5 alimente care luptă împotriva îmbătrânirii
Publicat:Afine
Micutele fructe sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si antioxidanti care iti protejeaza creierul si pielea.
FisticFisticul nu este doar satios si contine acizi sanatosi, ci ajuta si in dieta pentru ca au coaja. Studiile arata ca atunci cand consumi nuci in coaja, mananci mai putine, asadar mai putine calorii.
Iaurt grecescAre de doua ori mai multe proteine si jumatate din cantitatea de zahar care se gaseste in iaurturile normale. Cea mai sanatoasa varianta de iaurt grecesc este cea cu probiotice - acestea au grija de sanatatea stomacului si intestinelor.
Peste…Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentul-minune care lupta impotriva cancerului. Nutriționist: 'Va garantez ca la cel puțin 50% cancerele ar fi mai mici sau deloc'
21:21, 07.06.2024 - Alimentul-minune care lupta impotriva cancerului. Onco-nutriționitul Marius Vaduva a explicat, in exclusivitate, la Antena 3 CNN, care este alimentul pe care daca oamenii l-ar consuma frecvent cel puțin 50% dintre cancere ar fi mai mici sau deloc. Este vorba despre pește sau cel puțin despre suplimentele…
Masuri de protecție impotriva capușelor. La ce e recomandat sa fii atent cand ieși in natura
22:15, 29.05.2024 - Petrecerea timpului in aer liber este o modalitate minunata pentru a-ți incarca banetiile. Studiile au aratat de-a lungul timpului faptul ca timpul petrecut in natura poate reduce stresul și anxietatea. In plus, plimbarile in natura pot fi ideale pentru sanatatea ta fizica. Totuși, in perioada sezonului…
LUPTA IMPOTRIVA SCAM-URILOR Revolut lanseaza apel pentru protejarea utilizatorilor de scam-uri raspandite prin social media
11:45, 24.05.2024 - In Romania, 84% dintre scam-uri au avut originea in social media, iar platformele Meta au generat 56% din totalul cazurilor raportate și 62% din sumele pierdute. The post LUPTA IMPOTRIVA SCAM-URILOR Revolut lanseaza apel pentru protejarea utilizatorilor de scam-uri raspandite prin social media first…
Centrul Regional de Ecologie Bacau dezvaluie lupta impotriva braconajului piscicol: un efort comun pentru protejarea resurselor acvatice
11:15, 24.04.2024 - In urma unui comunicat emis recent de Centrul Regional de Ecologie Bacau (CRE), subiectul braconajului piscicol a fost readus in atenția publicului. Deși fenomenul este tratat din ce in ce mai serios de catre autoritați, se constata ca combatarea acestuia necesita nu doar resurse logistice și umane,…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
„TAVI”, salvatorul de vieți. In ce consta pasul uriaș facut inainte in lupta impotriva bolilor de inima
18:15, 06.04.2024 - La nivel global, stenoza aortica se afla printre cele mai raspandite afecțiuni cardiovasculare, afectand in special persoanele cu varsta de peste 70 de ani. Cu toate acestea, la Iași, o metoda inovatoare denumita TAVI ofera o șansa pacienților la care intervenția pe cord deschis este contraindicata.
se inchide automat in 30 secunde
