Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:25, 17.07.2022

Pontul Zilei cu Andreea! ???? Duminică, 17 iulie 2022

Vă dau bineţe de la Radio România Iaşi.  Eşti la dietă? Ţii dietă? Azi ce mâncăm? Peste tot se vorbeşte despre mâncare şi diete. Ce au în comun spanacul, ardeiul roşu sau broccoli? Ei bine, vă spun eu. Spanacul…




16:50, 29.06.2022

Antrenorul pedofil Spanac, care a primit 115 ani de închisoare pentru 9 violuri, vrea să scape din puşcărie

Un fost antrenor al echipei de juniori a clubului Unirea Alba Iulia, condamnat pentru nouă infracţiuni de viol, încearcă să îşi reducă pedeapsa uriaşă pe care a primit-o în urmă cu peste 10 ani.




16:20, 29.06.2022

Antrenorul pedofil Spanac de la Alba, care a primit 115 ani de închisoare, vrea să scape din puşcărie

Un fost antrenor al echipei de juniori a clubului Unirea Alba Iulia, condamnat pentru nouă infracţiuni de viol, încearcă să îşi reducă pedeapsa uriaşă pe care a primit-o în urmă cu peste 10 ani.




21:11, 23.06.2022

Rețetă de salată cu spanac, căpșuni și nuci. Un preparat ideal pentru o zi de vară

A sosit sezonul estival, astfel că este momentul anului în care numeroase gospodine aleg să se bucure de legumele și fructele din curte și din piață prin diferite salate, numai bune pentru a-ți delecta papilele…




21:45, 21.06.2022

Salată de vinete cu iaurt, spanac tras la tigaie și năut crocant. Rețeta lui chef Nicolai Tand la Super Neatza, 21 iunie 2022

În ediția din 21 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, chef Nicolai Tand, bucătarul matinalului, a pregătit o interesantă rețetă de salată de vinete cu iaurt, spanac tras la tigaie și năut crocant,…




22:06, 15.06.2022

Piure de spanac cu lapte și usturoi. O rețetă gata în mai puțin de jumătate de oră

Dacă te-ai săturat de piureul clasic de cartofi, ar trebui să încerci și piureul de spanac. Este absolut delicios, mai ales în combinație cu lapte și usturoi. Această rețetă va fi, cu siguranță, pe placul tuturor.…




07:05, 01.06.2022

În loc de „Buni zori!”. Hei – v-ați sculat? – e vie Terra

  Aseară m-am culcat în haos Fum, flăcări, arși, mascați, sicriu Îmi număr nasturii cămășii Și-n mod ciudat constat că-s viu Mă inventariez cu totul Mă iau la rând calm, migălos Ochii întăi, văd cer cu ei, Nas…




21:50, 20.05.2022

Ciorbă de spanac a la grec. O rețetă gustoasă, extrem de rapidă

Dacă nu ai încercat până acum ciorba de spanac a la grec, nu știi ce ai pierdut! Rețeta este una simplă, de-a dreptul delicioasă și ciorba de spanac a la grec este gata într-un timp record. Are un gust inconfundabil…




17:35, 04.05.2022

Ce este mangold sau sfecla elvețiană. Ce gust are, la ce se folosește și care sunt beneficiile

Mangoldul este o legumă extrem de hrănitoare. Este, de asemenea, cunoscută sub numele de sfeclă de argint, sfeclă de spanac, spanac perpetuu, sfeclă de crab. Conține niveluri ridicate de nitrați, despre care s-a…




14:55, 19.04.2022

Metode ușoare de vopsit ouăle de Paște, în mod natural. Cum poți obține culoarea roz

Tot mai multe persoane caută alternative naturale pentru vopsitul ouălor de Paşte. Sfecla, sucul de afine sau ceaiul sunt o soluţie eficientă şi rapidă pentru a colora ouăle de sărbători. A vopsi ouăle în mod natural…




09:55, 18.04.2022

Plăcintă cu spanac și brânză sărată. O rețetă simplă și uimitor de gustoasă

O nouă rețetă de plăcintă poate ajunge pe masa voastră de Paște. Plăcinta cu spanac și brânză sărată este o surpriză plăcută până și pentru cei mai pretențioși. Se face după o rețetă simplă, iar rezultatul este…




11:15, 13.04.2022

Cele mai indicate legume pentru pierderea în greutate

Cele patru legume principale pentru pierderea în greutate sunt spanacul, ardeiul roşu, broccoli şi morcovii, informează „Eat This, Not That!”. Spanacul este bogat în nutrienţi şi este benefic în salate, soteuri…




15:45, 11.04.2022

Secretul spanacului cremos. Cum obții un gust divin din această verdeață benefică a primăverii

Cum poți să gătești un spanac fabulos care cu siguranță va fi apreciat de familia ta? Prânzul va fi unul fabulos și fără să îți petreci toată ziua în bucătărie? Marii bucătari și gospodinele iscusite știu deja…




12:45, 07.04.2022

Rețetă de orez cu spanac ca la mânăstire. Cel mai bun preparat de post

Cu toții ne dorim să îi surprindem pe cei dragi nouă cu preparate delicioase. Dacă nu mai știi ce să mai gătești, mai ales pentru că acum suntem în perioada postului, noi îți prezentăm o rețetă de orez cu spanac…




16:15, 01.04.2022

Brioșe de post cu spanac, rețeta perfectă pentru weekend. Cât de simplu se prepară totul

Este foarte simplu să treci peste această perioadă de post. Există multe rețete care pot fi adaptate noilor reguli alimentare din această perioadă. Dacă vrei o gustare sau un mic dejun sănătos, ai mai jos toți…




00:45, 01.04.2022

Gestionarea stresului de spanac: Aflați cum să protejați spanacul de stres

Multe plante pot prezenta semne de stres. Acestea pot proveni din condiții culturale sau de mediu, probleme de dăunători sau boli. Spanacul nu este scutit. În primul rînd, sincronizarea este totul cu spanacul,…




08:45, 31.03.2022

Ce se întâmplă dacă amesteci miere cu spanac. La ce poți folosi acest produs ‘magic

Popeye Marinarul știa el ce știa, atunci când consuma spanac pentru a căpăta puteri și, astfel, putea să o salveze pe Olive Oil, de fiecare dată când domnița se afla în pericol. Spanacul are numeroase beneficii…




10:15, 30.03.2022

Ești hipertensiv? Poftă mare la alimente care țin tensiunea sub control!

În caz de hipertensiune, știm că trebuie să reducem cantitatea de sare. Mai știm că potasiul, calciul și omega-3 permit reglarea tensiunii. Dar sunt și alimente cunoscute pentru proprietățile lor anti-hipertensiune.…




22:00, 29.03.2022

Acesta este cel mai sănătos aliment din lume. Medicii recomandă să-l consumăm zilnic: previne cancerul şi te scapă de kilogramele în plus

Spanacul ar fi cel mai sănătos aliment din lume. Medicii ne recomandă să-l consumăm zilnic. Se spune că spanacul ajută la prevenirea cancerului, protejează creierul si inima şi tratează anemia. De asemenea, acest…




14:25, 26.03.2022

Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post

Dacă vrei să ai o siluetă de invidiat, dar în același timp să mănânci sănătos în Postul Paștelui, noi îți prezentăm rețeta de supă cremă de spanac, care este ușor de preparat și pe placul tuturor. Iată care sunt…




23:50, 15.03.2022

Rețetă brioșe aperitiv cu brânză și spanac! Cel mai delicios preparat culinar

Mai este o lună până la Paște, iar deja multe gospodine au început să se gândească și să facă lista cu bunătățile pe care vor să le pună la sfânta masă. Ei bine însă, dacă nu vrei să stai prea mult în bucătărie,…




23:45, 08.03.2022

Rulouri cu spanac si brânză feta. Cinci ingrediente pentru o gustare pe placul întregii familii

Vrei să îți surprinzi familia cu o gustare perfectă pentru zilele aglomerate? Rulourile cu brânză și spanac pot fi opțiunea ideală. Sunt pe placul oricui și sunt foarte ușor de pregătit. Ai nevoie de doar cinci…




01:01, 18.02.2022

Burgerul care te ferește de orice boală! Tot ce ai nevoie pentru preparare - E foarte gustos

Iată rețeta-minune a burgerului care te ajută să lupți împotriva cancerului, inflamațiilor, întărește sistemul imunitar. Este excelent pentru sănătate în general. Și, mai presus de orice, este delicios.Cum se prepară…




10:01, 27.01.2022

Cea mai bună legumă pentru pancreas - reglează digestia și calmează arsurile 

Iată o listă de alimente bune pentru pancreas:UsturoiS-ar putea să fi auzit oameni care te-au sfătuit să consumi usturoi şi miere pe stomacul gol. Usturoiul este un antibiotic natural, iar combinarea acestuia cu…




10:40, 22.01.2022

Alimentele-vedetă pentru o piele mai tânără. Care sunt ingrediente de TOP pentru frumusețe la orice vârstă

NasturelulBeneficiile pentru sanatate ale nasturelui nu dezamagesc! Această legumă cu frunze hidratantă și bogată în nutrienți este o sursă excelentă de: calciu, potasiu, nmangan, fosfor, vitaminele A, C, K, B-1…




21:21, 21.01.2022

Alimentele-vedetă pentru o piele mai tânără. Care sunt ingrediente de TOP pentru frumusețe la orice vârstă

NasturelulBeneficiile pentru sanatate ale nasturelui nu dezamagesc! Această legumă cu frunze hidratantă și bogată în nutrienți este o sursă excelentă de: calciu, potasiu, nmangan, fosfor, vitaminele A, C, K, B-1…




23:36, 04.01.2022

Ce alimente te fac să arăți mai tânăr. Acestea se găsesc în frigiderul celor mai mulți români

Orice aliment pe care-l consumi poate avea efecte benefice sau dăunătoare asupra organismului și aspectului tău fizic. Are un impact uriaș asupra nivelului de energie și implicit calitatea vieții.Unele alimente…




09:45, 27.12.2021

Ce să mâncăm în sezonul răcelilor ca să avem o imunitate mai bună

Suntem în sezonul răcelilor, iar organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții. Un mare aport în acest sens îl au alimentele pe care le consumăm zilnic. Pentru…




17:35, 13.12.2021

Ai probleme cu vederea? Trebuie neapărat să știi acest lucru!

Apa ar trebui să fie cel mai important element în orice dietă. Este indicat să bei cel puțin 6 pahare de apă pe zi, reducând consumul băuturilor bogate în zahăr și al cafelelor.Din cauza degradării solului contaminat…




19:15, 12.12.2021

Alimentul minune care ține doctorul departe și îți dă o energie de invidiat. Reduce riscul de infarct și accident cerebral

Spanacul este un aliment extrem de bogat în antioxidanți și mulți alți nutrienți, motiv pentru care aduce foarte multe beneficii pentru organism, atunci când este consumat regulat. Spanacul a fost dintotdeauna…