10 reguli esenţiale ca să trăim mai mult. Lista alimentelor obligatorii şi a celor care ne otrăvesc, întocmită de medici
Publicat:Moderatia in toate, spun medicii, ar fi calea de mijloc. Alimentatie sanatoasa, mese regulate, conditie fizica si evitarea stresului. Sunt cateva dintre sfaturile recomandate pentru un trai sanatos.
Abundenta de informatii privind cresterea calitatii vietii vine, adeseori, in contradictie. Unii nutritionisti ne indeamna ca alimentatia sa fie bazata pe fructe si legume proaspete, tot felul se seminte de care nu au auzit romanii sau de care au uitat chiar si bunicii, fara dulciuri, paine si carne. Aceste sfaturi sunt greu de acceptat pentru majoritatea romanilor, venind in contradictie…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
In ultimii 3 ani, viața romanilor s-a scumpit cu peste 40%
14:06, 03.07.2024 - In ultimii 3 ani, viața romanilor s-a scumpit cu peste 40%. Cel mai mult ne ustura la buzunar mancarea. Acum, cu 100 de lei, abia daca reușim sa ne cumparam un kilogram de carne și niște legume. Aici este, de fapt, problema principala. Legumele sunt foarte scumpe, chiar și in plin sezon. Un kilogram…
Romanii muncesc numai ca sa traiasca de pe-o zi pe alta! Viata s-a scumpit cu peste 40%. Pe ce platim cel mai mult
09:56, 03.07.2024 - Puterea de cumparare a romanilor scade pe zi ce trece. Inflatia a dus preturile alimenteor de baza tot mai sus. Viața romanilor s-a scumpit cu peste 40%, doar in ultimii 3 ani. Mancarea ne „stoarce” de bani Ce mai mult s-a scumpit mancarea. Legumele sunt foarte scumpe, chiar și in plin sezon. Un kilogram…
UPDATE: Un tanar de 25 de ani din Barlad s-a aruncat in gol de la etajul 4. A scapat cu viața, dar are coloana rupta
20:05, 26.06.2024 - UPDATE: Poliția a deschis un dosar penal pentru „vatamare corporala din culpa” in cazul tanarului de 25 de ani, care s-a aruncat de la etaj. Vecinii spun ca nu este prima data cand are tentative de suicid. Reprezentanții spitalului din Barlad au precizat ca starea sa este extrem de grava. In aceste…
Cu toții tineri și tot mai longevivi. Cateva ganduri despre problema politica a imbatranirii populației
09:05, 29.04.2024 - Tempus irreparabile fugit spuneau latinii, numai ca aceasta observație despre condiția umana a fost desigur facuta pretutindeni și oricand. Suntem aruncați in aceasta lume, facuta dintr-un spațiu-timp curgator, care ne conduce spre moarte in mod ineluctabil și imprevizibil. Daca putem avea buletine…
OAMENI din Bistrița-Nasaud: Catalina Razvanța din Sangeorz Bai a invațat sa-și aline golul ramas dupa pierderea celor doi copii
16:25, 27.04.2024 - Dintre toate pierderile, cea mai grea este pierderea propriului copil. Catalina Razvanța și-a pierdut 2 din cei 3 copii pe care i-a nascut. Insa și-a acceptat crucea și traiește cu speranța. Speranța ca-i va revedea cand va parasi aceasta lume. Pe Catalina (88 de ani) din Sangeorz-Bai am gasit-o pe…
VIDEO | Mancarea simpla de la Dumnezeu si forta ei vindecatoare! Fratele Daniel de la Manastirea Slanic dezvaluie reteta secreta pentru slabit fara efort
00:55, 19.04.2024 - SURSA DE SANATATE… Legumele, fructele si zarzavaturile, aceste roade minunate din gradini si livezi, reprezinta principala sursa de vitamine si minerale din alimentatia oamenilor, care vor sa aiba un organism sanatos si plin de energie. Ceea ce insa este esential de stiut se refera la faptul ca acestea…
Ilie Serbanescu s-a stins din viața! Reputatul economist avea 81 de ani
09:50, 08.04.2024 - Economistul Ilie Serbanescu, fost ministru al reformei in guvernul Victor Ciorbea, a murit in urma unei lungi suferinte, la varsta de 81 de ani. “Cu Sfanta Impartașanie, pe care a primit-o chiar ieri, Ilie a plecat de langa noi. Dumnezeu sa-l ierte!”, este mesajul trimis, luni dimineața de soția sa,…
se inchide automat in 30 secunde
