Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:03, 04.01.2019

Alimente care au un conţinut mare de calciu

Portocalele sunt și surse de calciu importante, nu doar de vitamina C. Un pahar de suc de portocale înseamnă aproximativ 70 mg de calciu, dar și o porție sănătoasă de fibre, potasiu, magneziu, vitamina A și chiar…




09:46, 03.01.2019

Popa vrea parc dendrologic langa arteziana lui Lucaci

Cetatea de Foc a Banatului de Munte a reuşit să obţină, zilele trecute, semnătura de 10 milioane de euro, dintre care şase vor curge pentru Centrul Civic al urbei. În spatele titulaturii de „Proiect complex de…




03:37, 31.12.2018

Castanele, aliatul digestiei uşoare de sărbători

Dacă  mesele de Crăciun  v-au dat peste cap stomacul şi digestia nu mai funcţionează aşa cum trebuie, mâncaţi o porţie de castane coapte! Pe lângă gustul lor absolut delicios, vă veţi bucura şi de o ameliorare…




22:28, 28.12.2018

Ciupercile albe contribuie la reglarea tensiunii arteriale

Prin faptul ca are in compozitie iod, ciuperca este benefica in functionarea glandei tiriode. Cateva ciuperci albe contin o cantitate de potasiu mai mare decat o portocala, contribuind la reglarea tensiunii arteriale,…




16:17, 26.12.2018

Lipsa cărei vitamine duce la apariția cancerului

Vitamina D influenţează peste 200 de gene, inclusiv cele asociate cu cancerul şi cu bolile sistemului imunitar, precum scleroza în plăci, potrivit ultimelor descoperiri ale specialiştilor în domeniu, care demonstrează…




06:26, 23.12.2018

Sfecla roşie, cel mai puternic detoxifiant. La ce poate duce consumul excesiv şi ce conţine exact leguma super-aliment

Bună în orice anotimp, consumată în oţet, proaspătă sau coaptă, sfecla roşie este considerată una dintre cele mai nutritive legume, un super-aliment cu multe beneficii pentru sănătate. Vitaminele A, C, complexul…




22:28, 21.12.2018

Rosiile intaresc sistemul imunitar

Rosiile reprezinta o sursa excelenta de vitamina A, potasiu, vitamina C, tiamina, acid folic, vitamina K, vitamina B6, niacina, magneziu, fosfor, cupru, vitamina B1, vitamina B2, fier, vitamina B3, vitamina B5.…




00:02, 20.12.2018

Fructele deshidratate conțin o multitudine de vitamine

Fructele deshidratate sunt un desert preferat de mulți în preajma Sărbătorilor de Iarnă. În timp ce fructele proaspete se găsesc în funcţie de sezon, cele uscate oferă o alternativă convenabilă oricând. Fructele…




12:44, 17.12.2018

Analiză: Alimentaţia la nivel global este săracă în vitamine şi minerale esenţiale pentru o viaţă sănătoasă

O analiză a alimentaţiei la nivel mondial, lansată astăzi de Organizaţia pentru Cercetare Ştiinţifică şi Industrială a Commonwealth  - CSIRO - cel mai important organism ştiinţific din Australia. Potrivit acesteia,…




11:57, 17.12.2018

Analiză: Alimentaţia este săracă în vitamine şi minerale esenţiale pentru o viaţă sănătoasă

O analiză a alimentaţiei la nivel mondial, lansată astăzi de Organizaţia pentru Cercetare Ştiinţifică şi Industrială a Commonwealth  -CSIRO – cel mai important organism ştiinţific din Australia. Potrivit acesteia,…




10:38, 17.12.2018

Trei suplimente recomandate în sezonul rece

Atenție la vitamina D! Iarna, când organismul nu își primește doza necesară de soare și căldura, ai nevoie de vitamina D, în primul rând pentru susținerea sistemului imunitar. Cercetările realizate de-a lungul…




10:38, 17.12.2018

Alimentaţia la nivel global, deficitară în vitamine şi minerale (CSIRO)

Alimentaţia la nivel global este săracă în vitamine şi minerale esenţiale pentru o dezvoltare sănătoasă, a descoperit cel mai important organism ştiinţific din Australia, citat luni de Xinhua. O analiză a alimentaţiei…




22:27, 16.12.2018

Kiwi contine o multime de antioxidanti si reprezinta o sursa importanta de fibre

Kiwi este un aliment nutritiv dens, ceea ce inseamna ca este bogat in nutrienti si sarac in calorii. Este foarte bogat in vitamina C 85 si vitamina K 31 . Alte minerale si substante din compozitia fructului verde…




21:02, 13.12.2018

Cură de vitamine cu portocale

Te simţi apatică şi lipsită de energie? S-ar putea să suferi de pe urma lipsei de vitamine! Cum portocalele şi mandarinele sunt pe toate galantarele iarna, nu ezita să incluzi în dieta zilnică măcar o portocală.…




00:20, 12.12.2018

Miracolele făcute de sfecla roșie în organism

Consumul sfeclei întregi este modalitatea cea mai eficientă de a „profita“ de toţi nutrienţii, fibrele şi efectele sănătoase. Sfecla roșie are în compoziția sa multe substanțe nutritive precum vitamina A, vitaminele…




23:02, 09.12.2018

Radacina de sfecla rosie face minuni in cazul cancerului de prostata sau de san

Sfecla rosie are in compozitia sa multe substante nutritive precum vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, potasiu, acid folic si antioxidanti. Sfecla rosie este usor…




20:14, 07.12.2018

Ananasul, efectul incredibil pe care îl are asupra sânilor tăi

Ananasul ajuta sanii sa isi mentina fermitatea. Lucrul acesta poate fi posibil prin simpla adaugare a lui in dieta zilnica! Ananasul contine antioxidanti, care sunt benefici organismului. El are proprietati si…




15:45, 06.12.2018

Cum poate deveni masa o distractie zilnica pentru copiii pretentiosi

Copiii necesita numeroase vitamine si minerale pentru o dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei accepta schimbarile de alimentatie, mamele fiind nevoite sa caute in permanenta noi idei pentru a starni apetitul…




00:06, 05.12.2018

Prazul oltenesc, bun pentru sănătate

Prazul este compus în procent de 90% din apă, conținând totodată și fibre, minerale precum nichel, potasiu, fier, magneziu, mangan, calciu, fosfor, vitamine: A, C, K, acid folic, vitamine din complexul B în cantitate…




16:45, 04.12.2018

(P) Suplimentele alimentare Macushield si Fertilovit

Odată cu trecerea timpului corpul nostru suferă diverse modificări, care ne pot da batăi de cap și uneori pot duce chiar la afecțiuni mai grave. Astfel ar fi bine să ne pregătim din timp iar niște suplimente alimentare…




00:13, 04.12.2018

Ce vitamine ne ajută în sezonul rece

În sezonul rece, organismul are nevoie de stimulenți care să îl ajute să lupte. Fiecare dintre noi are nevoie de un aport de vitamine care să întărească imunitatea organismului. Vitaminele sunt compuşi organici…




21:16, 03.12.2018

Oamenii devin din ce n ce mai alergici. Explicațiile cercetătorilor: mbunătățirea igienei, deficiența vitaminei D și faptul că nu suntem expuși la alimente…

Îmbunătățirea igienei, deficiența de vitamina D ar putea fi posibilele explicații pentru care din ce în mai mulți copii sunt alergici la unele alimente comune. Totodată, potrivit unei noi teorii, expunerea la alimentele…




14:02, 02.12.2018

Vitaminele şi mineralele care îmbunătăţesc calitatea laptelui pentru bebe

Laptele pe care il oferim copiilor nostri prin alaptare poate fi considerat un aliment-minune: contine mai mult de 200 de substante nutritive! Aproape in mod miraculos, compozitia laptelui de san se modifica de…




09:23, 02.12.2018

Drajeurile de vitamina C nu trebuie să înlocuiască fructele şi legumele proaspete

Dr. Catalina Ionescu, Unitatea de Primire Urgente, Spitalul de Copii „Sf. Maria" Iasi: „Preventia include în primul rând modul nostru de viata. Pâna la a da diverse medicamente cu rol de a creste imunitatea, corect…




00:06, 28.11.2018

Cele mai sănătoase alimente din lume

Suferi de anemie sau te simţi obosit şi fără putere? Te confrunţi cu probleme precum constipaţie, diareea sau tensiune arterială crescută? Consumă câteva curmale şi vei scăpa de problemele enumerate mai sus. Curmalele…




04:12, 26.11.2018

5 vitamine de care ai nevoie în timpul iernii, de Sorina Fredholm

Și chiar dacă avem și câteva motive să iubim iarna: ne bucurăm de prima zapadă, mergem la ski, bem ceaiuri aromate și petrecem mai mult timp acasă cu cei dragi, împreună cu această distracție, apar și câteva dezavantaje:…




22:32, 22.11.2018

O singura rosie iti asigura peste jumatate din necesarul de vitamina C

Rosiile reprezinta o sursa excelenta de vitamina A, potasiu, vitamina C, tiamina, acid folic, vitamina K, vitamina B6, niacina, magneziu, fosfor, cupru, vitamina B1, vitamina B2, fier, vitamina B3, vitamina B5.…




00:04, 22.11.2018

Piperul, condimentul care ne vindecă în sezonul rece

Piperul este un bun aliat contra răcelilor, dar este și un afrodisiac. Pe de altă parte, cel mai popular condiment din lume are proprietăţi digestive. Din punct de vedere nutriţional, piperul conţine potasiu, mangan,…




12:35, 21.11.2018

Ce face Tania Budi de arată atât de bine la 50 de ani

Este un mister pentru mulți cum Tania Budi reușește să sfideze semnele înaintării în vârstă și să aibă un ten atât de proaspăt și tânăr la vârsta de 50 de ani. Vedeta pare să fi descoperit secretul pentru a contracara…




18:08, 20.11.2018

3 lucruri care se întâmplă când mănânci aceleași lucruri în fiecare zi

Dincolo de diete, de regimuri liste cu aliment, sănătoase și modul în care trebuie amestecate, cea mai simplă și directă cale pentru a putea beneficia de cea mai bună alimentație posibilă este varietatea. De cele…