5 idei de hobby-uri care reduc nivelul de stres
Publicat:Daca te simți copleșit de stresul cotidian sau pur și simplu cauți modalitați pentru a-ți relaxa mintea și trupul, hobby-urile pot fi soluția perfecta. In acest articol, vei vedea ce poți face pentru a diminua stresul, iar fie ești pasionat de natura, fie de arta sau activitați practice, vei gasi cu siguranța ceva care sa-ți placa și sa-ți ofere o pauza binemeritata.1. GradinaritulDaca iubești natura și activitațile in aer liber, gradinaritul poate fi hobby-ul perfect pentru tine. Petrecerea timpului in gradina te poate ajuta sa te deconectezi de la stresul zilnic și sa te conectezi cu mediul…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce alimente trebuie sa mananci la cina ca sa dormi mai bine
10:30, 03.07.2024 - Somnul este una dintre parțile esențiale ale vieții noastre de zi cu zi. Un somn de noapte odihnitor este decisiv pentru sanatatea noastra, oferind corpului nostru timp sa se odihneasca. Lipsa somnului poate afecta nu doar starea ta de spirit, ci și abilitațile motorii, performanța exercițiilor fizice…
Evaluare Naționala 2024. Ce trebuie sa faca și ce trebuie sa evite parinții pentru a-și ajuta copiii sa depașeasca stresul examenelor
12:35, 25.06.2024 - Evaluarea Naționala 2024 a inceput astazi pentru elevii de clasa a VIII-a. Perioada examenelor insemna stres și emoții atat pentru elevi, cat și pentru parinții lor. Indiferent de cat de pregatiți sunt, teama de eșec apasa pe umerii copiilor. De multe ori, exact cei care ar trebui sa-i susțina, adica…
Val de critici la adresa Irinucai Columbeanu. Fiica fostului afacerist a fost pusa la zid in mediul online: „Pacat ca aplaudam falsurile”
17:30, 17.06.2024 - Revederea emoționanta dintre Irinel Columbeanu și fiica sa, Irinuca, umbrita de comentarii negativeRevederea dintre Irinel Columbeanu și fiica sa a fost considerata de mulți un moment emoționant, dar nu toți au fost de aceeași parere. In timp ce majoritatea au simțit bucuria și emoția momentului, cațiva…
Secretul starii excelente a lui Jerry Seinfeld, ajuns la 70 de ani. Ce il ajuta sa fie in forma VIDEO
05:10, 10.06.2024 - Jerry Seinfeld, faimos pentru rolul sau din serialul de comedie „Seinfeld”, a implinit recent 70 de ani, dar se menține intr-o forma fizica de invidiat. Actorul american a dezvaluit cateva dintre secretele succesului sau intr-un interviu acordat jurnalistului Graham Bensinger.
Care este forma corecta: binevenit sau bine-venit. Cuvantul le da mari batai de cap romanilor
16:01, 15.05.2024 - Indiferent ca vorbim despre copii sau adulți, ortografia poate fi crea confuzii in randul multora dintre noi. Greșelile de scriere apar adesea atunci cand nu se cunosc regulile ortografice, mai ales in cazul termenilor care prezinta un grad de dificultate sporit. In randurile de mai jos veți afla care…
Gargara cu apa sarata – Ce beneficii are
10:10, 12.05.2024 - Clorura de sodiu, cunoscuta in termeni populari sub numele de sare de bucatarie, este folosita in alimentație de secole intregi, dar și pentru conservarea alimentelor sau pentru sanatatea organismului. Iata de ce gargara cu apa sarata este recomandata și ce beneficii are.Sarea de bucatarie poate fi…
„Nu se face cancer de la carne!” Mitul care a bagat in sperieți romanii, desființat de Mihaela Bilic
23:55, 09.05.2024 - In cadrul unui podcast recent, Mihaela Bilic a rabufnit: satula sa auda aceste pareri și sa vada cum carena de porc, in special, a fost inlaturata din meniurilor multor restaurante, celebra nutriționista a vorbit fara perdea despre acest subiect considerat controversat de multe persoane.„Eu sunt pro…
Trei bauturi care elimina pofta de dulce. Sunt sanatoase și te ajuta sa te menții in forma
08:45, 29.04.2024 - Trei bauturi sunt un real ajutor pentru cei care vor sa slabeasca. Ele elimina pofta de dulce din organism și au foarte multe beneficii. Nu au deloc zahar și te ajuta sa te menții in forma, dar mai ales sa scapi de kilogramele in plus. Iata ce trebuie sa bei.
se inchide automat in 30 secunde
