Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

20:05, 27.02.2023

5 mituri desființate de nutiționist: Nu gălbenușul crește colesterolul, Nu portocala e cea mai plină de Vitamica C, Spanacul nu e plin de Fierul care…

Nutriționistul Mihaela Bilic desființează o serie de mituri alimentare. Așa numitele „legende urbane” despre care vorbește nutriționistul sunt, de fapt, niște informații pe jumătate înțelese și pe jumătate interpretate,…




18:06, 20.02.2023

5 alimente ce combat balonarea și te ajută să ai un abdomen plat - Combinația ideală ce scade rapid inflamația

Alimentele pot provoca inflamații, iar balonarea ne îngreunează viața de zi cu zi. Această problemă o poți rezolva în primul rând cu o hidratare mai bună, unele exerciții, însă dieta este cea mai importantă, potrivit…




19:11, 16.02.2023

SPANACUL – „mătura” STOMACULUI și a COLONULUI

Spanacul este unul din cele mai revitalizante verdețuri care apar odată cu venirea primăverii. Profită acum : Ofertă de nerefuzat Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani puțini! Oferta de nerefuzat …




14:11, 12.01.2023

Cele mai puternice detoxifiante naturale. 8 alimente care curăţă corpul

Dacă vrei să faci o cură de detoxifiere poţi să incluzi în meniul tău anumite alimente care sunt recunoscute pentru efectul lor puternic detoxifiant. Ele curăţă corpul de toxine şi stimulează buna funcţionare a…




18:15, 19.12.2022

Cât de bun este spanacul congelat? Iată ce spune un celebru medic nutriţionist!

„Spanac proaspat sau gatit? De la Popeye-marinarul toata lumea stie ca spanacul contine fier. Însa fierul vegetal este utilizat de organism în proportie de 3-10-, în timp ce fierul din produsele animale (ficat,…




12:11, 16.12.2022

Singurele legume congelate pe care ar trebui să le consumi

Trebuie avut în vedere că anumite legume, precum broccoli și conopida, nu se pretează la acest proces de păstrare, de aceea trebuie evitate. Pentru a vă menține o sănătate optimă, consumați următoarele trei alimente,…




12:05, 16.12.2022

Mâncatul sănătos, un pericol tot mai mare: Nouă persoane au suferit halucinații și delir, după ce au consumat spanac de la un supermarket australian

Spanacul toxic a declanșat o alertă urgentă de sănătate în Australia, după ce persoanele care l-au consumat au suferit stări grave de rău și halucinații, scrie BBC. Fii la curent cu cele mai noi stiri. Urmărește…




10:05, 16.12.2022

Alertă sanitară, după ce un lot de spanac a provocat halucinații și delir în Australia

Spanacul toxic a declanșat o alertă urgentă de sănătate în Australia, după ce persoanele care l-au consumat au suferit stări grave de rău și halucinații. Nouă persoane au avut nevoie de îngrijiri medicale.




08:50, 16.12.2022

Un lot de spanac toxic a provocat halucinaţii şi delir în Australia

Un lot de spanac toxic a declanşat o alertă sanitară în Australia, după ce persoanele care l-au consumat au avut reacţii severe şi halucinaţii, conform BBC. Nouă persoane au avut nevoie de îngrijiri medicale după…




10:40, 21.11.2022

Cât se fierbe spanacul, de fapt. Multe gospodine greșesc. De asta nu iese gustos

Cât se fierbe spanacul? O întrebare la care multă lume nu știe răspunsul. Spanacul este foarte benefic pentru organismul uman, chiar dacă nu mulți îl preferă. Cât timp se fierbe și ce alte beneficii are acesta,…




09:15, 15.11.2022

Inteligenţa se păstrează cu o hrană bună

Peştele gras (tonul, somonul, macroul, heringul, sardinele) conţine acizi graşi Omega-3, esenţiali pentru stimularea memoriei. Rolul lor este cu atât mai important cu cât acizii Omega-3 sunt componenţi importanţi…




19:56, 24.10.2022

Sucul de SPANAC, cea mai bună rețetă pentru curățarea stomacului și intestinelor. Trebuie consumat în cantitate de 1/2 litri pe zi

Este cel mai important aliment pentru intregul traiect digestiv (stomac, duoden, intestin subtire si gros) si este consumat ca atare din timpuri stravechi. Spanacul crud este cel mai bun mijloc natural pentru curatirea…




07:30, 01.10.2022

Poftiți la verzituri! Și nu doar

Legumele… Verzi, roșii, portocalii, albe și cum mai sunt. Unora le plac toate, altora unele, în timp ce alții nu se împacă mai deloc cu niciunele. Mai jos, câteva, nu curiozități, ci chestiuni despre unele dintre…




17:25, 25.07.2022

10 rețete mediteraneene pe care le poți face într-un singur vas

Rețete mediteraneene putem alege nu doar pentru gustul lor minunat, dar și pentru faptul că sunt sănătoase și cu ingrediente naturale, valoroase din punct de vedere nutritiv. Iată o selecție de rețete mediteraneene…




17:35, 19.07.2022

Rețete cu spanac și ouă. 4 idei ușoare de vară

Spanacul este leguma sezonului, iar tot mai multă lume îl cumpără pentru a pregăti cu el diverse mâncăruri. Ei bine, noi îți vom prezenta câteva rețete delicioase și sănătoase cu spanac și ouă. Mai jos veți găsi…




08:25, 17.07.2022

Pontul Zilei cu Andreea! ???? Duminică, 17 iulie 2022

Vă dau bineţe de la Radio România Iaşi.  Eşti la dietă? Ţii dietă? Azi ce mâncăm? Peste tot se vorbeşte despre mâncare şi diete. Ce au în comun spanacul, ardeiul roşu sau broccoli? Ei bine, vă spun eu. Spanacul…




14:55, 19.04.2022

Metode ușoare de vopsit ouăle de Paște, în mod natural. Cum poți obține culoarea roz

Tot mai multe persoane caută alternative naturale pentru vopsitul ouălor de Paşte. Sfecla, sucul de afine sau ceaiul sunt o soluţie eficientă şi rapidă pentru a colora ouăle de sărbători. A vopsi ouăle în mod natural…




11:15, 13.04.2022

Cele mai indicate legume pentru pierderea în greutate

Cele patru legume principale pentru pierderea în greutate sunt spanacul, ardeiul roşu, broccoli şi morcovii, informează „Eat This, Not That!”. Spanacul este bogat în nutrienţi şi este benefic în salate, soteuri…




15:45, 11.04.2022

Secretul spanacului cremos. Cum obții un gust divin din această verdeață benefică a primăverii

Cum poți să gătești un spanac fabulos care cu siguranță va fi apreciat de familia ta? Prânzul va fi unul fabulos și fără să îți petreci toată ziua în bucătărie? Marii bucătari și gospodinele iscusite știu deja…




00:45, 01.04.2022

Gestionarea stresului de spanac: Aflați cum să protejați spanacul de stres

Multe plante pot prezenta semne de stres. Acestea pot proveni din condiții culturale sau de mediu, probleme de dăunători sau boli. Spanacul nu este scutit. În primul rînd, sincronizarea este totul cu spanacul,…




08:45, 31.03.2022

Ce se întâmplă dacă amesteci miere cu spanac. La ce poți folosi acest produs ‘magic

Popeye Marinarul știa el ce știa, atunci când consuma spanac pentru a căpăta puteri și, astfel, putea să o salveze pe Olive Oil, de fiecare dată când domnița se afla în pericol. Spanacul are numeroase beneficii…




10:15, 30.03.2022

Ești hipertensiv? Poftă mare la alimente care țin tensiunea sub control!

În caz de hipertensiune, știm că trebuie să reducem cantitatea de sare. Mai știm că potasiul, calciul și omega-3 permit reglarea tensiunii. Dar sunt și alimente cunoscute pentru proprietățile lor anti-hipertensiune.…




22:00, 29.03.2022

Acesta este cel mai sănătos aliment din lume. Medicii recomandă să-l consumăm zilnic: previne cancerul şi te scapă de kilogramele în plus

Spanacul ar fi cel mai sănătos aliment din lume. Medicii ne recomandă să-l consumăm zilnic. Se spune că spanacul ajută la prevenirea cancerului, protejează creierul si inima şi tratează anemia. De asemenea, acest…




10:01, 27.01.2022

Cea mai bună legumă pentru pancreas - reglează digestia și calmează arsurile 

Iată o listă de alimente bune pentru pancreas:UsturoiS-ar putea să fi auzit oameni care te-au sfătuit să consumi usturoi şi miere pe stomacul gol. Usturoiul este un antibiotic natural, iar combinarea acestuia cu…




10:40, 22.01.2022

Alimentele-vedetă pentru o piele mai tânără. Care sunt ingrediente de TOP pentru frumusețe la orice vârstă

NasturelulBeneficiile pentru sanatate ale nasturelui nu dezamagesc! Această legumă cu frunze hidratantă și bogată în nutrienți este o sursă excelentă de: calciu, potasiu, nmangan, fosfor, vitaminele A, C, K, B-1…




21:21, 21.01.2022

Alimentele-vedetă pentru o piele mai tânără. Care sunt ingrediente de TOP pentru frumusețe la orice vârstă

NasturelulBeneficiile pentru sanatate ale nasturelui nu dezamagesc! Această legumă cu frunze hidratantă și bogată în nutrienți este o sursă excelentă de: calciu, potasiu, nmangan, fosfor, vitaminele A, C, K, B-1…




09:45, 27.12.2021

Ce să mâncăm în sezonul răcelilor ca să avem o imunitate mai bună

Suntem în sezonul răcelilor, iar organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții. Un mare aport în acest sens îl au alimentele pe care le consumăm zilnic. Pentru…




17:35, 13.12.2021

Ai probleme cu vederea? Trebuie neapărat să știi acest lucru!

Apa ar trebui să fie cel mai important element în orice dietă. Este indicat să bei cel puțin 6 pahare de apă pe zi, reducând consumul băuturilor bogate în zahăr și al cafelelor.Din cauza degradării solului contaminat…




19:15, 12.12.2021

Alimentul minune care ține doctorul departe și îți dă o energie de invidiat. Reduce riscul de infarct și accident cerebral

Spanacul este un aliment extrem de bogat în antioxidanți și mulți alți nutrienți, motiv pentru care aduce foarte multe beneficii pentru organism, atunci când este consumat regulat. Spanacul a fost dintotdeauna…




14:16, 29.11.2021

3 alimente miraculoase care îți scad rapid tensiunea - Puțină lume știe că acționează la fel de bine ca medicamentele

Sfecla roșieSucul de sfecla rosie reduce tensiunea arteriala, micsorand riscul bolilor cardiovasculare si prevenind aparitia atacului cerebral, arata un studiu recent realizat de oamenii de stiinta de la o universitate…