, 04.06.2024 - Doar 1 din 10 agresori poarta brațara de monitorizare in Romania. Practic, anul acesta au fost montate doar 460 de dispozitive, deși au existat peste 4.000 de parteneri abuzivi reclamați la Poliție. Iar oamenii legii, care ar trebui sa recunoasca violența domestica, nu știu sa faca acest lucru.

MIRACOLUL COPILARIEI – Marilena VIȘINESCU – Cerul de acasa

15:15, 26.05.2024 - Roșu ca sangele,  cand rupi un trandafir. Galben ca pepenele ce se vrea soare. Albastru,  cerneala unei semnaturi, leaga cerul de acasa.   Liniștea sta la cort. Oamenii vanturilor și oamenii focurilor  se incheaga in forme de care copiii rad.   Orașul zboara și se umfla,  cuprins de semizei, figurinele…

Masajul balinez la domiciliu, un trend printre romanii prea ocupati! Care sunt cele mai populare terapii?

17:20, 10.05.2024 - Masajul balinez la domiciliu a devenit un trend in randul romanilor care nu mai au timp sa ajunga in centrele SPA pentru doza de relaxare. Antidot pentru stres si pentru o serie de probleme de sanatate, terapia, care combina tehnici asiatice, poate fi obtinuta astazi mai simplu ca oricand, din confortul…

10 propoziții care iți pot schimba perspectiva despre viața

19:40, 26.04.2024 - ■ Psiholog Dr. Ana Aurelia Hutanu ■ Dau mai departe cateva idei care circula in mediul online și pe care le gasesc utile daca le acordam suficienta considerație: Oamenii nu sunt impotriva ta. Ei sunt pentru ei. Urca munții nu ca sa te vada lumea, ci pentru ca tu sa vezi lumea. Invața mai multe […] Articolul…

Polițiștii cer ajutor pentru gasirea unui baiat de 14 ani din Cluj-Napoca, care a disparut de acasa

14:06, 16.04.2024 - Un baiat in varsta de 14 ani din Cluj-Napoca este cautat de politisti, dupa ce a plecat de acasa și nu s-a mai intors. Oamenii legii cer ajutorul populației pentru gasirea lui.„La data de 16 aprilie, Poliția municipiului Cluj-Napoca a fost sesizata despre faptul ca minorul CSABOI GHEORGHE-IOAN LIVIU,…


Ce parere ai despre aceasta stire?