Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:05, 08.01.2022

Lumânări la spitalul din Dorohoi, inclusiv directorul a încercat să-l salveze pe medicul șef de la Urgențe: S-a pierdut și din cauza muncii, a stresului

Medicul Ovidiu Alexa, care a încetat vineri din viață după ce a suferit un infarct, va fi depus astăzi la Capela Catedralei din Dorohoi. Toți cei care doresc să-i aducă aici un ultim omagiu o pot face timp de două…




18:15, 01.01.2022

Cum poate afecta stresul creșterea în greutate

Stresul poate afecta semnificativ capacitatea de menține o greutate sănătoasă și ne poate împiedica să pierdem în greutate. Fie că este rezultatul nivelurilor ridicate de cortizol, hormonul stresului, al comportamentelor…




15:30, 30.12.2021

Cum ne putem pierde dinții din cauza stresului. De ce este bine să îl controlăm!

Cum ne putem pierde dinții din cauza stresului. De ce este bine să îl controlăm! Graba poate duce la fracturi dentare „În epoca vitezei, ne grăbim să facem orice. Vrem să facem multe lucruri deodată și ne grăbim…




10:35, 28.12.2021

Anul 2021 ne-a adus dublarea stresului în sălile de operație

Cu bune și cu rele, 2021 se încheie și tot ce a zămislit lasă o urmă în destinul omului, familiei, țării. Despre victorii și rateuri, despre speranțe și dezamăgiri, achiziții și pierderi, IPN a vorbit cu cei cărora…




04:55, 28.12.2021

Sfaturile nutriționiștilor pentru a limita efectele stresului în perioada sărbătorilor

Combinația între stresul provocat de sezonul sărbătorilor și reflecția intensă asupra propriei vieți care are loc de obicei în această perioadă a anului poate afecta pe oricine. Iată ce recomandă nutriționiștii…




19:01, 26.12.2021

Cât de mult ne afectează stresul aspectul fizic? Ce putem face să nu îmbătrânim prematur

Trăim în secolul vitezei, al tehnologiei, dar, din păcate, suntem, în același timp, și victimele acestui stil de viață alert, al stresului de zi cu zi. Stresul își lasă amprenta nu doar asupra sănătății noastre,…




15:15, 22.12.2021

Aceste 3 moduri te vor ajuta să-ți întărești sistemul imunitar în sezonul rece

Suntem în sezonul magic al sărbătorilor de iarnă, dar în același timp în sezonul rece, provocator pentru sistemul nostru imunitar. Dacă ești ca și ei, știi că există multe motive pentru care să-ți…




11:35, 15.12.2021

Consecințele stresului în rândul femeilor. Cum le puteți combate înainte de sărbători

Fără îndoială, stresul face parte din viața noastră. Este un răspuns natural fizic și mental la evenimentele de zi cu zi. Oricât de mult ne-am dori să scăpăm de stres și să îl ștergem definitiv din viața noastră,…




11:06, 15.11.2021

Sfaturi pentru combaterea stresului, anxietății și insomniei

 Ținem pe noptieră un pahar cu apă deoarece ne trezim cu gura uscată în timpul nopții sau dimineața? Sau ne ridicăm din pat de câteva ori în timpul nopții pentru a merge la toaletă? Ne trezim panicați? Ne sculăm…




02:45, 13.11.2021

Stresul te îmbătrîneşte prematur

De fiecare dată cînd te stresezi, sănătatea organismului tău este serios pusă în pericol. Efectele stresului sunt resimţite la nivelul inimii, plămînilor, rinichilor şi ficatului. De asemenea, stresul scade imunitatea.…




14:15, 15.10.2021

Cum să faci față stresului posttraumatic după COVID-19?

A trecut mai bine de un an de când COVID-19 a  fost declarat pandemie. A fost o perioadă de pierdere, separare, anxietate și incertitudine. A fost un an de schimbări, în moduri profunde și în moduri simple. Am…




00:31, 01.10.2021

Meditaţia şi beneficiile ei

Mereu auzim despre meditație și beneficiile sale extraordinare: scăderea stresului, „repararea“ creierului, o viață mai lungă și mai sănătoasă. Psychologies.ro ne învaţă cum să medităm corect. Meditația este o…




15:21, 21.09.2021

Oana Roman, despre începutul relației cu Marius Elisei: ”I-a căzut părul, avea găuri peste tot”

În urmă cu mulți ani, când s-a aflat că Oana Roman are o relație cu Marius Elisei au existat multe controverse. Într-un interviu emoționant, vedeta a vorbit despre începutul relației cu tatăl fetiței sale. Bărbatul…




21:10, 05.09.2021

Gestionarea stresului acut - cîteva sfaturi practice și ușor de implementat

Stresul poate fi definit ca răspunsul organismului la tot ce se întîmplă în jurul nostru și ne conferă adesea un sentiment de disconfort. Condițiile, împrejurările și motivele care conduc la stres se numesc agenți…




17:26, 31.08.2021

Levănțica și iasomia sunt plantele perfecte pentru relaxare și sănătate. Care ceaiuri sunt cele mai bune

Adesea, oamenii folosesc ceaiurile pentru a-și îmbunătăți sănătatea dar și pentru a se relaxa. Acestea pot reduce stresul, anxietatea și chiar au capacitatea de a îmbunătăți calitatea somnului. Ceaiurile…




02:20, 31.08.2021

Oamenii de știință au aflat despre capacitatea stresului de a prelungi viața

Stresul de la o vîrstă fragedă poate crește speranța de viață. La această concluzie au ajuns specialiștii de la Universitatea din Michigan (SUA), care au efectuat un studiu pe viermi rotunzi. Vorbim despre stresul…




11:50, 29.08.2021

Iulia Albu, despre situațiile dificile în care s-a aflat. „Eu mi-am pierdut aproape jumătate de păr din cauza unor probleme”

Iulia Albu, jurata de „Splash, vedete la apă”, le-a împărtășit fanilor câteva dintre problemele care i-au dat bătăi de cap în urmă cu ceva timp. Acum, mulți îi admiră acesteia părul bogat, însă lucrurile nu au…




19:20, 26.08.2021

Fitbit anunță lansarea lui Charge 5, primul tracker al său cu senzor EDA, pentru măsurarea stresului

Fitbit a lansat Charge 5, cel mai avansat tracker Fitbit de monitorizare a sănătății și activității fizice. Fitbit Charge 5 este gândit pentru a oferi o imagine completă asupra condiției fizice, a nivelului de…




21:25, 10.08.2021

(P) 3 simptome ale stresului și cum le gestionăm

(P) 3 simptome ale stresului și cum le gestionăm Stresul este o parte normală a vieții și este caracterizat ca fiind o stare de încordare mentală și emoțională cauzată de anumite circumstanțe. Deoarece corpul este…




03:50, 07.08.2021

Efectele stresului se pot manifesta peste ani

Efectele stresului se pot manifesta în cîteva luni, sau chiar ani, sînt siguri oamenii de știință australieni. Se știe că stresul are un impact negativ asupra sănătății mentale și fizice a omului și este un mecnism…




10:35, 03.08.2021

Căderea părului din cauza stresului, afecțiunea secolului 21

Stresul este cel mai mare inamic al omului modern. Studiile realizate de specialişti au scos la iveală că stresul poate determina instalarea unor boli cronice grave, care influenţează negativ calitatea...




18:45, 30.07.2021

4 exerciţii de respiraţie pentru un somn mai bun şi pentru combaterea stresului

Exerciţiile de respiraţie, deşi par ceva destul de banal, ne pot ajuta să reglăm unele dintre cele mai importante procese prin care trece organismul. De la insomnii la anxietate, atacuri de panică, multe dintre...




16:45, 30.07.2021

Efectul stresului asupra pielii. Medicul dermatolog Dr. Iuliana Lupu oferă sfaturi de îngrijire

Stresul are consecinţe nefaste asupra sănătăţii întregului organism, iar pielea este unul din primele organe afectate. Mai multe despre acest subiect a vorbit Dr. Iuliana Lupu, Medic Primar Dermatolog, în emisiunea…




22:25, 08.07.2021

3 metode de reducere a stresului in colectivul companiei

O companie de succes inseamna o multitudine de reusite, dar si un nivel de implicare si munca pe masura. De aici deriva si un nivel ridicat de stres, pe care echipa trebuie sa il gestioneze fara ca acest lucru…




11:15, 28.06.2021

Care este secretul astronauților în gestionarea stresului: ”Zborurile în spațiu sunt dureroase”

Microgravitatea provoacă diferite probleme corpului uman, ajungând la deteriorarea ochilor, a inimii, la atrofierea mușchilor și la micșorarea oaselor, care cu timpul devin fragile. Sunt astronauții născuți pentru…




04:05, 27.06.2021

A fost numit un nou pericol al stresului cronic

Stresul psihosocial cronic crește riscul de demență și poate contribui la dezvoltarea bolii Alzheimer. Oamenii de știință australieni au descoperit ca stresul cronic poate duce la dezvoltarea bolii Alzheimer. Rezultatele…




14:45, 23.06.2021

Grădinăritul, terapie pentru trup și minte

Fie că te ocupi de flori sau ai o parcelă cu legume, este dovedit faptul că a grădinări este una dintre cele mai benefice terapii pentru trup și minte. Indiferent cât de mare sau de mică este curtea casei tale,…




16:31, 22.06.2021

Care e efectul stresului asupra pielii și cum ne putem proteja prin produsele pe care le folosim. Iată cele mai importante sfaturi

Trăim într-un mediu stresant, iar acest lucru se poate observa în înfățișarea și în psihicul nostru cu fiecare zi care trece. Invitată la emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani de la Antena 1, doctorul Iuliana Lupu,…




10:30, 13.06.2021

HOROSCOPUL stresului. Care sunt zodiile care reacționează cel mai urât la stres?

HOROSCOPUL stresului. În societatea de astăzi, ne este greu să nu ne stresăm. Totuși, unii o fac mai mult ca alții sau gestionează diferit reacțiile pe care le provoacă mult stres. Vezi mai jos care…




23:45, 22.05.2021

Amintirile despre cei dragi ajută la eliminarea stresului

Pentru a te proteja de amintirile neplăcute, puneți pe masa de lucru fotografia persoanelor apropiate: gîndurile despre părinţi sau cei dragi vă ajută să faceți faţă depresie mai bine decît medicamentele antidepresive.…