10 paşi mici pentru o viaţă mai sănătoasă
Publicat:Un nou an este un prilej pentru a face schimbari in ceea ce priveste ingrijirea sanatatii: de exemplu, renuntarea la alcool, la tigari sau practicarea de exercitii fizice. Cele mai multe dintre schimbarile importante pe care le oamenii le pot face sunt, de fapt, foarte simple.
Examenul oftalmologic
Un examen oftalmologic poate detecta eventuale tulburari de vedere care pot conduce la pierderea acesteia. Acest lucru este esential mai ales pentru persoanele cu anumite maladii, precum diabeticii sau cei care sufera de glaucom in stadiu incipient. Examenele oftalmologice se fac…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ministerul Educatiei lanseaza apel de proiecte pentru reducerea abandonului scolar
20:20, 26.06.2024 - Ministerul Educatiei anunta lansarea apelului de proiecte Schema de granturi PNRAS Runda a II a seria a III a , finantat prin Planul National de Redresare si Rezilienta, care are ca obiectiv prevenirea si reducerea abandonului scolar.Astfel, unitatile de invatamant preuniversitar de stat pot obtine…
Motivul pentru care ar trebui sa mancam iaurt in fiecare zi. Ce beneficii are pentru organism
12:25, 14.06.2024 - Cat de important este iaurtul pentru sistemul digestivIaurtul este bogat in probiotice, microorganisme benefice care contribuie la echilibrarea florei intestinale prin eliminarea bacteriilor daunatoare, conform click.ro. Consumul zilnic de iaurt poate:Imbunatați digestia: Probioticele ajuta la descompunerea…
Adaugarea de omega-3 in dieta poate contribui la imbunatațirea starii de spirit și la reducerea agresivitații
09:40, 06.06.2024 - Oamenii de știința de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit ca omega-3, care se gasește in alimente precum peștele, semințele de in și nucile, poate reduce comportamentul agresiv și violent, transmite Medical News Today. Cercetarea, condusa de Adrian Raine și Lia Brodrick, a implicat o meta-analiza…
Somon la cuptor – rețete pe care merita sa le incerci
18:30, 03.06.2024 - Somonul este recunoscut pentru conținutul sau ridicat de grasimi sanatoase Omega-3, care sunt benefice pentru sanatatea inimii și a creierului. Un mod minunat de a-l consuma este sa-l incluzi in rețete de somon la cuptor care pot fi adaptate dupa gusturi și preferințe.Despre somonSomonul face parte…
Nou regulament privind metanul. Monitorizarea și reducerea emisiilor nocive generate de combustibilii fosili
09:20, 28.05.2024 - Adoptarea unui nou regulament privind metanul, in scopul monitorizarii și reducerii in mod eficace a emisiilor nocive generate de combustibilii fosili in Europa și in afara acesteia. Comisia saluta adoptarea, astazi, 27 mai, a primului act legislativ european care vizeaza monitorizarea și reducerea…
Diete speciale. Ce inseamna sa fii pescetarian și cat de greu poți ține aceasta dieta
13:05, 23.05.2024 - Intr-o lume in care alimentația sanatoasa și sustenabilitatea devin prioritați tot mai importante, dieta pescetariana caștiga popularitate. Aceasta dieta reprezinta o abordare alimentara care imbina beneficiile vegetarianismului cu consumul de pește și fructe de mare. Deși pescetarianismul nu este o…
Cea mai buna metoda prin care iți poți detoxifia ficatul: ce alimente trebuie sa consumi regulat
14:10, 20.05.2024 - 1. Adopta o dieta sanatoasaLegume Crucifere: Consuma broccoli, varza, conopida și varza de Bruxelles. Acestea conțin compuși care ajuta la stimularea enzimelor de detoxifiere ale ficatului.Fructe: Citricele (lamai, portocale, grapefruit) sunt bogate in vitamina C și antioxidanți care sprijina funcția…
Semne care indica o lipsa de Omega-3
10:25, 20.05.2024 - Acizii grași Omega-3 sunt esențiali pentru sanatatea noastra și pentru buna funcționare a organismului. Corpul uman nu poate produce singur Omega-3, astfel ca alimentația joaca un rol foarte important. Cercetarile au aratat o legatura intre lipsa acizilor grași sanatoși, precum Omega-3, și anumite…
se inchide automat in 30 secunde
