5 mituri vechi despre nutriţie. Care sunt de fapt cele mai bune alimente pentru sănătate?
Publicat:De multe ori, din dorinta de a manca foarte sanatos, alegem alimentele care sunt mai mediatizate in devafoarea crlor care sunt cu adevarat importante din punct de vedere nutritional. Iata cateva mituri pe care expertii le-au demontat, aratand care sunt de fapt produsele recomandate.1. Bananele sunt bogate in potasiu. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda consumarea a cel putin 3.510 miligrame zilnic. Daca aceasta cantitate ar fi luata doar din banane, atunci o persoana ar trebui sa manance zilnic cel putin 8 banane de cate 422 mg fiecare.Astfel, nutritionistii recomanda in loc de banane cartofi…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
OMS, alerta la nivel mondial: Au aparut variante contrafacute ale medicamentului Ozempic, devenit cunoscut ca metoda de slabit
08:20, 21.06.2024 - Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a emis o alerta la nivel mondial cu privire la versiuni contrafacute de Ozempic, care a devenit cunoscut ca o metoda de slabire. OMS a afirmat ca medicamentele contrafacute pot reprezenta un pericol pentru sanatate. Organizatia recomanda ca medicamentul sa fie…
OMS: Zilnic, in lume, peste un milion de persoane se infecteaza cu sifilis, gonoree, chlamydia și tricomoniaza
09:40, 24.05.2024 - Zilnic, in lume, peste un milion de persoane sunt infectate cu sifilis, gonoree, chlamydia sau tricomoniaza, semnaleaza un recent raport al Organizației Mondiale a Sanatații. De la 7,1 milioane de cazuri de sifilis in 2020, in 2022, s-a ajuns la aproximativ 8 milioane de cazuri, avertizeaza Organizația…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Ungureanu (USR) ii cere premierului Ciolacu ''sa opreasca'' strategia de consultanta cu OMS
19:45, 07.05.2024 - Deputatul USR Emanuel Ungureanu i-a cerut, marti, premierului Marcel Ciolacu sa nu dea curs contractului de consultanta cu Organizatia Mondiala a Sanatatii, sustinand ca acesta este "o strategie pentru sase ani, pe care ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila, o
China respinge sugestia SUA ca Taiwanul sa participe la conferința OMS
19:36, 02.05.2024 - Propunerea secretarului de stat american, Antony Blinken, ca Organizația Mondiala a Sanatații sa invite Taiwanul la conferința din acest an contravine grav principiului unei singure Chine și celor trei comunicate comune chino-americane. Astfel, Beijingul indeamna administrația SUA sa nu mai fluture…
Oamenii de știința se tem ca virusul H5N1 s-ar putea adapta pentru a se transmite de la om la om
03:45, 19.04.2024 - Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si-a exprimat joi "ingrijorarea enorma" fata de raspandirea in crestere a tulpinii H5N1 a virusului gripei aviare la noi specii, inclusiv la oameni, informeaza AFP.
Cresterea alarmanta a numarului de cazuri de cancer pulmonar la nefumatori, legata de prezenta unui gaz radioactiv din aer
00:26, 15.04.2024 - Cancerul pulmonar este una dintre cele mai intalnite cauze ale deceselor cauzate de cancer, cu un procent de 18,2%. Desi acest cancer este considerat in mod traditional ca fiind o ”boala a fumatorilor”, un procent surprinzator de 15-20% din cancerele pulmonare nou diagnosticate apar la persoane care…
Ziua Mondiala a Sanatații: ,,Sanatatea mea, dreptul meu!”, marcata in 7 aprilie
18:00, 05.04.2024 - Ziua Mondiala a Sanatatii este sarbatorita inca din anul 1950. In acest an, ca raspuns la provocarile reprezentate de conflicte, criza climatica și consecințele negative ale acestora asupra starii de sanatate, ZIUA MONDIALA A SANATATII are ca tema „Sanatatea mea, dreptul meu”. Sanatatea este un drept…
se inchide automat in 30 secunde
