3 lucruri care se întâmplă când mănânci aceleași lucruri în fiecare zi
Publicat:Dincolo de diete, de regimuri liste cu aliment, sanatoase și modul in care trebuie amestecate, cea mai simpla și directa cale pentru a putea beneficia de cea mai buna alimentație posibila este varietatea. De cele mai multe ori, rutina este utila pentru persoanele care incearca sa scape de obiceiuri complet nesanatoase, sa slabeasca mai multe kilograme intr-o perioada mai scurta de timp sau care au un regim special datorita activitații lor zilnice, așa cum putem vedea in cazul sportivilor de performanța. Dar, chiar și in aceste situații, limitarea unor alimente din meniul zilnic nu ar inseama și…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Acțiuni privind prevenirea și combaterea infracțiunilor contra persoanei și patrimoniului, precum și pentru limitarea factorilor care contribuie la producerea accidentelor rutiere
10:15, 10.07.2024 - Polițiștii din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean (IPJ) Covasna au desfașurat luni, 8 iulie a.c., o serie de acțiuni menite sa mențina un mediu de siguranța adecvat, prin prevenirea și combaterea infracțiunilor contra peroanei și patrimoniului, precum și prin limitarea factorilor care contribuie…
Laurentiu Reghecampf a spus adevarul! Ce se intampla intre el si Gigi Becali. Nimeni nu stia aceste lucruri
09:00, 07.07.2024 - Laurentiu Reghecampf a spus adevarul! S-a aflat ce se intampla, de fapt, intre antrenor si Gigi Becali.Vezi AICI amanunte incendiare despre relatia dintre antrenor si Gigi Becali...Laurentiu Reghecampf s-a decis sa faca dezvaluiri complete despre relatia cu latifundiarul din Pipera.
Vrei sa mananci mai sanatos? Iata 4 meniuri zilnice rapide si hranitoare
15:30, 20.06.2024 - Poti sa prepari mancare sanatoasa si fara sa petreci ore in sir in bucatarie sau sa te bazezi doar pe salate si gustari rapide. Exista o multime de retete simple si gustoase, pe care le poti...
Trei lucruri surprinzatoare despre moarte. Dezvaluirile unei asistente medicale: „Știau oarecum ce se intampla”
15:45, 19.06.2024 - O asistenta medicala a dezvaluit trei lucruri pe care le-a sesizat in legatura cu moartea: de la faptul ca oamenii pot auzi chiar și atunci cand sunt inconștienți pana la faptul ca deshidratarea face ca procesul sa fie mai puțin dureros, relateaza Daily Mail.
Cum rezolva cazinourile online greșelile dealerilor live?
17:45, 10.06.2024 - Cazinourile digitale și-au inceput activitatea in anul 1995, la un an dupa ce Microgaming a conceput software-ul care le permitea fanilor jocurilor de noroc sa le incerce și de la distanța. Urmand o evoluție accelerata, incepand cu 2006, operatorii de casino din mediul digital au lansat și platforme…
Semnele deficiențelor nutritive care ți se citesc pe fața. Din ce cauza apar, de fapt, ochii umflați, parul fragil sau aspectul palid
18:55, 21.05.2024 - Aspectul palidUn aspect palid poate fi un semn al unei deficiențe de vitamina B12, fier sau cupru. Aceste vitamine și minerale sunt importante pentru producerea hemoglobinei, proteina care transporta oxigenul in sange. O deficiența de acestea poate cauza apariția unui aspect palid și slab, datorita…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații
17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…
se inchide automat in 30 secunde
